Чи роблять нас гроші щасливішими? Наука заговорила
Маргарет Таррагона
Не завжди. Гроші не купують щастя, але ми можемо приймати правильні рішення, які покращать наш добробут
Налагодження хороших стосунків із власними фінансами є одним із стовпів добробуту . Справа не в тому, щоб мати багато грошей, або цих грошей досить, щоб бути щасливими. Але підтримка балансу між доходами та потребами забезпечує нам стабільну основу, щоб інші аспекти нашого життя могли процвітати.
Ми всі чули або коли - небудь говорив , що «гроші не купиш щастя . » Ми любимо вірити, що це так. Насправді, якби ми не погодились із цим твердженням, нас могли б звинуватити в тому, що ми матеріалістичні чи поверхневі.
Однак останні наукові дослідження в галузі позитивної психології вказують на те, що взаємозв'язок між грошима та добробутом не настільки простий: наш дохід не визначає нашого щастя, але він суттєво сприяє цьому. (І, можливо, зараз багато з вас кажуть: "Очевидно!").
Психологія грошей
Дослідження щодо задоволеності життям та психологічного благополуччя показують, що люди в найбільш економічно розвинених країнах, як правило, більш задоволені своїм життям і відчувають більший суб'єктивний добробут, тоді як найбільш нещасні люди, як правило, живуть у найбідніших країнах.
І все-таки взаємозв'язок між економічним розвитком та особистим добробутом не є прямим ; Наприклад, країни Латинської Америки в цілому мають вищі показники задоволеності та щастя, ніж можна було очікувати щодо їхнього валового внутрішнього продукту. Очевидно, скрізь ми можемо знайти випадки щасливих і нещасних людей.
Є багато факторів, що сприяють добробуту людей , таких як якість соціальних мереж, міжособистісні стосунки, особисті інтереси, ставлення, з яким кожна людина стикається з життям або діяльністю, яку хтось виконує … І так, гроші - це ще одне з інгредієнтів, які приносять щастя.
Щастя та фінансова стабільність: чи пов’язані вони між собою?
Ед Дієнер, відомий як "батько дослідження щастя" , разом із групою провідних психологів та економістів присвятив себе дослідженню того, як гроші впливають на психологічний добробут. І робить висновок:
Дохід дуже важливий, коли у вас мало грошей
Іншими словами, є велика різниця між відсутністю майже нічого та необхідним для життя . Наприклад, людина без доходу, яка знаходить роботу, на якій отримує мінімальну заробітну плату, відчуває значне підвищення рівня свого задоволення життям.
Але задоволення мільйонера, ймовірно, лише незначно зросте, коли воно зросте з п'яти мільйонів євро до шести. Це називається "зменшення граничної корисності".
Ще одна важлива знахідка доктора Дінера полягає в тому, що, хоча важливо мати достатньо грошей, щоб покрити наші потреби, наявність матеріалістичного ставлення працює проти нашого задоволення та психологічного благополуччя. Ось чому він радить не жертвувати іншими складовими щастя, такими як стосунки, заради грошей.
На що ми витрачаємо гроші?
Інші дослідження показують, що крім того, скільки у нас є грошей, те , як ми їх витрачаємо, важливо для нашого добробуту . Майкл Нортон, Лара Акнін та Елізабет Данн, дослідники Гарвардського університету (США), провели дослідження, яке показало, що, як правило, витрачання грошей на себе не збільшує наше щастя.
Однак дослідження, опубліковане в журналі Science, виявляє, що витрачаючи їх на інших людей або пожертвуючи на благодійні фонди, нас піднімає настрій і задоволення.
Іноді, коли нам стає сумно чи тривожно, ми думаємо, що почуватимемось краще, якщо придбаємо щось собі. Є ті, хто вважає, що покупки - це свого роду терапія, коли ми відчуваємо себе «напівдепресивними».
Але покупки можуть дати негативні наслідки - є дані, що якщо людині сумно, вона, швидше за все, витратить більше, ніж зазвичай. Тому не бажано приймати фінансові рішення, коли людина перебуває в поганому настрої.
