Свербіж і подразнення навесні: у них є рішення!
Доктор Белен Ігуаль
Відчуття вагінального дискомфорту в цей час року частіше, ніж ми думаємо, і часто пов’язане з дисбалансом в бактеріальній флорі. Деякі заходи допомагають боротися з ними, не вдаючись до наркотиків.
Якщо навесні ви відчуваєте піхвовий дискомфорт , іноді свербіж, а інколи роздратований, або з обома симптомами одночасно, проблемою може бути те, що називається вагінальним дисбактеріозом . Іноді жінки, які страждають цим дисбактеріозом, також отримують невеликі висипання на шкірі.
Ці симптоми є загальними в цей час змін і вилуплення , пору року, коли завдання з очищення в організмі відновлюються з більшою силою.
Піхвовий дискомфорт від дисбалансу бактерій
Щоб зрозуміти, чому ці симптоми зазвичай з’являються навесні, спершу потрібно взяти до уваги, що існує два рази в році, коли організм наздоганяє очікувані завдання : навесні та восени.
Восени сили йдуть всередину, воно узагальнюється, і тому депресивні кризи настільки часті, що вони знову активізуються. Навесні сили та енергії згасають, з’являються алергії, свербіж або свербіж. На ментальному рівні відбувається реактивація невирішених емоційних спогадів, як правило, у формі нападів тривоги.
Ми говоримо про дисбактеріоз, коли відбувається зміна бактеріальної флори , яка, крім бактерій, може включати інші мікроорганізми: гриби, віруси, дріжджі …
Навесні вилуплюючись, при цій тенденції до екстерналізації організм намагається вивести токсини, а для цього видаляє відкладення і викидає відходи в кров і мезенхіму, позаклітинну рідину, яка з’єднує кров, органи та клітини.
Це трохи підкислює внутрішнє середовище і сприяє зростанню певних мікроорганізмів, щоб вони могли виконувати завдання з очищення. На деяких ділянках шкіри та піхви можуть з’являтися свербіж, подразнення та запалення.
Як зняти свербіж і роздратування
Я рекомендую не діяти насильно із супресивними препаратами, такими як антибіотики та кортикостероїди, оскільки організм має власні механізми регуляції та рівноваги.
Щоб допомогти цим механізмам регулювання, може бути корисно спробувати наступні стратегії:
- Використовуйте швидку або м’яку очисну дієту.
- Щоб посилити ефект голодування або дієти, супроводжуйте їх гомеопатичними ліками або рослинами, які сприяють очищенню печінки , нирок та лімфатичної системи. Такі рослини, як зелена кропива та кульбаба , допоможуть в очищенні кишечника.
- Ви також можете виконувати промивання піхви бікарбонованою водою, щоб підщепити рН і допомогти збалансувати флору.
- Повторно заселіть вагінальну флору пробіотичними вагінальними яйцеклітинами . Є жінки, які роблять це вагінальними аплікаціями йогурту або козячого кефіру.
- Одночасно і на деякий час після цього важливо зміцнити кишкову флору, приймаючи пробіотичні продукти, такі як чукрут або місо .
Ви також можете вдатися до техніки Шенка Пракшалани, йогічної техніки очищення кишечника.
Ця техніка робиться вранці. Теплу воду з морською сіллю п’ють під час виконання ряду рухів і асан.
