У вас проблеми зі шкірою? Прислухайтеся до своїх емоцій
Шкіра з усіма її нервовими закінченнями є органом, найбільш пов’язаним з розумом. Те, що відбувається зі шкірою, впливає на мозок, і навпаки
![](https://cdn.smartworldclub.org/1304663/tienes_problemas_en_la_piel_escucha_tus_emociones_2.jpg.webp)
Шкіра - це найбільший з наших органів, вага від 1,5 до 2 квадратних метрів (як банний рушник) і вага близько 5 кг. Шкіра - це набагато більше, ніж прозора сукня, що покриває все тіло, набагато більше, ніж бар’єр між внутрішньою та зовнішньою сторонами.
Це орган, безпосередньо пов’язаний з мозком завдяки всім його нервовим закінченням, який щодня захоплює, обробляє та передає велику кількість подразників, і вони впливають на нас.
Коли у нас проблема зі шкірою, це зазвичай свідчить про дисбаланс нервової системи. І коли розум не в рівновазі, він проявляється в шкірі. Ці відносини настільки важливі, що існує нова спеціальність: психодерматологія, яка забезпечує набагато ширший погляд на те, на що вказують шкірні проблеми.
На шкірі помітні емоції
Шкіра має багато спільного з нервовою системою, оскільки вони мають однакове ембріологічне походження та мають нейромодулятори, що несуть внутрішню інформацію.
Емоції також виражаються на шкірі завдяки цьому загальному походженню.
- Стресовий стан робить шкіру червоною, нагрівається, як коли ми відчуваємо сором або злість.
- Блідий від страху.
- Він сяє радістю і щастям, виражаючи міцне здоров’я нервової системи.
Як дзеркало, так пов’язані шкіра та мозок. З цієї причини такі проблеми зі шкірою, як вугрі чи псоріаз, які загрожують образу себе, можуть призвести до смутку чи депресії, і навпаки! Процес може виконуватися в зворотному порядку.
Ласки, які заживають
Ми даємо поцілунки або обійми на WhatsApp , але вони насправді потрібні, щоб жити повноцінно. Контакт і дотик необхідні для нашого виживання.
- Контакт при народженні . Нас прийняли в цьому світі з поцілунками та обіймами, які принесли не тільки прихильність до нашої шкіри, але й бактеріальну флору сімейної групи.
- Шкіра до шкіри. Недоношені діти різко покращуються при безпосередньому контакті зі шкірою матері.
- Ласки нам потрібні все життя. Тому що шкіра відображає нашу клітинну пам’ять і все наше фізичне та емоційне життя.
5 порад, щоб побалувати її
Кожні 20-30 днів клітини шкіри оновлюються. За своє життя він змінює свій «костюм» приблизно тисячу разів. Це хороша новина, адже зміна до здорових звичок швидко відобразиться. Ось невеликий посібник, що робити в кожному конкретному випадку
1. Прибирання
Зіткнувшись із проблемою шкіри (вугрі, сухість шкіри …), настійно рекомендується проводити очищення печінки раз на рік, бажано навесні, уникати запорів і добре годувати нашу кишкову флору.
2. Вугрі
Багато кремів від прищів містять дезінфікуючі та протизапальні хімічні речовини, які зменшують гнійники, але в підсумку завдають шкоди шкірі. Найкраще щодня застосовувати маску з натуральної глини.
3. Псоріаз
Емоційні фактори, особливо стрес, суттєво корелюють з початком та загостренням псоріазу. Балотерапія та морська вода дуже допомагають.
4. Дерматит
Зелена глина допомагає її поліпшити. Ми можемо зробити собі маску:
- Змішайте його з водою.
- Розкладіть його і залиште на кілька хвилин діяти, щоб ввібрати зайвий жир.
- Видаліть його теплою водою з мочалкою.
5. Стрес
Це так очевидно: якщо ми дбаємо про свій душевний спокій і піклуємося про свою шкіру. Коли у нас проблема зі шкірою, це зазвичай свідчить про дисбаланс нервової системи. Якщо розум не в рівновазі, він закінчується проявом.