Отримайте місце в програмі SUPERFOODS
Все, що вам потрібно знати про суперпродукти, пояснила дієтолог Карла Заплана
Отримайте запис з Bodymind!
Надто легко! Вам просто потрібно пояснити свою основну рутину, щоб повернутися з відпустки правою ногою.
Брати участь у Facebook до 6 вересня. 8-го ми оголосимо переможця.
У вас є підстави, натиснувши тут.
Про програму SUPERFOODS
У цій програмі ви дізнаєтесь більш детально та детально, що таке суперпродукти та як вони можуть принести користь вашому здоров’ю та в різних медичних станах.
Крім того, ви дізнаєтесь, як їх включати у свої щоденні страви, і підготуєте смачні рецепти, які стануть частиною вашого кулінарного репертуару.
Ви будете дотримуватися дієти, заснованої на філософії EAT CLEAN дієтолога Карли Заплани, з метою забезпечити організм якомога більшим харчуванням, зменшити запалення, поліпшити травлення та отримати енергію.
Ви зв’яжетесь із групою людей, схожих на вашу для здоров’я, де ви зможете поділитися новими трюками, новими звичками, інформацією про нові „здорові” заклади та ресторани та поділитися новими ідеями та бібліографією.
• Набирай бадьорості та енергії.
• Очистіть свій раціон продуктами, які можуть знижувати ваш життєвий тонус.
• Зменште запалення і схудніть, якщо вам це потрібно.
• Очищати організм від шкідливих речовин, таких як токсини та важкі метали.
• Відновити чутливість до смаку та аромату натуральної їжі, оскільки продукти переробки не використовуватимуться.
• Регулюйте кишковий транзит завдяки високому вмісту клітковини та інгредієнтів пребіотиків у стравах.
• Зміцнюйте імунну систему завдяки кількості мікроелементів та пробіотичних речовин у рецептах.
• Психічна спритність.
• Фізична спритність.
• Емоційний баланс (ми те, що їмо - чистіші, врівноваженіші, енергійніші).
• Заглибитися трохи глибше у світ чистого, енергійного, свідомого харчування та досягти чистого і плавного шляху до чудового здоров’я та добробуту!
