5 клавіш, щоб відкрити їх іншим, не боячись
Хорхе Букай
Ми - соціальні істоти, які абсолютно потребують інших. Без цього "ми" ми будемо відчувати себе в'язнями, жебраками, за багато матеріальних благ, які ми накопичуємо
Ніхто не може сумніватися у очевидній необхідності та важливості справжньої зустрічі між людьми . Наші стосунки з іншими залежать від нашого навчання, нашого зростання, задоволення дарувати та задоволення ділитися тим, що ми маємо.
Очевидно також, що без відкритості для інших не може бути зустрічі, тобто, що "ми" є важливими для перевищення власних структур, і, в принципі, більше, ніж обмежене его, не може бути побудоване або розкрите. Тому здатність розвивати здатність та впевненість відкривати наші серця для інших є умовою побудови здорового життя як особисто, так і соціально.
Як відкритись іншим?
Звичайно, якщо ми не наважимося відкритись якомусь чудовому «ми», навіть якщо воно маленьке і швидкоплинне, ми почуватимемось ув’язненим, відчуватимемо невпевненість, відчуватимемо жебраків , хоча наш будинок, наш банківський рахунок і наш гараж повні нескінченних матеріальних благ.
Усередині нас ми часто продовжуємо сприймати тривогу і занепокоєння з приводу можливості нової зустрічі
Багато мислителів, філософів і терапевтів попереджали про необхідність дотримуватися цього відкритого ставлення: Карл Роджерс, Абрахам Маслоу, Маргарет Мід, Фріц Перлз, Лео Бускалья, Даніель Гоулман, Уейн Дайер і моя кохана Вірджинія Сатір говорили з нами на всі тони про те, як любовна та довірлива зустріч між людьми додає дивовижної цінності простій арифметичній сумі Ти і Я.
1. Подолати страх контакту
Все сказане є правдою, і ми значною мірою це знаємо; І все ж, всередині нас ми часто продовжуємо сприймати тривогу і занепокоєння щодо можливості нової зустрічі з людьми, яких ми не дуже добре знаємо.
Безумовно, цей страх, якщо назвати його без евфемізмів, зумовлений можливістю зіткнутися з найстрашнішим з усіх наших внутрішніх привидів: привидом неприйняття та покинутості , єдиним, що лякає нас навіть більше, ніж страшним монстром самотності. Але було б добре знати, що у великому відсотку страх відкрити наші серця тісно пов’язаний зі страхом, який йде прямо протилежним тротуаром.
Кожна уза, коли вона передбачає щиру інтимну зустріч, викликає квоту ніжності, співчуття та взаємного впливу, що лякає
І для протоколу, я залишаю стан польоту поза списком; тих, хто думає врятуватися лише тоді, коли йдеться про те, щоб взяти на себе відповідальність та відданість, що означає близькість.
Правда полягає в тому, що зі страху чи обумовленості статистика підтверджує, що нам стає все важче відкрити наше серце для глибокого та справжнього контакту ; як зі знайомими, так і з незнайомцями. І ці речі трапляються, як я вже сказав, через відсутність у нас справжньої прихильності до любові.
2. Складне середовище
Відносини стають все складнішими; відносини батьків і дітей, що стають все більш суперечливими ; і сімейні стосунки, все менш міцні. Подобається нам це чи ні, останні дані вимірювань показують, що у великих західних містах половина всіх дітей живе в домашніх господарствах, де один з їхніх біологічних батьків відсутній внаслідок двох із кожних трьох нових шлюбів, що закінчуються розлученням.
Нові моделі зв'язків, засновані на випадкових неофіційних зустрічах, замінюють тривалі та трансцендентні стосунки
І все-таки все більше чоловіків і жінок продовжують робити ставки на пару і голосно оголошують про своє бажання знайти потрібного супутника для подорожей. Все більше людей, іноді без підтримки партнера, вирішують взяти на себе відповідальність за догляд, освіту та майбутнє дитини. Все частіше звертаються за допомогою до консультанта або терапевта, щоб не змиритися з труднощами.
Це правда, що кожен, хто працює в людській групі в компанії, може скаржитися, що стосунки з колегами та колегами стають часом надзвичайно конкурентоспроможними . Здається, що найвища суперечність суспільства, яке, як кажуть, стурбоване небезпечною тенденцією до ізоляції сучасної людини, стає все чіткішим і яснішим, але воно працює і створює все більш технологічне, все більш робототехнічне та все більш відчужуюче середовище.
