Ми всі знаємо, що контакт з природою позитивно і здорово впливає на наш розум і тіло.

Ось чому народилася садова терапія, яка в останні роки все частіше використовується для лікування захворювань або емоційного дисбалансу, такого як стрес або депресія, логічно за підтримки та спостереження лікаря. терапевт або лікар.

Той, хто доглядає за рослинами та квітами вдома, в саду чи в якомусь просторі, знає корисні наслідки цієї діяльності і зрозуміє те добро, яке може дати практика садової терапії.

Вирощувати рослини, класти руки на землю, милуватися красою життя, яке росте і розвивається в різні його цикли, із зеленню рослинності, запахом квітів та плодів дерев - це справді щось чудове.

Крім того, достатньо мати мінімальний простір, і ми навіть можемо отримати економічну вигоду, не купуючи деяких речей і не виробляючи їх самі.

Садова терапія стає дуже популярною

Багато неурядових організацій, установ та асоціацій, які займаються терапією для лікування пацієнтів з різними проблемами зі здоров'ям, вже усвідомили ефективність застосування садової терапії - діяльності, яка зростає у всьому світі доповнення при лікуванні хворих на хворобу Альцгеймера, депресію, аутизм, тривогу або синдром Дауна.

Місця для садової терапії можна знайти в багатьох лікарнях, санаторіях, будинках престарілих та медичних закладах різного роду.

Переваги садівничої терапії

Переваг, коли ви тримаєте руки на землі та маєте справу з рослинами, квітами чи фруктовими деревами, багато, оскільки контакт з природою сприяє наступним перевагам:

• Покращує настрій
• Забезпечує добробут
• Реабілітувати пацієнтів у різних аспектах: психічному, емоційному та фізичному
• Служить ерготерапією та соціальною терапією
• Ця діяльність може бути пасивною або активною, і в першому випадку користувачі споглядають красу природи, сидячи поруч із садом, фруктовим садом чи садом, як у випадку з пацієнтами на візку, з серйозними проблемами раку та, у другому випадку пацієнти беруть безпосередню участь у створенні, організації, утриманні та догляді за зеленими насадженнями.

Але в більшості випадків садотерапія та терапевтичні садові проекти передбачають активну участь пацієнтів, які садять, поливають, обрізають, коротше кажучи, залучають тіло і душу до цієї діяльності, а потім споглядають результати всієї цієї відданості, спостерігаючи, як навколо вас росте краса з квітучими і плодоносящими рослинами.

Це спосіб почуття корисності та покращує самооцінку, крім того, що це вивчення професії та розвиток навичок, що сприяє соціальній реінтеграції та включенню деяких типів пацієнтів, які працюють як професійна та соціальна терапія.

Марія Крістіна Чезана, професор садової терапії в сільськогосподарській школі парку Монца, Італія, пояснює:

«Зелений забезпечує активні та спільні стимули та відволікає пацієнта від стану страждання та стресу, в якому він перебуває. Природно, це не справжнє лікування, а допомога для звільнення розуму та тіла, відновлення контакту із собою, з іншими та зі світом.

Вони можуть бути фізичними, оскільки контакт з природою покращує рухові, дихальні та серцево-судинні можливості.

Вони можуть бути інтелектуальними, оскільки догляд за цими просторами дозволяє їм здобувати нові навички та знання.

Вони можуть бути емоційними, розвиваючи самооцінку та посилюючи самоконтроль над депресивними чи агресивними станами.

І нарешті, вони можуть бути соціальними, оскільки садівництво покращує спілкування між різними предметами, присутніми в терапевтичному просторі.

Професіонали садової терапії

В Італії протягом багатьох років були сформовані деякі школи для підготовки фахівців, здатних проводити садову терапію, направляти групу пацієнтів та ефективно співпрацювати з медичною командою, яка займається іншими видами лікування.

Сільськогосподарська школа в Монці - один із таких терапевтичних та освітніх просторів, який пропонує навчальний курс для професіоналів із садової терапії. Серед навичок цих професіоналів є розвиток здатності проектувати город або сад, залежно від типу користувача, якому цей простір призначений.

Зелені насадження повинні враховувати особливості та потреби різних типів людей, яким потрібно буде ними користуватися, і які можуть бути від людей похилого віку до людей із хворобою Альцгеймера або Паркінсона, або психіатричних або аутичних хворих, людей із фізичними чи соціальними вадами або хворих на рак серед інші.

Як це садовий терапевтичний сад

«Сад повинен сприяти природній фізіотерапії та когнітивно-мнемічному стимулюванню (форми запам’ятовування).

У ньому повинно бути багато лавок, щоб людина могла відпочити навіть після невеликої прогулянки; туалет повинен бути близьким і легкодоступним, а також не повинно бути потенційно токсичних рослин або фруктів.

Таким чином, приміщення повинні відповідати потребам пацієнтів, наприклад, тих, хто страждає депресією чи психічними проблемами, доцільно не мати справи з будь-яким типом рослин або предметів, якими вони можуть бути поранені, тоді як ті, хто страждає на хворобу Альцгеймера, не повинні використовувати деякі кольори, оскільки при цьому захворюванні спостерігається недостатність зору.

Як бачимо, садова терапія - це цікава техніка, яка допомагає у фізичній та психологічній реабілітації людей, які стикаються з різними обмеженнями та проблемами зі здоров’ям.

Звичайно, що дедалі більше лікарень та оздоровчих центрів вдаються до такого виду терапії, яка проста у використанні та має такі позитивні та ефективні результати!