Що таке окситоцин?

Доктор Белен Ігуаль

Потужний окситоцин, так званий гормон любові, багато в чому пов’язаний із зв’язком матері та годуючої дитини, емпатією чи задоволенням від оргазму.

Організм здатний виробляти надзвичайно потужні гормони, які забезпечують добробут, а також є корисними інструментами для профілактики та лікування недуг. Все це є наслідком різної взаємодії імунної, нервової та ендокринної систем.

У емоції , то почуття і думки створюють імпульси , які направляють ці схеми до здоров'я та здоров'я, або до болю і хвороби.

Окситоцин і ендорфіни , що секретуються мозок набагато більш сильнодіючі речовини , що деякі з кращих - відомих ліків . Відкриття її вирішальної ролі є віхою в історії медицини та об'єктом дослідження в психоневроімунології, яка намагається з'ясувати механізми, що беруть участь у цих процесах.

Окситоцин, гормон або нейромедіатор?

Окситоцин - це нейропептид, що складається з ланцюжка з дев’яти амінокислот, який відіграє життєво важливу роль у здоров’ї та самопочутті навіть до народження. Він генерується в гіпоталамусі , а звідти він переноситься білком до задньої частки гіпофіза через нервові волокна. З гіпофіза він викидається в кров, досягаючи різних органів-мішеней.

Окситоцин може виступати в якості гормону або в якості медіатора , який впливає на активність вегетативної нервової системи. Він також втручається в кілька фізіологічних процесів, активізує поведінку на механічному рівні в певних органах і впливає на різні ділянки мозку.

Окситоцин при пологах

Слово окситоцин, що походить від грецького oxys (швидкий) і tokos (пологи), було придумано більше століття тому нейрофізіологом Генрі Халлетом Дейлом, побачивши, що речовина, видобута з людського мозку, здатна викликати скорочення матки у вагітних котів. . Але лише в 1953 р. Була відкрита його хімічна формула.

З тих пір відома його роль у спрацьовуванні та підтримці пологових скорочень , а також у розширенні шийки матки. За синтез цього гормону Вінсент дю Віньо отримав Нобелівську премію з медицини в 1955 році, і з тих пір високоочищений синтетичний окситоцин застосовується в акушерстві.

Його іноді називають " гормоном любові", оскільки він виявив свою роль ув'язувача у людей та інших ссавців, а також основну роль у чуттєвості , афективності та сексуальності .

Стани реакції організму

Людський організм має дві основні схеми реакції, і кожна з них регулюється гормонами та біохімічними передавачами, які їх визначають та розрізняють. Обидва механізми реагування важливі для виживання та життя, і їх відрізняє час, який вони займають у нас.

1. Готовий до дії

Одна з них виникає, коли мозок сприймає небезпеку чи загрозу і запускає так звану реакцію «бій або втеча» (напад чи втеча).

Це запускає функцію тривоги, яка виробляє різні реакції організму, такі як підвищення кров'яного тиску , посилений клітинний метаболізм або посилений приплив крові до м'язів кінцівок, які дозволяють діяти.

Ця ланцюгова реакція опосередковується симпатичною вегетативною нервовою системою та гормонами кори надниркових залоз: адреналіном, норадреналіном, кортизолом . Це стан скорочення. Енергія зосереджена на атаці або польоті, тому тіло залишається в стані підвищеної готовності . Це побічна реакція на реальний стимул, обмежений у часі.

2. Стан спокійності

Інший механізм реакції - це спокій, розслабленість та спокійні стани . У цьому випадку він опосередковується різними гормонами ( окситоцин, ендорфіни, дофамін, серотонін ) і модулюється через парасимпатичну вегетативну нервову систему. Він повинен складати основу, спосіб буття та почуттів у повсякденному житті.

Цей стан, який можна назвати позитивною біологічною реакцією , може бути викликаний та посилений свідомим диханням, повідомленнями від кори головного мозку тощо.

Ці реакції можна визначити, спостерігаючи за станом слини .

• Тривожний стан супроводжується сухістю у роті і густою гіркою слиною.
• Стан спокійності від вологості рота та прозорої слини.

Отже, не випадково, що надзвичайний стрес пов’язаний із сухістю у горлі, тоді як вираз „слюнотеча” пов’язаний із станами великого захоплення та розслаблення.

