6 осінніх продуктів для ваших пристрасних ночей
Їжа, завдяки своїм ароматам, формам та харчовим властивостям, може сприяти посиленню сексуального бажання та досвіду.
Падіння також може бути сезон , щоб поліпшити свій секс. Ці сезонні продукти допоможуть вам підтримувати кращий гормональний баланс і сприятимуть сексуальному апетиту .
1. Мандарини "до"
Вітамін С мандарином є антиоксидантом насос , а також статевим насос для його впливу на факторах, яка обумовлює бажання.
Два мандарини забезпечують 52 мг вітаміну С, 87% від добової потреби. Ця поживна речовина модулює активність гормонів, що беруть участь у збудженні, зменшує реакцію на стрес, покращує роботу судин і збільшує секрецію окситоцину . Він також забезпечує більше бета-каротину (вітаміну А), ніж будь-які інші цитрусові, разом з вітаміном В1 і кальцієм .
2. Кохання з запахом гарбуза
Явне дослідження невролога Алана Гірша показало, що серед багатьох ароматів гарбузовий пиріг викликає посилений приплив крові до статевих органів як жінок, так і чоловіків.
Антиоксидантна сила вітамінів С і Е, разом з бета-каротином, який надає м’якоті колір, може пояснити ефект афродизіаку . Але перш за все саме насіння містять мінерал з лібідозною репутацією - цинк , необхідний для виробництва сперми. І він багатий на складні вуглеводи, які забезпечують тривалу енергію.
На кухні гарбуз піддається багатьом препаратам. Ви можете засмажити його на ароматних травах , або приготувати пудинги , різотто та супи. Ви також можете натерти його і додати в сирому вигляді в салат. Його травлення легко, оскільки клітковина є протизапальною.
3. Айва розпалює вогонь
Кажуть, це був заборонений райський плід, а в легенді про Троянську війну це була нагорода, яку Париж дав Афродіті за її красу. У медицині Юнані (середньовічна та арабська традиції, що діють сьогодні) вона вважається сексуальним підкріплювачем .
Дослідження, проведене в Університеті Карачі (Пакистан), довело, що воно стимулює сексуальну поведінку. Після приготування груба біла м’якоть стає червоною, м’якою та ароматичною. Смажений та з натуральним підсолоджувачем та корицею дуже смачний.
4. Кукурудза, що стимулює
Форма відіграє важливу роль у деяких продуктах харчування, які вважаються афродизіаками, але кукурудза також містить активні речовини. Кукурудза стимулює лютеїнізуючий гормон , який, у свою чергу, сприяє виробленню тестостерону, гормону, необхідного як для чоловічих, так і для жіночих бажань .
Покладіть качан у киплячу воду без солі, почекайте, поки він знову закипить, і вийміть його. Пофарбуйте його тофунесою і все!
5. З енергіями каштанів
Сьогодні ми сприймаємо їх як примхливу закуску, але в давнину вони були основною їжею для багатьох народів (серед них і галичанин). Його вуглеводи (41%) забезпечують енергію поступово. На відміну від інших горіхів, він майже не містить жиру (2%), завдяки чому він стає легшим, ніж ви думаєте: 100 г (десяток) забезпечують лише 200 калорій.
Вони також пропонують рясні поживні речовини: вітамін В1 , В6 , фолієву кислоту та Е , а також калій, магній та залізо.
Їх можна їсти сирими, але смаженими або приготованими вони засвоюються краще.
6. Гречка сприяє циркуляції
Гречки багата аргінін, амінокислота , попередник оксиду азоту, в вазодилататор і тим самим збільшують приплив крові
до статевих органів.
Він не містить глютену, і насправді це не злак, хоча він схожий на нього, і ми використовуємо його як би. У харчовому відношенні він забезпечує велику кількість вуглеводів , які повільно всмоктуються, і білків (вони становлять 10% його сухої маси).
Це хороше джерело калію , фосфор , магній , цинк , мідь , марганець, і селен , а також вітаміни .
З гречаного борошна млинці готуються, як галет, так і бретонський креп або російський блині, для чого його змішують з пшеницею.
Фліпборд
