Як лікувати і попереджати зимовий бронхіт

Доктор Педро Роденас

Різкі перепади температури сприяють запаленню бронхів. Якщо ви запобігнете цьому або обробите рослинами, ви уникнете небажаного впливу наркотиків.

Бронхіт або роздування бронхів, як правило, викликається вірусною інфекцією , і лише іноді бактеріальною інфекцією. Цьому сприяє ослаблена або пошкоджена тканина, яка зазвичай є наслідком тютюну або забруднювачів навколишнього середовища.

Зазвичай він починається з катару верхніх дихальних шляхів (горла, носа або пазух) і опускається до бронхів. Основні симптоми - задишка, спричинена закупоркою слизу та кашлем з відхаркуванням.

Зміни температури сприяють інфекціям

Лікування повинно бути спрямоване на зменшення запалення, розрідження слизу і не придушення кашлю , якщо це не дуже дратує, оскільки це захист організму для вигнання мокротиння.

1. Уникайте сухості та зволожуйте себе

Уникайте диму, зволожуйте навколишнє середовище та пийте багато води.

У настої чебрецю, евкаліпта, мальви і імбиру тонкої слизу, допомагають кашляти і боротися з запаленням і інфекцією.

Поряд з ними материнка , прополіс і вітамін С (цитрусові соки або настій шипшини) є противірусними та антибактеріальними.

2. Очистіть бронхи

Обидві пари евкаліпта як сироп сиру цибулю і біо мед допоможе очистити бронхи.

В антибіотиках тільки корисні , якщо інфекція бактеріальна і противірусна дуже ефективні , але тільки рекомендувати , як в крайньому випадку , так як вони мають небажані ефекти.

3. Краще запобігти

Окрім уникнення куріння та вживання великої кількості води та соків або продуктів з вітаміном С, може бути корисним наступне:

• Дотримуйтесь дієти, багатої на сирі овочі (фрукти та салати з паростками).
• Практикуйте помірні вправи.
• Тренуйте організм до температурних змін (за допомогою холодної води після гарячого душу або ванни).
• Якщо ви схильні до застуди, почніть осінь з трав’яних чаїв або препаратів ехінацеї, прополісу та чебрецю.