Ти кричиш на своїх дітей? Навіщо відмовлятися від успадкованої образливої поведінки
Якщо наші батьки кричали на нас або погано поводилися з нами, ця поведінка реєструвалася в нашому несвідомому стані, і ми можемо повторити їх із нашими дітьми. Зміна цих поглядів приносить користь нашим дітям та всім наступним поколінням.
Одним із мотивів Лори для приходу до мене в офіс було припинення кричати на свою маленьку доньку. На першому сеансі своєї терапії вона сказала мені, що в періоди виснаження та максимального емоційного стресу вона втратить нерви і закричить на свого трирічного віку.
Лора прочитала багато книг та форумів, присвячених шанобливому вихованню батьків, і знала, що для її дочки нездорово отримувати такі крики від своєї матері, людини, яка повинна захищати її та демонструвати безумовну любов. Однак, як зізналася мені молода жінка, їй було неможливо керувати собою в таких ситуаціях максимальної напруги.
Перевага терапії виходить далеко за рамки допомоги людині вирішити свої емоційні проблеми та звільнитися від токсичних моделей. Коли хтось бере участь у глибоких змінах і самоаналізі, він не тільки зцілює себе, але також звільняє всіх своїх нащадків від болісних зразків, які, можливо, зберігалися протягом незліченних поколінь.
Культуру насильства можна успадкувати
Здебільшого нездорові зловживання (покарання, погрози, крики тощо) передаються, як ланки в ланцюгу, з покоління в покоління. Батьки кричать, тому що їхні бабусі і дідусі кричали на них, бабусі і дідусі чули крики прабабусь, і таким чином ми могли повернутися сотнями років назад, до першого крику, першого удару або першого приниження, завданого дитині дорослим гнівний.
У випадку Лори культура насильства також походила від сімейного зразка. І його батько, і мати (а також його бабуся і дідусь) були дуже темпераментними людьми, які сперечались про все, у всі часи. Дівчинка запам’ятала дитинство постійних криків і бійок. Незважаючи на свій молодий вік, ні вона, ні її сестра не були позбавлені сильних лай або ударів, коли хтось із їхніх батьків зняв із них гнів.
Наші батьки є зразками для наслідування, у яких ми вчимося (і сприймаємо) свою поведінку.
У дитинстві Лора нормально засвоювала божевільний спосіб спілкування між матір’ю та батьком. У глибині її несвідомості спалювались усі дуже болісні крики та удари, які вона отримувала в дитинстві у своєму домі. Насправді, вона з жахом сказала мені, що коли вона кричала на свою дочку, вона, здавалося, слухала, як її власна мати говорила її устами. Ця ситуація зробила її відчайдушною, оскільки, хоча вона знала, чого не можна робити (вона пообіцяла собі ніколи не кричати на свою дочку), але не змогла стримати себе, коли досягла межі своєї втоми.
Вилікуйте таку поведінку і зламайте сімейну схильність
На щастя, щоб мати участь у їх процесах загоєння, матері та батьки, які приходять на терапію, мають подвійну мотивацію. По-перше, вони прагнуть почувати себе добре і звільнятися від зразків, які викликають у них страждання. По-друге, вони не хочуть нести тягар сімейного тягаря на своїх дітей, і вони не хочуть, щоб вони переживали той самий кошмар, який вони пережили в дитинстві. Ця подвійна мотивація, про яку ми вже коментували в цьому блозі, штовхає їх набагато швидше прогресувати у своїх терапевтичних процесах.
Повертаючись до подібності ланцюга, ми могли б стверджувати, що людина, яка в даний час йде на терапію , буде тим ланкою, через яку розривається ланцюг сотень або тисяч поколінь крику, покарання, побиття та насильства. Коли матері та батьки починають змінювати спосіб виховання своїх дітей і перестають повторювати з ними шкідливу поведінку, вони звільняють своїх дітей від величезного тягаря сімейної моделі насильства.
Перевага від цієї зміни буде передана наступному поколінню, оскільки, коли ці діти виростуть і матимуть власних дітей, не отримавши стільки негативного заряду, як їхні батьки, вони зможуть виховувати їх набагато поважнішим чином.
Якщо думати про наступні покоління, можна припустити, що їх виховання з кожним разом буде набагато здоровішим.
Отже, ефект від ефективної терапії, яка спричиняє справжні зміни в людині, не обмежується лише сьогоденням, а її користь прогнозується в майбутньому. Люди, яким вдається зламати модель сімейного насильства, звільняють своїх дітей та всі наступні покоління.
Звичайно, Лора зуміла стати ланкою змін. Поступово йому вдалося звільнитися від усього сімейного тягаря і перестати кричати на дочку.
