4 природні розчини від капілярної себореї
Роза Герреро
Правильна дієта, регуляція гормонів та деякі природні засоби допомагають проти надлишків жиру на шкірі голови.
Зайвий жир або себореї є функціональним розладом сальних залоз шкіри . Ці залози виділяють жирну речовину, що називається шкірним салом , відповідальну за підтримку гнучкості волосся.
Лишай або себорея себорея шкіри голови є однією з основних причин лупи і зазвичай відбувається в поєднанні з ним. Якщо ситуація не зникає без лікування, втручається харчування волосся і відбувається їх випадання.
Як боротися із зайвим жиром на волоссі
Основна причина цієї зміни пов’язана з гормональним дисбалансом , і для боротьби з ним необхідно проводити як внутрішнє, так і місцеве лікування.
1. Регулюйте рівень гормонів
Для відновлення гармонії залози внутрішньої секреції корисно приймати сублінгвальну ампулу або цинково-мідну капсулу щодня поза їжею. Ця асоціація мікроелементів покращує функцію гіпофіза і регулює секрецію статевих гормонів.
2. Слідкуйте за своїм харчуванням
Також важливо виправити деякі харчові звички :
- Обмежте споживання рафінованих вуглеводів .
- Обмежте споживання насичених жирів (особливо тварин тваринного походження).
- Зменшіть сіль .
Одну столову ложку пивних дріжджів та іншу зародків пшениці можна включити у щоденний раціон - продукти, що забезпечують поживні речовини для здоров’я волосся, такі як залізо, селен та магній.
3. Природні методи лікування
Щодо місцевого лікування, воно ефективно:
- Натріть шкіру голови ріпчастою цибулею, розрізаною навпіл, і негайно вимийте голову після цього.
- Зробіть лосьйон з розведеним у воді лимонним соком і нанесіть його на шкіру голови після змивання.
4. Натуральні лосьйони
Якщо ви віддаєте перевагу фітозасіб, є лосьйони, до складу яких входять рослини, добре відомі своїм захисним ефектом від випадіння волосся та надлишку олії, такі як розмарин або кропива , а також лопух, шавлія, верба та деревій. Їх також можна настоювати, додаючи столову ложку суміші в півлітра окропу.
Ці рослинні препарати можна використовувати як шампунь , ополіскувач після вмивання або лосьйон для щоденного масажу шкіри голови.
Ці рослини ефективно очищають фолікули, запобігають розмноженню бактерій, а також посилюють і зупиняють випадання волосся, яке спричинює стійку лупу.
ЧИ ВАМ ІНТЕРЕСУВСЯ ЦЕЙ СТАТТІ?
Ви можете передплатити журнал Cuerpomente і отримувати його з комфортом вдома. Більше інформації тут.
