9 психологічних трюків, щоб досягти успіху на співбесіді

Саграріо Лопес

Похід на співбесіду, як правило, породжує певну нервозність, але є деякі прийоми, які допоможуть нам заспокоїтися і справити краще враження.

Це дуже прості вправи, і деякі з них є чистим здоровим глуздом, але їх слід завжди пам’ятати, коли ти стикаєшся з співбесідою.

1. Збирайте інформацію про компанію. Перед тим, як йти на співбесіду, бажано зібрати інформацію про робоче місце, його філософію, діяльність, яку він здійснює … Знання цього забезпечить вам безпеку.
2. Уявіть себе за найгіршим можливим сценарієм. Ця психологічна стратегія складається з уявлення найгіршої ситуації: що вони задають вам запитання, на які ви не знаєте, як відповісти, або вас залишають пустими. Навіть якщо все це трапляється, життя триває.
3. Думайте з перспективою. Ще однією стратегією розслаблення є довгострокове мислення: це співбесіда може бути лише першим із серії співбесід, що полегшить вам доступ до бажаної посади.
4. Явтеся більше, ніж вчасно на зустріч. Дізнайтеся точну адресу і вирушайте на співбесіду заздалегідь. Іноді ми надто нервуємо, коли прибуваємо вчасно.
5. Практикуйте глибоке дихання. Поки ви чекаєте, виконайте цю вправу: вдихніть протягом семи секунд, видихніть ще сім і вдихніть ще протягом семи секунд. Повторіть цю серію чотири-п’ять разів.
6. Покажіть себе такими, якими ви є. Під час співбесіди не намагайтеся виглядати кимось, ким ви не є: веселішим, більш відвертим, більш впевненим у собі … Ці маневри зазвичай мають протилежний ефект від бажаного.
7. Складіть підсумок своїх якостей. Спробуйте в якийсь момент перерахувати свої сильні сторони. Наприклад: "Оскільки я вільно володію англійською мовою, я міг би дослідити північноамериканський ринок". Тримайте готовий короткий список.
8. Поцікавтеся процесом відбору. Запитайте, як буде тривати процес відбору або коли остаточне рішення буде оприлюднене. Цілком це цікаво, а також, ви будете спокійнішими під час очікування.
9. Зробіть власні висновки. Проаналізуйте, що вдалося, а що ні. Якщо вас не обрали, ви отримаєте більше інформації про те, куди зосередити свій пошук.