Мед манука, природний еліксир проти вугрів
Клаудіна наварро
Властивості меду манука роблять його природним варіантом лікування вугрів без побічних ефектів.
Ми можемо легко знайти багато засобів для лікування вугрів . Більшість із них засновані на активних антибіотичних принципах, таких як пероксид бензоїлу, які іноді ефективні, але інколи сприяють появі стійких вугрів.
Мед мануки (Leptospermum scoparium), який можна знайти в аптеках, що спеціалізуються на натуральних рослинних продуктах, є однією з природних та ефективних альтернатив.
Цей мед виробляють бджоли, які збирають нектар з корінних дерев манука в Новій Зеландії та Австралії.
Антибактеріальні властивості прищів
Місцеве населення використовувало його в лікувальних цілях протягом тисячоліть, а наукові дослідження довели його ефективність при лікуванні інфекцій завдяки наявності в його складі антибактеріальних та протизапальних молекул, таких як метилгліоксаль та лептоспермін.
Дослідження, подібні дослідженню доктора Маніші Деб Мандал, вказують на те, що мед манука може боротися з близько 60 видами бактерій.
Ця антимікробна активність робить його корисним у боротьбі з прищами, до яких сприяють деякі бактерії, присутні на шкірі.
Вміст цукру, низький рН та здатність меду манука поглинати вологу - це інші фактори, що пояснюють його ефективність.
Як використовувати мед Манука проти прищів
Його можна використовувати різними способами. Ми обговоримо деякі з них:
- Як місцеве лікування: нанесіть невелику кількість меду Манука на прищ або прищ і дайте йому висохнути.
- Як маска: змішайте трохи меду з лимонним соком, щоб отримати пасту, нанесіть її на уражені ділянки і залиште діяти на 15 хвилин або до висихання. Потім промийте шкіру чистою водою.
- Як засіб для чищення: візьміть мануку розміром з горошину і масуйте її протягом однієї хвилини. Потім вмийтеся.
Гірше, перш ніж застосовувати мед, переконайтеся, що він не викликає алергічної реакції.
Для цього нанесіть його на невеликий шматочок шкіри на внутрішній стороні руки та перевірте, чи не з’являється будь-який вид подразнення (свербіж, кропив’янка, почервоніння) протягом наступних 24 годин.
Інші природні методи лікування вугрів
Якщо мед з мануки не працює для вас (звичайні ліки також не завжди працюють), ви можете спробувати інші природні варіанти.
Дерматологи клініки Мейо рекомендують гелі з 5% ефірною олією чайного дерева, які можуть бути настільки ж ефективними, як гелі з перекисом бензоїлу.
Доктор Ендрю Вейл, експерт з інтегративної медицини та автор кількох книг, пропонує комплексне лікування, яке включає нанесення на шкіру та дієтичні заходи:
- Нанесіть квітка календули на молоко, олію або воду.
- Візьміть одну або дві капсули астрагалу (Astragalus membranaceous) щодня, оскільки було показано, що він ефективний у багатьох випадках вугрів.
- Не чіпайте прищі.
- Регулярно вмивайтесь натуральним гліцериновим милом, не очищаючи обличчя.
- Скоротіть або виключіть споживання молочних продуктів, оскільки наявність більш ніж двох порцій знежиреного молока пов’язано із збільшенням ризику розвитку важких прищів на 22–44%.
- Збільшуйте щоденні порції фруктів та овочів, багатих антиоксидантними елементами.
- Включіть в меню інгредієнти, багаті омега-3, такі як мелені насіння льону або волоські горіхи. Вони мають протизапальну дію.
- Пийте багато води, щоб ваша шкіра була зволоженою та здоровою.
