Що таке атлетична стопа
Атлетична стопа або стригучий лишай ніг - це лущення шкіри, яке може вироблятися грибком Candida albicans, а іноді й іншими грибами з сімейства трихофітонів.
Це найпоширеніша грибкова інфекція, яка, як правило, поширюється в басейнах та громадських ванних кімнатах, а також у роздягальнях тренажерних залів, але також шляхом прямого зараження при взутті, шкарпетках або рушниках від людини, яка має інфекцію.
Також можуть бути причини імунітету або схильність до ран на ногах, які сприяють утворенню цього грибка. У цих випадках найкраще бути більш суворими з профілактикою, щоб уникнути цієї проблеми.
Симптоми стопи спортсмена
Симптоми стопи атлетів порівняно легко побачити або відчути, і вони допомагають негайно виявити грибкове захворювання або інфекцію.
Основними симптомами є сухість і лущення ділянки стопи як між пальцями, так і на самих пальцях ніг або на підошві стопи, і вони, як правило, викликають свербіж або поколювання та почервоніння .
Іноді можуть з’явитися пухирі, порізи, тріщини або невеликі ранки, які спричиняють запалення і неприємний запах на ногах.
Атлетична стопа: лікування домашніми засобами
Ми збираємося перерахувати перелік тих домашніх засобів, які дуже ефективні для лікування грибка стопи або грибка стопи:
Олія чайного дерева. Це масло є дуже корисним для багатьох речей, але оскільки воно є потужним протигрибковим засобом, його можна дуже ефективно використовувати для боротьби зі стопами атлетів. В ідеалі змішайте його з водою і використовуйте за допомогою ватного диска або пульверизатора. Важливо дати їм висохнути на повітрі, перш ніж надіти шкарпетки або взуття.
Ванночки з водою і сіллю. Теплі водяні та сольові ванни дуже потужні, щоб заспокоїти стопу спортсмена і одночасно боротися з грибком. Співвідношення становить одну столову ложку солі на кожну склянку води.
Домашній тальк з бікарбонату. Це один з класичних способів уникнути вологості. У цьому випадку суміш буде використана для виготовлення домашнього тальку з двох частин бікарбонату натрію для кукурудзяного крохмалю.
Часник Ми вже знаємо, що властивості часнику дуже потужні для лікування інфекцій та грибків. Для цього ми будемо використовувати зубчики часнику, бажано з нашого власного саду або органічні, хоча хтось із них підходить для випадку, ті, що є в нашому саду, як правило, потужніші.
Лікування полягає в натиранні розрізаного навпіл часнику на уражену ділянку, два-три рази на день. Ми дамо йому діяти деякий час, перш ніж взутись. Ми повинні робити це протягом двох тижнів.
Запобігати поширенню стопи спортсмена
Найкращий спосіб уникнути стопи спортсмена - це профілактика, щоб уникнути зараження. Способи уникнути впливу цієї грибкової інфекції - це підтримувати ноги в чистоті та на сухості , оскільки як бруд, так і волога можуть бути хорошим домом для їх поширення. Для цього важливо використовувати чисті шкарпетки і завжди сухе взуття, тому добре чергувати взуття, яке використовується для занять спортом.
Одним з найважливіших способів уникнути перенесеного стану стопи спортсмена є уникнення ходіння босоніж у душових і роздягальнях тренажерного залу або басейну, щоб уникнути будь-якого типу впливу на нього.
