Целотипи: від недовіри до нездорової ревнощів
Ксав'є Серрано
Вони настільки часті, що багато хто вважає, що вони є нормальними, неминучими і навіть ознаками любові. Більше нічого: вони відтіняють це недовірою чи насильством.
Більшість з нас коли-небудь відчували зревновання. Але одне - мати миттєву емоційну реакцію, а зовсім інше - стати жертвами недовіри, почуття покинутості чи бурхливих поривів.
Кажуть, що грецька богиня Гера дізналася, що її чоловік Зевс зробив Лето - богинею ночі - вагітною, і вирішив помститися їй на всю вічність. Гера заздрила: вона горіла всередині, була в люті. Бо саме це означає це слово: воно походить від латинського zelus (запал, завзяття), що, в свою чергу, походить від грецького zein (кипіти).
Чому ми заздримо?
Для більшості смертних підозра на те, що кохана людина передає свою прихильність та бажання іншій людині, - це складний досвід, який може бути виражений по-різному з різним ступенем тяжкості: специфічні ревниві реакції, ревнощі як невроз та ревнощі, такі як ревнощі або психотичні марення.
Перші - найпоширеніші, ті, які багато хто з нас коли-небудь відчували. Вони є результатом нашої невпевненості, низької самооцінки … Вони запрошують нас задуматися про наші інтереси та реальні потреби в парі.
Але якщо ця недовіра переходить у хронічну форму, це може призвести до інших видів ревнощів, давайте подивимось на них.
Невротична ревнощі
У випадках, коли набувають нав’язливий і тривожний вимір, здатний викликати емоційні стани, які розривають душу і порушують тіло, пов’язані з прихильним ставленням, відображенням мачо-культури нашої соціальної та освітньої системи.
У відносинах, в яких переважають недовіра та відсутність співучасті , такі дрібні деталі, як переодягання, щоб піти на зустріч, час, який відчиняє двері, або поспішна відповідь на телефон сприймаються як ознаки обману, що створює атмосферу щільний і задушливий, в якому небезпека і загроза стають дійовими особами.
Посилення спілкування та толерантності - це перший крок до подолання цієї ситуації, хоча іноді нам може знадобитися стороння допомога.
Ана і Феліпе, дві мої пацієнтки, є прикладом цієї невротичної ревнощів: вони просили подружньої психотерапії, коли після двох років щасливого співіснування вони опинились у постійних дискусіях через невпевненість, що в них спричинила поведінка іншого, і лежачи у відносинах, коли вони були зі своєю групою друзів.
Під час сесій вони зрозуміли, що вони не узгоджуються зі своїм ліберальним мисленням, але сповнені забобонів та страхів і що вони не є впевненими в собі людьми, якими видають себе.
Припускаючи, що це дозволило їм замовкнути свої фантазії, активізувати спілкування та афективний та сексуальний підхід, почуватись ближче та гнучкіше і підтвердити любов, яку вони все ще відчували одне до одного.
Целотип: ревнощі вийшла з-під контролю
Коли ревнощі переливаються сильним і нестерпним почуттям покинутості та зради, що породжує марення перцептивних станів, часто пов’язаних із психотичними кризами, або психопатичних особистостей, які перетворюються на крайні, жорстокі та деструктивні прояви, що Німецький філософ і психіатр Карл Ясперс ще в 1910 р. Визначив як "цілі типи" або "цілотипові марення".
Як його ідентифікувати?
У цих крайніх випадках у подружжя встановлюється недовіра без видимих причин , аж до того, що будь-які дії іншого підтверджують підозри людини, яка страждає від ревнощів. Це підтвердження навіть змушує його почути голоси, що закликають його помститися і змушують його фантазувати про те, як це здійснити.
Емоційні страждання величезні , як для людини, яка живе у цьому зміненому стані свідомості, так і для людини, яка зазнає наслідків, сплутаних між здивуванням та абсолютним непорозумінням. У цих випадках формується трагічна картина, яка зазвичай є частиною того, що сьогодні в нашій країні зазвичай називають „гендерним насильством”.
