Чи сприймаєте ви життя з вдячністю та радістю?

Вень-Сяу Ху Вень (акупунктурист)

Як полум’я свічки, людське життя може згаснути в одну мить, для цього достатньо ковтка повітря. Маючи це на увазі, ви можете скористатися його унікальним світлом.

30 грудня 1999 року змінило моє життя назавжди. Це було як і в будь-який інший день, я прийшов працювати щасливий з огляду на кінець століття. Поки я одягав халат, колега приніс мені факс китайською мовою і сказав: "Вень, це, мабуть, для боса; подивись, чи це щось важливе".

Але це було для мене. В одну мить небо затягнуло хмарами, я відчув, як моє тіло падає до глибини прірви, моя голова повертається, як карусель; Я сів на підлогу і закричав. Факс надходив від моєї сестри і повідомляв, що наш молодший брат щойно загинув в автокатастрофі . Мій брат був моєю другою половиною, моїм другом і вірним партнером по роботі. Раптом частина мого розколу, зникла, розірвана і зупинена назавжди.

Я міг лише плакати біля його могили, невтішний, бо «ефект 2000» заважав мені востаннє їхати до нього. Минуло чотири роки з мого повернення додому, бо я завжди вірив, що там будуть мої брати. Ніхто не розраховує втратити кохану людину молодим і здоровим , ніхто не здогадується, що це може статися, і це відбувається щодня. Тоді я зрозумів, що життя не назавжди, і відчув його неміцність. За мить воно зникає!

Був час ігнорувати біль, робити вигляд, що нічого не сталося, що « життя триває» , як усі кажуть. І це правда, життя продовжується для тих, хто ще живий. Він плакав від горя, гніву, туги, відчаю та болю. Але мій брат не повернувся. І не було супермена, здатного повернути земну вісь догори дном, щоб повернути час назад.

Довелося йти вперед із розбитим серцем.

Час, великий учитель, який навчає нас однаково, суддя, який розставляє речі на свої місця, відкрив мені серце і дав зрозуміти, що час у нас є лише зараз .

Далай-лама каже, що у нашому житті є лише два дні, коли ми нічого не можемо зробити: вчора та завтра. Я уклав мир зі своєю родиною, зі своїми корінням, і з тих пір я жив кожен день так, ніби він був останнім, я ціную те, що насправді має значення, і дуже хочу.

Щодня я одягаю найкращу сукню в шафі, тому що особливий випадок сьогодні; Я насолоджуюся кожною миттю, оточуючими людьми, повітрям, яким я дихаю. Кожне серцебиття - це молитва подяки за те, що сьогодні я прокинувся і мав можливість продовжувати. Я дякую за саме божественне або найнезначніше, як можна ходити, не боячись, щоб щось зі мною сталося. Ми справді привілейовані люди, які багато разів забувають, як добре нам живеться, і навіть дозволяють собі скаржитися, вибирати, відкидати, критикувати, зневажати …

Ми всі робимо те, що можемо, хоча іноді це здається мало, оскільки ми занадто вимогливі до інших та до себе. Ось чому нам так важко пробачити або відчути щастя , тому що ми чіпляємося за вимогу, за почуття, які шкодять і послаблюють нас і заважають нам бути вільними, тоді як усі ми претендуємо на одне і те ж: бути коханими і прийнятими.

Навчіться слухати наше тіло

Ми все ще тварини, і нам потрібен захист і прийняття. Але, на відміну від тварин, ми розвиваємо мовлення. Через нього ми виражаємо свої почуття, а через тихі почуття хворіємо.

У своєму професійному житті я мав можливість бути дуже близьким до людей, які потребують допомоги .

З часом я виявив, що всередині хворого і хворого тіла є емоційно страждаюча істота.

Іноді, щоб ми зупинились і змінилися, тіло кричить і просить допомоги у вигляді болю , нещасних випадків, хвороб … Оскільки тіло - це палац, де мешкає душа, дух, божественна свідомість, яка без тіла нічого не могла б зробити .

