Менше жалю і більше співчуття
Кому допомагає жаль? Нікому, крім того, хто це відчуває. Збережи жалість, це мені нічого не приносить.
Є рядок із вірша Оллі Шмінкі, який звучить так:
"Шкода - це емоція, яка бенкетує, говорячи про голодного".
Я змушений цитувати вас, бо я не знаю, як краще висловити, що означає для мене жаль інших людей, коли вони дізнаються про мої діагнози . Що я приймаю ліки. Що я вже деякий час ходжу на терапію.
Але як бути з їхніми обличчями, коли вони дізнаються, що я був на межі смерті? Те, що я сам вказав пістолет (метафорично; жінки віддають перевагу іншим методам самогубства) і що я лежав на лікарняній карті після промивання шлунка.
Ці обличчя наповнюють мене соромом, навіть гнівом . І я знаю, що, мабуть, також відчував би певний жаль до когось у моїй ситуації. Але я не можу не соромитися і навіть злитися, коли бачу ту емоцію, яка ніколи нічого не зробила для когось, хто страждав на обличчі когось, більш-менш відомого, і я знаю, що я - той, кого звели до простої сумної ляльки, яка викликає Сльози та шепіт інших, хоч і доброзичливих.
І ми повертаємось до звичної справи: все менше людей ніколи не мали «проблем із психічним здоров’ям». Дихотомія "божевільно-розумного" не стосується більшості реальних, розумних людей, тому що більшість з нас знають психологічні страждання більшою чи меншою мірою.
Це частково тому, що ця спроба дистанціюватися від мого досвіду мені так подобається , ніби я бідна дівчина, яка не знає, що вона робить зі своїм життям, і яка є безнадійною справою, коли, мабуть, хто дивиться на мене з цієї позиції передбачуваного психологічного благополуччя також пережив або збирається пережити якийсь мінімально подібний епізод у певний момент свого життя.
Різниця між жалем і співчуттям
Але це вже не те. Це кому допомагає жаль? Шкода - це розуміти і піклуватися про те, що милосердя - це солідарність, просто заміна, яка не міриться, коли йдеться про те, щоб поставити себе на чиєсь місце. Тому що, щоб зрозуміти, спочатку потрібно залишити позаду позиції переваги, будь то моральні чи будь-які. І супроводжувати, підтримувати і навіть любити; навіть більше.
Шкода, "він не заслужив чогось такого" або "як добре все пройшло", не гріє моє серце, але хто вимовляє фразу, яку він грає.
Шкода людини, яка живе з психологічною недугою, - це той гість на похорон, який йде за зобов’язанням , що як би він не хотів, він не міг нікому плакати, бо практично навіть не пам’ятав покійного. Але він їде на похорон, щоб добре почувати себе, виконувати свою роль у суспільстві. Це шкода.
Однак розуміння - це щось інше. Розуміння - це активне слухання , щире бажання зрозуміти, що зі мною відбувається і чому, крім ярлика, який накладає мій психіатр, або загальної назви ліків, які я приймаю.
Оскільки розуміння - це перший крок до супроводу , без супроводу те, що є любов (будь-якого виду)?
Я не маю на увазі, що ми завжди повинні бути там, ризикуючи власною психологічною цілісністю, але що любов - це те, що практикується; не те, про що слід заявляти. Тож, якщо я намагаюся діяти згідно з цією сентенцією, звичайно, іноді набридаючи, я дуже вдячний, що люди, яких я піклуюсь, теж роблять це по-своєму.
Тому що є ще одна фраза з того самого вірша, з якої починалася ця стаття, в якій Оллі Шмінкі посилається на свого партнера і каже: «Мені він не потрібен, щоб він це відчував, мені просто потрібно, щоб він мене послухав».
Я вірю, правда, що все вже було сказано.