Як це виправити?
Луїс поринув у цей пекельний стан через рік після життя з Полою. Одного разу він помітив у неї запах, який асоціював із чоловічим парфумом. Потім вона почала мати сновидіння, що повторювались і страждали, в яких вона мала сексуальні стосунки з іншими чоловіками або з жінками, поки не стала нав'язливою ідеєю.
Ця зростаюча динаміка не завадила йому усвідомити своє збентеження: він відчував себе дивним із самим собою і зі страхом "зійти з розуму".
Він нічого не наважувався сказати своєму партнерові , тому що вважав себе відкритою і розсудливою людиною, і тому, що частина його знала, що це неправда, і думала, що зможе подолати це без допомоги. Але його занепокоєння зросло, коли він відчув, що втрачає контроль: «гнівні реакції проти Поли почали вторгуватися в мене. У нього були бурхливі пориви. Одного разу я виявив, що ображаю її і збираюся вдарити за якусь домашню нісенітницю ».
За посередництвом свого друга Альберто він прийшов до мене в кабінет, і ми розпочали кризове втручання, поєднуючи індивідуальні та подвійні сеанси з пунктуальними психофармакологічними спостереженнями, щоб нейтралізувати як нове оману (психотична криза), так і психопатичне. Картина була відпущена за кілька місяців, в основному, завдяки непрямій співпраці обох та підтримці його друга Альберто.
Луїс зміг зрозуміти, що його криза вплинула як на ситуації, що склалися, так і на певний досвід дитинства, який зібрався, порушивши його психосоматичну захисну систему: фінансові проблеми, смерть матері, труднощі партнера у зачатті, його передчасні пологи та час, який вона залишалася в інкубаторі, не годуючи грудьми матері, своє раннє входження до дитячого садка та епізоди шкільного насильства, які вона переживала.
Пола, її партнер, також змогла скористатися цим досвідом , оскільки супровід чоловіка по його поверненню з тіні, в яку він занурився, дозволив їй краще зрозуміти його, підтвердити любов, яку вона відчувала до нього, і одночасно побачити щось власної темної сторони, що допомогло йому закріпити стосунки в парі.
Існують значні відмінності в способі життя ревнощів, корінно пов’язаних з різними структурами особистості кожного з них.
Іноді волі та раціональних поз недостатньо, щоб подолати ревнощі. Хоча, в більшості випадків, ми можемо управляти цими вісцеральними імпульсами, створюючи парні стосунки, засновані на толерантності, співучасті, спілкуванні та довірі, забезпечуючи сімейні та освітні простори, які відповідають потребам кожного з них і де заохочується робота в команді та взаємопідтримка.
Як впоратися з ревнощами
Управління ідеями, поривами та страхами, що характеризують ревнощі, є особистим викликом та проблемами подружжя. Це буде корисно:
- Прийміть, що це може статися. Толерантність, повага, співучасть та діалог повинні бути головними атрибутами подружніх стосунків, аспектами, які слід сприяти. Однак не слід забувати, що ревнощі - це емоційний стан і, отже, може виникнути в якийсь момент під час співіснування.
- Зберігай спокій. Спочатку вам доводиться сумніватися в ревнощах, а не в своєму партнері. З цієї причини з ними зручно стикатися спокійно, уникаючи раціональних висновків перед конфронтацією та діалогом, знаючи, що ревнощі не завжди можна контролювати лише волею.
- Говоріть щиро. Важливо розкрити іншій людині сумніви та занепокоєння, коли вони виникають, і вислухати їх, якщо це так, без упереджень та з прихильністю. Звернення до сторонньої допомоги, коли ревнощі спричиняють конфлікт, який пара не може вирішити, вирішенням може бути консультація зі спеціалістом.
- Запобігати з дитинства. Екстремальних ситуацій через вірулентну ревнощі у зрілому віці та можливу руйнівну здатність, яку вони породжують, можна уникнути, якщо протягом перших двох років життя сприятиме любовній зв’язку з дитиною, що охоплює їх основні сексуально-афективні потреби.
