Роззуйся! Заземлення: здоров'я ходити босоніж
Елізабет Сільвестр
Нам потрібно бути пов’язаними з енергетичними полями Землі. Щось таке просте, як ходьба босоніж, може підвищити життєвий тонус і запобігти багатьом захворюванням.
Задоволення гуляти босоніж уздовж берега пляжу, наступати на траву чи землю поля та відчувати його свіжість - це більше, ніж просто кумедна мить чи анекдот. Тіло справді пожвавлене, розслаблене, а енергія тече всередині.
Але це такий же простий і важливий жест, як і забутий; Здається, лише діти знають про свою силу: коли тільки можуть, а це залишається їм, вони знімають взуття.
Ми живемо занурені в море електричних та електромагнітних полів , як природних, так і штучних. Електрика повинна протікати через нас, але взуття та ізолюючі поверхні перекривають потік . Тоді виробляється вантаж, який створює напругу в тілі і шкодить здоров’ю .
Зайняті, здавалося б, більш важливими питаннями, ми не усвідомлювали, що щось таке банальне, як ізоляційна підошва взуття, синтетичні килими або паркет, загрожує нашому добробуту.
У звичайних черевиках виготовлені з матеріалів , ізоляцією різання електричного з'єднання з землею. Взуття ручної роботи , без ізолюючих шарів, зі шкіри або конопель - хороша альтернатива.
Іншим є взуття технічної електропровідності, яке продається як професійне обладнання (електростатичний заряд небезпечний в операційних, лабораторіях та майстернях).
Заземлення з босими ногами, основне для життєздатності
В електричних і магнітних процесах є частиною нашої біології. Правильне функціонування фізіологічних систем, органів і клітин залежить від електричного балансу, який обумовлює хімічні реакції.
На це вказують найсучасніші та інноваційні наукові дослідження, які показали, що торкання землі босими ногами, заземлення або, як вказує англіцизм, практикування заземлення або заземлення, дозволяє тілу збалансувати свої електричні заряди , основний процес для підтримання життєвих сил та здоров’я.
Тіло є природним провідником і потребує як електричного контакту із Землею, так і води та поживних речовин. З одного боку, нам потрібно звільнитися від надлишку позитивних зарядів, які накопичуються, коли організм ізольований від навколишнього середовища.
З іншого боку, ми відновлюємося завдяки вторгненню вільних електронів (з негативним електричним зарядом) з енергетичного поля Землі, що живиться від Сонця, і з ядра планети.
Без цього енергійного потоку життя людей, тварин і рослин було б просто неможливим. Найбільш очевидним наслідком заблокованого електричного з'єднання є іскровість, яку ви відчуваєте, торкаючись іншої людини або металевої поверхні. Він виробляється розрядом статичної електрики.
Але всередині організму відсутність зв’язку може сприяти генералізованому запаленню і бути початком процесів, що призводять до хвороб.
Перевірено, оздоровлення є негайним
Щось таке просте, як ходіння босоніж, приносить помітні і позитивні зміни в біологічних параметрах. Насправді, через дві секунди ви можете почати це сприймати , хоча найбільші вигоди отримуєте, якщо заземлюватися протягом 20-30 хвилин .
На це вказує дослідження, опубліковане в журналі "Інтегративна медицина", проведене командою Гаетана Шевальє, інженером-фізиком з відділу клітинної та біології розвитку Каліфорнійського університету в Ірваїні (США).
У ньому аналізується мінливість частоти серцевих скорочень 28 осіб. Ця надійна та неінвазивна методологія надає інформацію про вегетативну нервову систему та дві її складові: симпатичну (що робить нас більш активними та напруженими) та парасимпатичну (що забезпечує більше спокою та спокою).
Експеримент проводився протягом двох годин. Протягом 40 хвилин людей підключали до системи заземлення (електроди на підошвах ніг та на долонях рук), а решту часу проводили вимірювання без цього підключення.
Результати виявилися показовими: коли людина була заземлена, функція парасимпатичної нервової системи зросла майже в два рази більше, ніж коли вона не була пов’язана. Таким чином, відсутність заземлення відповідає надмірній стимуляції симпатичної системи та зниженню тонусу парасимпатику, що свідчить про напружений стан нервової системи.
Переваги життя, пов’язаного із Землею
Контакт із земною поверхнею врівноважує біологічні системи.
- Це розслабляє вас . Активація парасимпатичної нервової системи зменшує симптоми тривоги , частоту серцебиття та дихання, артеріальний тиск та секрецію стресових гормонів адреналіну та кортизолу.
