Амазонка у всій своїй пишності, безперечно, пропонує світу багато чудових речей. Його багатий ландшафт і рослинність роблять його зеленим легеням світу і колискою різних рослин, які є частиною медичної культури.
Культура, яка була побудована завдяки внеску доколумбових цивілізацій і яка зросла рука об руку з науковим і технологічним розвитком останніх століть.
Спочатку спільним знаменником цих чудодійних рослин було те, що це були в першу чергу кухонні вироби, приємні на смак і що їхні переваги поступово визнавали, коли їх споживали.
Що таке гуарана?
Гуарана відома по всій Бразилії своїм яскраво-червоним плодом із куща, який може виростати до 10 метрів у висоту і виробляється на славних землях півночі цієї країни.
Його оригінальна родина - Sapindaceae, вона також відома своєю технічною назвою Paullinia cupana. Його назва має регіональну етимологію, оскільки це рослина, що широко використовується корінними племенами цього регіону в різних галузях медицини завдяки своїм вражаючим перевагам.
Властивості гуарани
Що робить цей фрукт таким чудовим? Ну, ані більше, ані менше, ніж його хімічний склад, оскільки, маючи таку високу харчову цінність, він надає позитивний вплив на організм, роблячи його ідеальним продуктом для обмінних процесів, що виникають.
Серед властивостей гуарани слід зазначити, що фрукти складаються, серед іншого, в основному з:
- Метилксантини, алкалоїди, відомі як кофеїн або теобромін
- Низький вміст жиру
- Низька калорійність
- Містить велику кількість білка
- Волокна
- Катехол
- Фолієва кислота
Іншими словами, це багатоелементна добавка, яка допомагає процесам метаболізму та клітинної перебудови та функціонування. Це має величезні переваги для здоров’я.
Переваги гуарани
Первинні виявлені переваги були розвинені з плином часу, тому найбільш відомими способами використання цих племен були:
- Це їжа, що має багато харчових властивостей.
- Він може виконувати функцію повноцінного прийому їжі, що дозволить їм (його початковим споживачам) підтримувати силу тіла.
- Для первісних племен це була їх їжа, коли вони були у важкі часи, такі як посуха, сильний дощ, а також для обрядів та обрядів, які вони практикували.
Однак це використання зростало, і, згідно з численними дослідженнями різних університетів по всьому світу, його користь набагато більша, оскільки його споживання настійно рекомендується в наступних випадках:
- Ідеально підходить для пацієнтів з артеріальною гіпертензією, яким потрібна доза для підвищення артеріального тиску.
- На рівні центральної нервової системи останні дослідження показують, що цей фрукт завдяки високому вмісту вітамінів є хорошим стимулятором цієї системи.
- Це допомагає покращити пам’ять, пізнання, концентрацію уваги та надзвичайно зменшує стрес.
- Крім того, той факт, що він містить кофеїн у своєму складі, робить його ідеальним елементом для схуднення.
- Цей елемент відомий своєю властивістю краще метаболізувати жири.
- Під час тренувань він значно зменшує накопичення молочної кислоти, таким чином покращуючи загальну спортивну працездатність та жорсткість.
В яких системах діють ваші переваги?
Гуарана також діє та приносить користь дихальній системі, оскільки її використання опосередковується для запобігання астматичним нападам та станам на рівні бронхів.
Він активується в опорно-руховому апараті як потужний знеболюючий засіб для боротьби з генералізованими або локалізованими захворюваннями голови, м’язів, артерій, серед інших. На шлунковому рівні він бере активну участь у процесі травлення та асиміляції, оскільки допомагає поліпшити його та краще засвоїти споживану їжу.
На рівні кишечника це робить їх засвоєнням більш корисним для організму способом, і вони ефективно виконують свій харчовий цикл. Крім того, він ефективно діє на виведення всіх метаболічних відходів на діуретичному рівні, витісняючи з організму всі токсини, що утворюються в організмі.
Найновіші переваги полягають у дослідженнях, проведених у різних країнах, де підтверджено, що він є чудовим героєм та захисником клітин.
Це фундаментальний інструмент для лікування хворих на рак молочної залози, які піддаються хіміотерапії, оскільки знос, спричинений цими сеансами, компенсується певним чином.
Коротше кажучи, він пропонує галузь ліків, яка допомагає боротися з різними патологіями, що існують у світі, роблячи значний прогрес на лікарському рівні, тобто включення його в раціон покращить стан здоров'я в світі.
Способи використання гуарани
На початку записи зазначають, що цей фрукт споживали споконвічні племена у вигляді порошку, який вони самі готували, щоб мати можливість зберігати його в ті важкі періоди. Цей порошок виготовляли, подрібнюючи насіння, що проросло з нього, коли плоди дозріли повністю.
Однак, оскільки його використання поширилося у світовій торгівлі, воно виноситься за межі Південної Америки у вигляді напоїв та безалкогольних напоїв, цукерок або добавок, виготовлених з екстрактів того самого насіння.
Сьогодні найпростіший спосіб знайти гуарану, завжди для терапевтичного та харчового використання, - це порошок, таблетки та таблетки.
В даний час вони починають перероблятися у фармакологічній промисловості для випуску ліків, які борються із загальними захворюваннями, такими як згадані, та для використання на онкологічному рівні.
Протипоказання споживання гуарани
Протипоказання до споживання гуарани в основному пов’язані з вживанням у великих кількостях. Для кого його використання обмежено?
Його споживання обмежено переважно вагітним жінкам або тим, хто годує груддю, немовлятам та маленьким дітям. Оскільки це підсилювач напруги, його не слід вживати гіпертонікам.
Застосування гуарани не рекомендується тим людям, які перебувають на фармакологічному лікуванні або з призначеними ліками, оскільки це може перервати його вплив.
Людям з проблемами нирок слід уникати його споживання, оскільки побічні ефекти в основному викликані високим вмістом кофеїну, який він має, тому його споживання слід повністю обмежити.
Слід також уникати гуарани через її протипоказання людям, які страждають:
- Хвороби серця : кофеїн у гуарані може спричинити порушення серцебиття або серцебиття у людей. Використовуйте з обережністю.
- Високий кров'яний тиск : Прийом гуарани може підвищити кров'яний тиск у людей з високим кров'яним тиском через вміст кофеїну.
- Глаукома : кофеїн у гуарані збільшує тиск усередині ока.
Оскільки він викликає афекти на рівні нервової системи, що генеруються кофеїном як активатором цього функціонального механізму, оскільки він спочатку прискорює індивіда, викликає порушення:
- Біполярність
- Тривога
- Прискорення
- Дратівливість.
- Інші
Деякі дослідження, використані для статті, в якій цей фрукт обговорюється на лікарському рівні:
- Про тривогу та гуарану: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23706111?dopt=Abstract.
- Про когнітивні дії, гумор та функції мозку: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24067387?dopt=Abstract.
- Про когнітивні дії та психічну втому: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18077056?dopt=Abstract.
- Про передозування гуарани: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16533867?dopt=Abstract.
ВАЖЛИВО : Ця інформація призначена доповнювати, а не замінювати поради Вашого лікаря або медичного працівника і не призначена для охоплення всіх можливих застосувань, запобіжних заходів, взаємодій або несприятливих наслідків. Ця інформація може не відповідати вашим конкретним станам здоров'я. Ніколи не зволікайте і не ігноруйте звернення за професійною медичною консультацією до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника через те, що ви читали про екоречі. Вам слід завжди говорити з медичним працівником перед початком, зупинкою або зміною будь-якого виду лікування.
