Мангостан: фрукт, що лікує кандидоз
Карла заплана
Вміщені в ньому речовини зміцнюють організм і допомагають боротися із запаленнями та грибковими, вірусними та бактеріальними інфекціями.
Мангостин або мангостін (Garcinia Mangostana) є плодом з Південно - Східної Азії, хоча в даний час він також вирощується в деяких країнах Африки та Південної Америки. Важко знайти його як свіжий плід в інших районах через дуже швидко псується природу.
Його розмір такий, як у великої сливи, у нього червонувато-фіолетова шкірка, а м’якоть біло-бежева. Смак настільки надзвичайний, що в Південно-Східній Азії його називають королевою фруктів .
Мангостан, коштовність у короні
Але крім того, що він смачний, це дуже корисний фрукт завдяки вмісту в ньому вітамінів А і С, вітамінів групи В (особливо тіаміну, рибофлавіну та ніацину), кальцію, фосфору та калію.
Хоча коштовністю в короні є шкірка , через велику кількість та різноманітність ксантонів (більше 40; алое має три, а цитрусові зазвичай мають чотири-п’ять), поліфеноли з антиоксидантними, антибактеріальними, противірусними та протигрибковими властивостями.
М’ясиста частина, яка оточує кістку, - це те, що зазвичай споживається. Але більша частина його корисних властивостей знаходиться в шкірці, тому її слід приймати в соку або ліофілізованому порошку . Його також можна знайти в екстрактах або в капсулах для полегшення споживання. Він також продається як напій.
Від природного протизапального до дріжджового зараження
Цілющі якості мангостану були відомі сотні років, але зараз підтверджені науковими дослідженнями .
Наприклад, він застосовується при кишковому та вагінальному лікуванні кандидозу , причому позитивні результати зумовлені високою протигрибковою активністю його альфаксантонів та низькою токсичністю, повідомляє Journal of Oral Science.
Традиційне використання мангостану є протизапальним засобом , і дослідження показують, що його екстракт має антиалергенні та протизапальні властивості та інгібує вивільнення гістаміну та простагландину, речовин, пов’язаних із запаленням в організмі.
Його властивості допомагають зменшити ризик різних шкірних захворювань , таких як запалення, старіння, екзема, алергія або бактеріальні інфекції. Дослідження, проведене в Університеті Фліндерса, Австралія, навіть припускає, що сполуки, присутні в мангостіні, корисні як профілактичні засоби проти раку шкіри.
Завдяки високій концентрації антиоксидантних компонентів, він зміцнює імунну систему та організм загалом у ситуаціях слабкості.
Є дослідження, які свідчать про те, що він може бути ефективним у підтримці рівня цукру в крові , хоча через високий вміст вуглеводів його споживання має бути помірним.
Шкірка і шкіра полегшують болі в шлунку при діареї та дизентерії. А ксантони в шкірці можуть бути дуже корисними для лікування проблем травлення, що походять від бактерій Helicobacter pylori, таких як виразкова хвороба шлунка та гастрит.
