Ваш партнер дбає про вас добре?
Існує тип жорстокого поводження, який не визнається насильством: відсутність догляду. Задавши собі кілька запитань, ви можете дізнатися, чи вони дбають про вас добре (і чи добре вони вас люблять)
Любити - це піклуватися, це піклуватися і турбуватися, це емоційно віддаватись проекту подружжя, це супроводжувати один одного в добрі та погані часи, це культивувати колективну роботу та взаємопідтримку, це мистецтво робити своє життя і Легше і симпатичніше за інших - це здатність відчувати співпереживання до когось, кого кохаєш, і підтримувати чи підтримувати людину, з якою ти ділишся частиною свого життя.
Коли наш партнер недостатньо піклується про нас, наша самооцінка глибоко руйнується: якщо інша людина не піклується про наше здоров'я, про наш настрій, про наші проблеми, тоді ми відчуваємо, що вони не дбають про нас або що ми не заслуговуємо найбільше мінімальна увага з боку людини, яку ми любимо.
Ми звикли виявляти жорстоке поводження у формі ударів, образ, криків та коментарів, сповнених презирства та ненависті. Однак існує такий тип жорстокого поводження, який не визнається насильством: відсутність догляду.
Перебування у стосунках, в яких інша людина отримує вашу турботу, але не піклується про вас, іноді завдає нам великих страждань і змушує підтримувати нерівні стосунки, навантажені болем і часто залежністю.
Як дізнатися, чи вони недостатньо піклуються про нас
Турбота є основою будь-яких любовних стосунків, будь то сім’я, партнер або дружба. Коли немає взаємності чи співпереживання, солідарності чи взаємної підтримки, тоді стосунки не працюють . І не тільки не працюють: нам може сильно зашкодити залишитися в парі, в якій немає проявів прихильності чи актів любові.
Задавши собі декілька запитань і спробувавши на них чесно відповісти, ви можете дізнатися, чи вони дбають про вас добре (і чи сподобалися ви їм):
- Питання, які потрібно знати, чи дбаєте ви про своє здоров’я: як ваш партнер піклується про вас, коли ви захворіли на грип? Ви беретесь за домашні справи? Він приносить вам ліки чи природні засоби, щоб допомогти вам покращитися? Ви стежите за лобом, щоб побачити, чи не гарячка у вас? Він готує вам їжу, приносить воду або сік, щоб зволожити вас? Він супроводжує вас до лікаря? Він міняє твої простирадла, коли ти змочиш їх від поту? Він запитує вас, чи хочете ви ковдру, чи щось вам потрібно? Чи пропонує вона вам допомогти в усьому, що потрібно?
- Запитання, щоб дізнатись, чи підтримує він вас у ваших проектах: Як ви реагуєте, коли отримуєте хороші новини, які змінять ваше життя? Як він піклується про вас, коли ви щасливі, бо виграли нагороду, стипендію, конкурс або коли отримаєте визнання від своєї громади? Ви раді своїм успіхам? Ви заздрите, що у вас все добре? Чи підтримує це вас у ваших проектах з самого початку, чи ускладнює для вас, щоб вам було дорожче досягти поставлених цілей?
- Запитання, щоб дізнатись, чи намагаєтесь ви провести з вами якісний час: ваш партнер шукає часу, щоб поділитися разом? Чи час, який ви проводите разом, зв’язується між собою? Чи можете ви насолодитися своїми моментами?
- Запитання, щоб дізнатись, чи він доглядає за вами емоційно: Як ваш улюблений піклується про вас, коли йому сумно, нервує, хвилюється, переживає стрес або злиться? Як ваш партнер піклується про вас, коли вам сумно? Чи здатний він усвідомити, що вам потрібно говорити, чи ви повинні запитати його? Він сидить і слухає вас з турботою та любов’ю? Це нехтує чи мінімізує ваші проблеми? Він висміює ваші почуття? Його дратує ваш сум? Чи почуваєтесь ви засудженими? Він пропонує вам обійняти? Він запитує вас, що він може зробити, щоб вам стало краще? Ви берете на себе ініціативу, щоб мати при собі деталь, від якої вам буде краще?
- Запитання, щоб дізнатись, чи добре він ставиться до вас: як він піклується про вас, коли виникає конфлікт? Як він ставиться до вас, коли ви сперечаєтесь? Він припиняє з вами розмову або перериває спілкування на дні, коли він злиться? Він вас ображає, принижує, висловлює безпідставні звинувачення, б’є вас там, де найбільше болить, використовує інформацію, яку він має про вас, щоб розчавити вас? Йому подобається здійснювати свою владу над вами? Ви завжди намагаєтесь виграти битву? У вас є спокій, щоб сісти і говорити це спокійно?
- Питання, які потрібно знати, якщо знати, як супроводжувати вас: коли у вас виникають проблеми, він тікає чи пропонує вам свою допомогу? Він дратується, коли ви відчуваєте себе обтяженими своїми проблемами? Це вас підбадьорює чи все робить чорнішим? Якщо вони ніяк не можуть вам допомогти, чи відчуваєте ви щонайменше супровід? Ви відчуваєте, що можете вийти до нього? Вам здається, що ви можете розраховувати на нього? Чи дає він вам розумну пораду? Ви думаєте над цією темою, щоб дати вам хороші ідеї? Як ви бережете себе, коли у вас важкий день або поганий день? Це створює у нього поганий настрій, коли ти скаржишся?
- Питання, щоб дізнатись, як він поводиться з вами, коли проблеми є обома: чи він звинувачує вас і нападає на вас? Він пропускає тему і не розмовляє про це, щоб побачити, чи ви її вирішите? Ви берете на себе свою частку відповідальності у цьому питанні? Чи готові ви сісти, поговорити і працювати командою для вирішення проблем? Як ви реагуєте в хвилини туги, невпевненості, нервозності чи напруги? Чи завжди він добре до вас ставиться? Чи бачить він вас як партнера, з яким битися пліч-о-пліч, щоб вийти вперед?
- Запитання, щоб дізнатись, чи можете ви розраховувати на нього в екстремальних моментах: Як би він піклувався про вас, якби у вас діагностували рак молочної залози, який вимагав хіміотерапії? Думаєш, він залишився б поруч із тобою? Ви б запропонували свою підтримку? Як би ви реагували на небажану вагітність? Як би ви реагували на дегенеративне захворювання? А як щодо раптової втрати працездатності? Як би ви реагували, якби вам доводилося певний час посилено піклуватися про члена сім'ї? Чи можете ви попросити у нього ласки?
- Запитання, щоб дізнатись, чи поважає він вас: чи бере він до уваги угоди пари чи робить усе, що завгодно, коли може? Ви вважаєте, що це чесна людина? Чи можете ви йому повністю довіряти? Він піклується про вас, коли ви публічно? Чи добре він ставиться до вас перед людьми? Чи добре ви говорите про себе з іншими? Чи він пишається вами і показує це плавно? Йому соромно за вас? Він з вас глузує? Це карає вас своїми мовчаннями?
- Запитання, щоб дізнатись, чи він дбає про те, що для вас важливо: Як ви дбаєте про своїх людей? Як ви доглядаєте за своїми домашніми тваринами та своїми рослинами? Чи можете ви розраховувати на нього як на своїх друзів та найрідніших друзів?
- Запитання, щоб дізнатися, чи він ласкавий до вас: Як він показує вам свою прихильність у повсякденному житті? Він змушує вас їсти? Любити? Він запитує вас, як справи, як ви почуваєтесь, як справи? Пестити вас Він уважно слухає вас, коли ви говорите? Чи відчуваєте ви, що даєте і отримуєте те саме?