3. Де знаходиться любов?
На незабутньому прикладі суперечливих концепцій нашого суспільства Лео Бускалья розповідає анекдот молодої людини, який, вирішивши навчитися кращим стосункам з молодими жінками свого університетського курсу, ходить до книгарні і, як це не парадоксально, не в змозі вдатися до Той, хто може навчити його тому, чого він не знає, шукає бібліографії, щоб допомогти йому.Нарешті, на загубленій полиці в тильній частині книгарні він знаходить книгу, назва якої ловить його, вона називається від обіймів до любові.
Юнак купує товстий том і задоволений повертається додому. Тільки сидячи в кріслі вдома, щоб насолодитися книгою, він усвідомлює, що купив другий том енциклопедії.
4. Усі ми потрібні один одному
Аллан Фромм говорив, що його найболючішу самотність виявляли п'ять разів на тиждень посеред Манхеттена, коли, повернувшись додому в годину пік, він опинявся в оточенні двадцяти мільйонів істот, які також були одні.
Тепер я усвідомлюю, що вони страждають так само, як і я, і, безумовно, вони потрібні мені стільки, скільки я їм. Але мені здається, що усвідомлення цього не лише являє собою мінімальну втіху відчуття того, що принаймні "ми не самотні у своїй самотності", але це відкриває двері, якщо я це дозволяю, знайти навіть привід для того, щоб відкрити моє серце для оточуючих.
Одного разу я писав, що читати книгу - це все одно, що зустріти людину. Тоді я говорив, що є дивовижні книги і нудні книги, книги, які потрібно прочитати лише один раз, і книги, до яких завжди хотілося повернутися; книги, нарешті, більше харчування, ніж інші.
Сьогодні, через двадцять років, я кажу те саме з іншого місця: зустріч з іншим - це як читання книги
Але я додаю … і ви можете насолоджуватися цим чи чомусь навчитися, якщо ми відкриємося, щоб дізнатися, що це нам приносить. Хороший, регулярний, поганий, кожна зустріч з іншим виховує мене, допомагає мені, навчає, якщо я відчиняю двері їх присутності.
Не злість, неадекватність чи некомпетентність інших змушує відносини розвалюватися. Невдача, якщо ми хочемо це так назвати, - це вираз, який ми використовуємо, щоб сказати, що зв'язок більше не виховує ні для нас, ні про те, що один або обоє з нас закрили своє серце на присутність іншого.
Це не те, що це докоряє - насправді ми весь час не для всіх і не всі для себе весь час, - але потрібно пам’ятати, що ми не зможемо залишатися закритими для всіх або постійно бути замкненими в собі.
5. Почуття приватності
Коли ми усвідомлюємо, що кожна зустріч з кимось є чимось важливим сама по собі, ми вчимось цінувати навчання, толерантність і повагу до відмінностей, які потрібні для доставки. Ми виявили цінність того, що ризикували відкритись для зустрічі. Ми можемо зібрати кожну ланку як життєвий урок, який з кожним днем веде нас до кращих людей.
Як писала Вірджинія Сатір:
"Вступати в інтимний контакт не означає зловживати іншими або жити щасливо і назавжди. Це поводиться чесно і ділиться досягненнями та розчаруваннями. Це захист вашої доброчесності, виховання вашої самооцінки та зміцнення ваших стосунків з оточуючими. Розвиток цього виду Мудрість - це заняття на все життя, яке вимагає, крім іншого, багато терпіння ".
Інтимні стосунки зосереджені на ідеї не залишатися на поверхні , і саме цей пошук глибини надає їм стійкості залишатися і перевершувати час.
Відкриті стосунки - це афективний зв’язок, який виходить незвичним, оскільки він починається з мовчазної згоди скасування страху перед викриттям себе і занурюється в прагнення бути тими, ким ми є, дозволяючи і допомагаючи іншому, іншим, усім Вони також можуть сміливо бути тими, ким є насправді.
У будь-якому випадку, це любов. Рішення створити для когось простір свободи, навіть знаючи, що їх вибір може бути не найкращим для мене