Купуйте предмети або досвід
Дослідник Том Рат, фахівець у практиці розвитку, заснованій на особистих сильних сторонах, зазначає, що дослідження показує цікаві відмінності між купівлею речей та купівлею таких вражень, як хороша вечеря, концерт чи відпустка …
Наше задоволення матеріальними предметами з часом зникає; Запитайте себе, наприклад, чи є у вас така ж ілюзія, коли ви сідаєте у свою машину, як у день, коли її купили.
З іншого боку, спогади про хороший досвід можуть тривати роками і дозволяти нам їх «переживати»: ви все ще пам’ятаєте ту поїздку з друзями зі школи чи медовий місяць?
Дослідники опитувальної компанії Gallup також виявили, що сприйняття нашого доходу не є "об'єктивним ", а залежить від різних факторів.
Таким чином, у групі робітників з однаковою зарплатою та однаковими обов’язками на роботі, хоча одні вважали, що їхня винагорода достатня, інші - ні. Різниця полягала в тому, наскільки вони були залучені до своєї роботи.
Ті, хто концентрувався на своїх завданнях і вважав їх задовільними, також, як правило, були задоволені своєю зарплатою. Те саме сталося з людьми з хорошими міжособистісними стосунками: вони раніше були більш задоволені своєю зарплатою.
Ірраціональність та нерозумні рішення
Том Рат та його партнер Джим Хартер також описують ще одне явище, пов'язане з суб'єктивністю у нашому сприйнятті грошей: поведінкові економісти відзначали, що ми часто ірраціональні, коли приймаємо економічні рішення .
Наприклад, ми воліємо не програвати, а не перемагати ; тобто ми уникнемо болю втратити десять євро, які ми мали до того, як відчули радість заробити десять євро, які ще не є нашими.
Використання кредитних карток також є, певним чином, нераціональним : ми “знаємо”, що ми повинні платити те, що підписуємо, але оскільки момент покупки відокремлений від моменту оплати, ми витрачаємо його легше.
Ці дослідники також говорять, що, оскільки ми не завжди поводимося раціонально, важливо створити автоматичні системи, щоб добре управляти своїми грошима.
Хорошою ідеєю може бути щомісячне безпосереднє внесення частини нашої зарплати на довгостроковий банківський рахунок, з якого важко отримати гроші. Що стосується особистих фінансів, це також застосовується, що "очі не бачать, серце не відчуває" , і краще не бачити грошей, які ми збираємося економити щомісяця, щоб не відчувати, що ми можемо на них розраховувати.
Один із п’яти елементів добробуту
Фінансовий оздоровлення - це один із п’яти елементів оздоровлення, які Том Рат і Джим Хартер описують у своїй книзі „Благополуччя”. П’ять основних елементів («П’ять основних елементів оздоровлення», під редакцією Gallup Press).
На думку авторів, мова йде не лише про чистий прибуток або борг, який має людина: вона може відчувати себе фінансово забезпеченою, не надто турбуючись, тому що у вас достатньо того, що ви хочете зробити.
Майже всі люди з високим рівнем фінансового добробуту живуть на менше, ніж заробляють та заощаджують. Вони приймають рішення, які дозволяють їм не турбуватися про гроші, і це має великий позитивний вплив на добробут.
Люди з фінансовим добробутом почуваються задоволеними своїм рівнем життя та впевнені у своєму фінансовому майбутньому.
Якщо така велика покупка, як автомобіль чи будинок, призведе до незручних та стресових боргів, це, мабуть, не варто. Том Том Рат і Джим Хартер дають нам кілька порад щодо отримання фінансового оздоровлення:
- Купуйте досвід замість речей.
- Витрачайте на інших і робіть пожертви відповідно до наших можливостей.
- Маючи автоматизовані накопичувальні системи, які дозволяють нам жити, не турбуючись надто про гроші.
Дотримуючись цих рекомендацій, ми можемо створити стабільну фінансову базу, яка дає нам достатньо спокою, щоб повною мірою насолоджуватися іншими речами, які роблять нас щасливими.
