4 рослини для вашої відпустки аптечка
Хорді Цебріан
Якщо ви не хочете, щоб харчова алергія чи отруєння зіпсували вам поїздку, візьміть обережність із тим, щоб взяти ці рослини з собою перед від’їздом.
Меліса, м’який знеболюючий засіб
Меліса (Melissa officinalis) - щадна та ефективна довгострокова допомога для пом’якшення шлунково-кишкових розладів, таких як спазми, діарея, блювота та запаморочення через помірну інтоксикацію.
Її листя і квітучі верхівки використовуються в лікувальних цілях. Пийте їх у вигляді настою до 3 склянок на день , або у вигляді настоянки або таблеток.
Вічний антибактеріальний
Якщо вам довелося вибрати лише одну рослину для поїздки та полегшити будь-які проблеми, спричинені харчовим отруєнням або алергією, ми рекомендуємо, щоб це була вічна або вічна (Helichrysum stoechas).
Він діє як антибактеріальний засіб при шлунковій інфекції та зменшує симптоми алергії, такі як запалення та свербіж в очах або закладеність носа.
Ви можете приймати його профілактично або при найменших симптомах, вливати до трьох склянок на день .
Ви також знайдете його у формі сиропу або рідкого екстракту для своєї аптечки.
Калангал, щоб вас відновити
Цей тропічний вид, калган (Alpinia officinarum), належить до того ж сімейства, що і імбир. Він ефективний для лікування скарг на травлення та відновлення бажання продовжувати подорож.
Його кореневище ефективно проти блювоти, газів і тяжкості. Одночасно підвищується життєвий тонус .
Приймайте по 20 крапель рідкого екстракту натщесерце щодня або відвар кореневища.
Вероніка для шлунку та шкіри
Вероніка (Veronica officinalis) рекомендується для лікування гастриту, диспепсії та кропив'янки . Це дуже корисно, оскільки регулює гістамін і контролює інфекцію.
Квіткові бадилля використовують у лікувальних цілях. Можна приймати 2 або 3 склянки настою на день або 20 крапель рідкого екстракту.
Зелена аптечка для мандрівників
Кожного разу, коли ви подорожуєте все далі і далі. Якщо ви один з щасливчиків, котрий може здійснити поїздку в якесь амбіційне місце призначення, наприклад, в тропічну або субтропічну країну, або з харчовими звичками, що сильно відрізняються від звичних, рослини можуть уникнути засмучень, особливо якщо ви схильні до запаморочення та дисбалансу травні .
Дізнайтеся про тип дієти, який переважає в країні призначення, уникайте упакованої води , будьте обережні з фруктовими соками та сирою їжею, а також з більш алергенними продуктами (морепродукти, риба, каші, молочні продукти, яйця, горіхи , добавки тощо).
Фітотерапія пропонує природні варіанти боротьби з алергічними симптомами . Є рослини, що поєднують антигістамінні, дезінтоксикаційні, антибактеріальні та захисні властивості печінки.
Було б непоганою ідеєю включити їх у свій туристичний комплект .
Ця стаття була підготовлена за порадою Хосепа Марії Тейше, травника з Ель-Манантіал-де-Салуд.
