До побачення з тривогою одним жестом

Доктор Пабло Саз

Ця точка діє на грудну клітку і живіт і звільняє занепокоєння

«Neiguan» , магічна точка . Приємно і майже чарівно, що одним дотиком до точки акупунктури ми можемо контролювати дискомфорт, спричинений нудотою та блювотою. У традиційній китайській медицині та при вивченні акупунктури цей момент називається «Neiguan» або «внутрішні двері». Він також відомий як точка перикарда 6.

Це особливий пункт з’єднання , розкриття та контролю грудної клітки. Кажуть, що він заспокоює, знезаражує грудну клітку, гармонізує шлунок і відкриває його меридіан: він сенсибілізує його і змушує працювати краще.

Він розташований на передній поверхні зап’ястя, між сухожиллями м’язів «долоні долоні» та м’язів «згиначів серця». Їх найкраще оцінюють, коли ти міцно стискаєш кулак.

Щоб знайти його , покладіть три пальці разом біля складки зап’ястя. Зігніть вказівний палець, щоб помістити кінчик між двома сухожиллями. Тут же знаходиться Перикард 6 або Нейгуан.

Ви також можете знайти його, просунувши кінчик вказівного пальця від центру лінії зап’ястя, проходячи між двома сухожиллями, поки шкіра не утворить складку, яка знаходиться трохи вище Нейгуана.

Щоб стимулювати його , натискайте великий палець протягом 1 - 3 хвилин (фото 2). Повторюйте стільки разів, скільки потрібно, чергуючи два зап’ястя, поки дискомфорт не зникне. Це не викликає побічних ефектів.