Тож коли тіло скаржиться, ви повинні його слухати , запитувати себе: що відбувається? Що не йде добре? Зазвичай ви чітко знаєте, що з вами відбувається, але це здається настільки очевидним, що ви не вірите цьому або сумніваєтесь, що ця інтуїція відповідає дійсності. Тоді починається медичне паломництво.

Ми вирушаємо на пошук професіонала, який зніме біль і вирішить проблему, щоб заглушити крик і мати можливість продовжувати. І так знову і знову, поки ви більше не зможете цього зробити.

Дайте собі дозвіл бути таким, яким ви є

Після смерті мого брата я не залишив на завтра того, що можу зробити сьогодні, я дозволяю словам і почуттям текти, я намагаюся бути вірним і чесним своїм принципам, поважати і переконуватись, що мене поважають. Я даю, щоб підготуватися до отримання. Я намагаюся звільнити тягар, який заважає мені рухатись вперед, наважуючись робити божевільні речі і бути справжнім, щасливим чи справедливим із собою та зі світом.

Я даю собі дозвіл бути тим, ким я є , доглядати і балувати, робити помилки, боятися чи не бути найкращим. Я прагну робити те, що в моїх силах, з найкращим наміром, щоб мій простір, моменти і мої істерики були істеричними, знаючи, що я вчуся через повторення та помилки.

Мені подобається цінувати все хороше і не настільки добре, що я маю - якщо воно у мене є, з якихось причин це буде - і дякувати за можливість вчитися . Я кажу своїм пацієнтам, що всі обставини, люди та події, які ускладнюють нам життя, подібні до тих алмазних шліфувальних машин: вони полірують нас так, щоб діамант, яким ми є, сяяв.

Будда сказав, чим більше ми бажаємо, тим більше страждаємо.

Не знання того, як розрізнити те, що є важливим, або цінність необхідного, занурює нас у боротьбу та переслідування. Жити потрібно дуже мало. Бути щасливим - це бути вірним собі , поважати і поважати.

Минуло 15 років, а мій брат досі живий у моїй пам’яті. Я сумую за ним, я хотів би бачити його, обіймати і голосно сміятися з ним, чути його голос і відчувати, що він там. Так воно і є: певним чином він там, де я; Ніхто не може вкрасти те, що я пережив, і цього мені достатньо.

Я не хочу судити, а також не можу судити про добро і зло, що я точно знаю, що я жив повноцінно і я спокійний . Я зробив усе, що хотів, мої мрії з року в рік здійснювались. Я не поспішаю, я живу з переконанням і спокоєм, що зробив все можливе і намагаюся щодня. Я просто повинен дозволити, щоб це сталося.

Життєво важлива мета

Скорботи за братом допомогли мені зрозуміти, що життя не триває вічно , що ми не можемо володіти нічим, крім власного тіла, і що важливо мати здорове тіло, де душа може проживати і розширювати свою свідомість.

Ми всі прийшли в цей світ з метою , метою, яку не слід забувати, бо ми не віримо в себе, думаємо, що цього не заслуговуємо або що ми не варті її досягнення.

Але якби життя випробовувало ваші переконання, вашу цінність, ваші посилання в певний момент, забираючи те, чого ви так хочете, якою була б ваша реакція? Ми живемо в постійних змінах, тому що час минає, і це найневблаганніше і водночас наймиліше, що існує , оскільки воно справедливе і ставиться до всіх однаково.

А життя - це час , час, який, як ми вважаємо, маємо без кінця, коли факт, що з першого вдиху ми починаємо вмирати. Якби ти мав померти завтра, чи би ти сьогодні сердився на свою матір, батька чи братів і сестер? Ви б пішли на роботу? Ви б зберегли свої улюблені парфуми для особливого випадку? Чи могли б ви замовкнути "Я тебе люблю", "дякую", "пробач мене", "обійми мене", "поцілуй мене", "залишайся зі мною", "я прощаю тебе" …? Ніщо так важливо і все відносно.