Настоянка червоної конюшини при клімаксі
Клаудіна наварро
Фітоестрогени та інші активні речовини червоної конюшини роблять доцільним лікування симптомів менопаузи та менструальних болів.
Червона конюшина (Trifolium луговий) майже всюди луг, але мало хто знає , їх ознаки , як на лікарську рослину.
В рожеві або білуваті квітки мають корисними властивостями для виправлення різних дисбалансів. Одне з найважливіших засноване на вмісті в ньому фітоестрогенів, речовин, що нагадують жіночі гормони.
Тому червона конюшина служить для виправлення дефіциту ендокринної системи природним шляхом, без необхідності вдаватися до синтетичних гормональних препаратів з побічними ефектами.
Ви можете придбати настоянку у фітотерапевта або зробити її самостійно, дотримуючись деяких простих інструкцій.
Як зробити настоянку з червоної конюшини
Настоянка - це екстракт, у якому речовина-носій, як правило, спирт, розбавляє та зберігає діючі речовини з терапевтичними властивостями лікарських рослин. У цьому препараті концентрація активних речовин вища, ніж в інших формах, таких як інфузія, наприклад.
Для приготування настоянки потрібно:
- Жменька сухих квітів конюшини червоної, яку ви можете придбати у фітотерапевта, або ви можете зібрати їх на луках у період з квітня по листопад.
- Нейтральний спирт щонайменше 40 об.%, Як у випадку з вичавкою або горілкою.
- Скляна банка з гвинтовим закриттям
- Кавовий фільтр або дуже тонке металеве ситечко.
- Пляшка з коричневою скляною крапельницею для зберігання настоянки
Розробка:
- Покладіть квіти в гвинтову банку і злегка притисніть їх до дна.
- Наповніть банку обраним спиртом, поки квіти повністю не покриються.
- Закрийте банку і дайте їй просочитися в теплому, але темному місці протягом трьох тижнів.
- Кожні два дні обережно струшуйте банку, щоб сприяти виділенню активних інгредієнтів.
- На 21 добу процідіть настоянку і зберігайте її в пляшці з коричневого скла.
Можна приймати 30 крапель цієї настоянки, розведених у склянці води, до трьох разів на день.
На додаток до настоянки, ви також можете прийняти простий настій. Для цього дві чайні ложки квітів дають відпочити в чашці свіжокип’яченої води протягом десяти хвилин. В день можна приймати три чашки.
Лікувальні властивості та показання конюшини червоної
Червона конюшина містить формонотенін та гінештейн, один з фітоестрогенів сої. Кілька досліджень вказують на те, що прийом фітоестрогенів позитивно модулює естрогенну дію в організмі: при дефіциті вони забезпечують додану дозу, а якщо є надлишок ендогенних естрогенів, це зменшує його дію, займаючи своє місце в клітинних рецепторах.
Оскільки надлишок естрогену пов’язаний із підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози, яєчників та матки, помірне споживання фітоестрогенів може забезпечити певний захист. Зниження рівня захворюваності на ці типи раку серед азіатських жінок пояснюється звичним споживанням сої.
Інші дослідження вказують, що гінештейн також може діяти проти раку ротової порожнини та мови, особливо у курців.
У разі болісних менструацій та менопаузи
Основним показанням для червоної конюшини є менструальний дискомфорт (біль) та менопауза (припливи, серцебиття, головний біль, депресія, демінералізація кісток тощо), в даному випадку до того, що вона була запропонована як альтернатива природна для замісної гормональної терапії.
У природній медицині на його корисність також вказують для лікування застуди при кашлі, поганому травленні та як сечогінний засіб, серед інших показань.
Протипоказання
Червона конюшина - безпечна рослина, але вона містить речовини, що розріджують кров, тому людям, які приймають антикоагулянти, рекомендується не приймати її протягом тривалого часу.
Список літератури:
- Майерс та ін. Вплив на стандартизований екстракт Trifolium pratense (Promensil) у дозуванні 80 мг при лікуванні менопаузальних припливів: систематичний огляд та мета-аналіз. Фітомедицина.
- В. Бечка та ін. Фітоестрогени, отримані з червоної конюшини: альтернатива замісної терапії естрогеном? Журнал стероїдної біохімії та молекулярної біології
- Бут та ін. Клінічні дослідження харчових добавок червоної конюшини (Trifolium pratense) в менопаузі: огляд літератури. Менопауза.