Емпатія та емоції

Важливою частиною цього типу реакції є роль відносин та прихильність. Окситоцин має здатність виробляти емпатію , він дає нам можливість розпізнавати емоції інших і реагувати афективно.

Він виділяється просто зоровим контактом двох людей. Це має життєво важливе значення під час пологів, оскільки крім того, що виникають сутички, що розширюють шийку матки та сприяють прогресуванню дитини до її народження , це приводить у рух створення зв’язку або відбитка між матір’ю та дитиною.

Окситоцин є хімічним посередником, який виробляє та підтримує материнську поведінку у жінок та батьківську у чоловіків.

Мимовільне звільнення

У статевому житті жінки є три обставини, що спричиняють виділення окситоцину подібного рівня: оргазм, пологи та годування груддю.

Цей гормон виділяється організмом кожної жінки на власний розсуд, тому синтетичний окситоцин з його вищими дозами в деяких випадках виробляє сильні скорочення матки (спазми) та інтенсивний біль.

Важливо знати, що окситоцин також виділяється стимуляцією сосків - стратегією, яку можна застосовувати, коли пологи сповільнюються або блокуються.

З мого досвіду відвідування пологів протягом багатьох років, я мав можливість замислитися над тим, як заблокована дилатація відновилася, коли сестричка почала годувати грудьми.

Окситоцин в період лактації

Окситоцин необхідний для грудного вигодовування . Він виділяється як у матері, так і у дитини при годуванні груддю. У цьому акті відбувається "зависання любові", опосередковане окситоцином та ендорфінами, які переходять з кровотоку матері в грудне молоко, а від цього - до дитини. Все це змушує дитину виділяти ці самі гормони.

Південноафриканський лікар Ніллс Бергман, ентузіаст досліджень щодо народження, наголосив у Мадриді на ролі окситоцину у виробництві та підтримці зв'язку матері та дитини . Він повинен робити, то з до навчання здатності до любові. Ми вчимося любити через модель материнської любові.

Що відбувається, коли ми виробляємо занадто мало окситоцину?

Окситоцин також впливає на ріст дітей та немовлят, стимулюючи гормон росту (СТГ), що виділяється в гіпофізі. Не дивно, що випадки невисокого зросту пов'язані з ранньою розлукою з матір'ю.

Нещодавно було виявлено, що люди з аутизмом мають низький рівень окситоцину, і їх поведінка покращується завдяки його ін'єкції.

Це також сприяє розвитку приємних афективних та статевих зв’язків. В оргазмі спостерігається основний пік вивільнення окситоцину та ендорфіну.

1. Вплив на організм

Окситоцин знижує артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень , зменшує м’язову напругу, покращує загоєння та збільшує больовий поріг. Він також бере участь у засвоєнні поживних речовин шлунком і кишечником і пригнічує вивільнення гормонів з кори надниркових залоз (АКТГ та кортизолу).

2. Вплив на настрій

Існують ситуації, опосередковані окситоцином, які породжують спокій і щастя :

• Масаж : розслаблення і дотик (контакт) виробляють в нашому тілі активацію системи спокійності, спокою …
• Чуттєві контакти : ласки, обійми та балування втішають.
• Приємна сексуальна активність : рожеві щоки, ніжна посмішка …
• Контакт з водою: втішні гарячі ванни, розслаблююча морська таласотерапія.
• Ефект від хорошого прийому їжі : "від цього рот напоюється".
• Вживання шоколаду збільшує окситоцин та серотонін, звідси його антидепресантні властивості.
• Ситуації з гумором : сміх, жарти в компанії.
• Здорові фізичні вправи : ходьба, біг на відкритому повітрі.
• Контакт з природою, тваринами, а також рослинами .

3. Вплив на наше соціальне життя

Окситоцин - гормон комунікабельності та впевненості. Окситоцин виділяється в різних ситуаціях соціального життя : приємна їжа, розмова, під час масажу …

Ми маємо можливість модулювати емоційні реакції, надсилати нам позитивні повідомлення з кори головного мозку. Все це є чудовою можливістю вплинути на цю складну систему та отримати задовільні відповіді, що сприяють підвищенню добробуту та здоров’я.