Тінь, прояв того, що ми репресуємо
Наш найтравматичніший досвід дитинства і все те, чого вони нам не дозволили, ми тримаємо в куточку. З часом це стає нашою тінню.
Антоніо виявляв свого шестирічного сина Альберто люблячим батьком, уважним і, мабуть, поважним, поки не настав точний момент, коли його син "звів його з розуму". Потім, згідно з тим, що він мені сказав, з’явився інший Антоніо, той прихований, той, хто поводився роздратовано і жорстоко, той, хто кричав, стукався меблями, грюкнув дверима і, штовхнувшись до крайності, струсив дитину і струсив його. ляпас.
У тих випадках Антоніо лякався самого себе, він не розумів, як добра і щедра людина з усіма, як він, може піти на цю крайність насильства і "годувати" так свого сина, людину у світі, яку він відчував що він любив найбільше, що він повинен найбільше захищати і піклуватися.
Як міг мій власний син так звести мене з розуму, чого не досяг навіть мій начальник? - спитав мене Антоніо, стривожений, коли прийшов на консультацію. Я не впізнаю себе, коли трапляються ці епізоди, я здаюся одержимою, він мені прокоментував, це не я.
Однак ця запальна і жорстока людина, настільки далека від чесного та щедрого Антоніо, також є його частиною. Як я вже казав вам на початку вашої терапевтичної роботи, усі люди, не підозрюючи про це, мають частину себе, заховану в темряві, в тіні.
Тінь: травма, яку ми закопуємо в підсвідомість
Цю темну частину, цю тінь використав Антоніо несвідомо не лише для того, щоб поховати всі ті травматичні переживання насильства та страждань, які він не міг засвоїти на той час, оскільки він був занадто малий і незрілий, але й для того, щоб сховатися (і якось форма для захисту ззовні) всі риси його особистості та бажання, які були замовчені або змінені примусовим вихованням, отриманим вдома та в школі.
З тіні Антоніо, з глибин його істоти, коли в його сучасному траплялися ситуації, що пов’язували його з репресіями з його минулого , знову з’являлися крики його бабусі, ремінці батька, покарання, які він отримував. її мати підкорилася тоді, коли вона не була слухняною, коли вона не ввічливо реагувала на владу, коли не мовчала.
Коли він не замовк, як це намагався зараз його власний син : говори, дай свою точку зору. Слухаючи, як Альберто захищається від його нападів, протест, «повстання проти його авторитету», повернув до сьогодення Антоніо всі емоції, пов’язані з тими ж ситуаціями, що переживались у його минулому в дитинстві, і як реагував дорослий, яким він був сьогодні? день? Так само, як це робили дорослі в минулому: насильством, придушенням, пригнічуванням, навіть жорстоким голосом власного сина.
Антоніо обожнював свою матір, бабусю, батька. Протягом багатьох років вона створювала їх ідеалізований образ, аж до того моменту, як народився її син і тінь минулого була кинута на її сьогодення.
Антоніо, забув жорстоке поводження, зазнане в дитинстві ; Він також забув, що любив писати, одягатися, діяти, хоча для його батька це були марні "дівочі речі". Він забув стільки переживань, стільки побажань, сховав стільки надій …
Тінь, концепція, придумана швейцарським психіатром Карлом Густавом Юнгом , на додаток до того, що представляє несвідоме у повному обсязі (в його індивідуальному та колективному вимірах), також посилається на ті риси та установки особистості особистості, які останній певним чином не визнає. усвідомлений.
Антоніо не підозрював, що він міг вийти з-під контролю і діяти жорстоко в стресових ситуаціях. Крім того, він тримав у своїй тіні приховані травматичні переживання, потреби, які на той час не були покриті, та бажання, які він не зміг здійснити, оскільки вони були репресовані.
Як писав Юнг:
"Не можна досягти просвітлення, фантазуючи про світло, а роблячи темряву свідомою".
Щоб висвітлити наші темні області і дати голос тим пригніченим переживанням, бажанням і рисам особистості, ми повинні вивести їх на світло і попрацювати над ними.
З одного боку, ми повинні прийняти наше найтемніше минуле , яким би руйнівним воно не було, подивитися, як воно впливає на нас у нашому сьогоденні та роботі, щоб воно не продовжувало шкодити ні нам, ні нашим близьким.
З іншого боку, ми повинні відновити зв’язок із нашим інтер’єром , пізнати себе та інтегрувати у своє свідоме Я всі ті риси особистості, бажання та мрії, які так давно були приховані в нашій тіні.