- Опалення . Електрони, що надходять із ґрунту, зменшують запалення та окислення , а разом з цим і біль та пошкодження клітин.
- Забезпечує енергією . Кароль і Павел Сокал показали, що він знижує концентрацію глюкози в крові та сечі, стабілізує рівень заліза, регулює гомеостаз фосфору кальцію та сприяє виробленню енергії.
- Це захищає вас . Уникайте негативного впливу електромагнітних полів на організм.
- Синхронізуйте свої ритми . Це сприяє гармонізації ритмів тіла з ніччю та днем. Покращує як сон вночі, так і відчуття бадьорості вдень.
Заземлення запобігає стресу та іншим хронічним недугам
Відсутність заземлення протягом достатнього часу представляє стрес для організму . Ще одне, що додається до тих, що спричинені міським способом життя, надзвичайними ситуаціями на виробництві чи різними емоційними напруженнями. Хронічний стрес позаду багатьох дисфункцій здоров'я сучасного суспільства .
Наука показала, що хронічна гіперактивність симпатичної нервової системи схильна до проблем із серцем , і що підвищення тонусу парасимпатичної системи надає захисну дію проти проблем кровотоку або аритмій.
Доктор Шевальє також виявив, що зв'язок із землею також зменшує в'язкість крові , фактор, який сприяє гіпертонії та іншим серцевим захворюванням, включаючи серцевий напад.
Американський кардіолог і психотерапевт Стівен Т. Сінатра більше тридцяти років присвятив профілактиці та відновленню ішемічної хвороби, що змусило його зацікавитись заземленням і стати одним з провідних експертів з цього питання у всьому світі. Його роботи зібрані в книзі «Заземлення босими ногами» (Ред. Сіріо), написаній разом з Клінтон Обер та Мартіном Цукером.
У цій книзі ви можете знайти відгуки на зразок доктора Джеймса Л. Ошмана, де описано, як хронічне запалення є однією з основних причин практично всіх захворювань, починаючи від діабету і закінчуючи раком.
Ошман пояснює, що коли ми ступаємо на землю , його вільні електрони переносяться в наше тіло і що це, мабуть, найпотужніші антиоксиданти, відомі і діють як протизапальні речовини без побічних ефектів .
І додає: "У той день, коли ми почали носити взуття, ми ізолювались від енергії Землі, і з тих пір рівень стресу зріс, а імунітет знизився".
Усі факти свідчать про те, що включення заземлення у ваш спосіб життя є потужним рецептом для запобігання найпоширенішим хронічним недугам .
Окрім того, що регулятор роботи вегетативної нервової системи , хронічного стресу, запалення, сну та серцево-судинних захворювань, заземлення є потужною терапією в ситуаціях емоційного стресу, тривоги, паніки, страху, депресії, болю та втоми. та такі симптоми, як головний біль, серцебиття або запаморочення.
Дисфункції, такі ж поширені, як діабет, ожиріння та гіпертонія, також можуть бути пов'язані із втратою контакту із землею сучасного суспільства.
Беручи до уваги дані наукових досліджень та відчуття, які ми всі відчуваємо, ходячи босоніж, ми можемо підтвердити, що під нашими ногами ми маємо потужне джерело добробуту, і що поверхневі електрони землі становлять ресурс здоров'я, про який забули до зараз.
Отже, крокуй на Землю, підключайся до неї!
3 способи піклуватися про свій електричний баланс
Щоб підтримувати електричний баланс, окрім заземлення босими ногами , ми можемо робити це через воду або за допомогою підключеного ліжка .
1. Ходіть босоніж, коли можете
На траві, землі, піску або навіть цементі або кераміці найкращий результат дає контакт ніг з тисячами нервових закінчень та енергетичних точок, таких як "R1" меридіана нирки.
Рекомендується практика тай-чи, чикунг або йоги з босими ногами.
2. Вода скидає вас
Миття рук водою, щоденний душ, плавання, гідротерапія … все це чудові способи пропускати електрику, оскільки вода є надзвичайно провідним елементом .
3. Грунтуйте ліжко
Є пристрої для підключення ліжка до заземлення розетки. Вони складаються з тканини з металевими нитками і простого кабелю.
Вони покращують сон , механізми самовідновлення та допомагають прокинутися спокійним та повним енергії.
Є також килимки, якими можна користуватися під час роботи сидячи. Ці млини також можна побудувати вдома традиційним способом.
