"Завдяки емоціям можна гармонізувати серце та мозок"
Іветт Моя-Анжелер
Енні Марк'є пропонує отримати доступ до вищої свідомості через гармонію між позитивними емоціями та серцем. Для Маркіє як серце, так і мозок є "рецепторами свідомості"
Енні Марк'є була дівчиною, позначеною Другою світовою війною, яка, тим не менше, жила на лоні люблячої сім'ї в місті на півдні Франції. Побачивши з такого раннього віку найкраще і найгірше з того, на що здатна була людина, визначили його проблеми. Вона вивчала фортепіано, закінчила точні науки та отримала викладацьку посаду в Сорбонні в Парижі, але все ще не знайшовши відповіді на всі свої запитання.
Потім він оселився в Індії на рік, занурився у вивчення давніх духовних традицій і пізніше підійшов до трансперсональної психології. З 1982 року керує Інститутом розвитку особистості (Інститут розвитку людини) в Канаді, де проводить семінари та навчальні курси. І вона є автором таких книг, як "Сила вибору", "Свобода бути" та "Вчитель серця", виданих видавництвом "Luciérnaga" і в яких вона синтезує свої різні знання.
Куерпоменте домовився з нею про інтерв'ю в Барселоні, скориставшись запланованим візитом, який їй нарешті довелося скасувати через проблеми зі здоров'ям. Оправившись, вона погодилася відповісти на наші запитання електронною поштою, завжди ввічливою та суворою.
"Серце діє як другий мозок"
-У своїй книзі ви пропонуєте, щоб серце діяло як мозок. Чи можете ви приймати рішення самостійно?
-Ні серце, ані мозок не приймають рішень. Вони функціонують як інструменти прийому свідомості. Якщо поставити людину середньовіччя перед радіо, що транслює музику, вона повірила б, що саме пристрій створює музику. Ми знаємо, що він робить не що інше, як захоплення невидимих хвиль. І це те, що вони невидимі, не означає, що їх не існує. Так само і зі свідомістю. Рішення приймає не мозок. Це лише фіксує рішення нашої совісті. З іншого боку, залежно від довжини хвилі, яку ми вирішимо налаштувати на радіо, програма буде цікавою або посередньою. Таким же чином, залежно від механізмів, які вводяться в дію, будуть використовуватися певні частини мозку голови або мозок серця. Тож «програма» може бути дуже різною. Фізичний мозок,чи то в серці, чи в голові, це не що інше, як інструмент прийому совісті.
-На який тип подразників реагує серце до мозку?
-Мозок серця реагує раніше, якщо думки та емоції підвищені, якщо обмежувальні механізми его замінені вищим інтелектом серця. Наприклад: коли вчитель вирішує допомогти учню після уроку, він слухає його серце і відчуває потреби цієї людини через її бажання повернутися додому; Коли вчений відмовляється від усіх своїх засвоєних впевненостей і залишає свою свідомість відкритою для вищої інтуїції, він також використовує мозок свого серця
-Чи може серце також диктувати поведінку в надзвичайних ситуаціях?
-Так, коли розум не встигає вирішити (оскільки мозок серця може бути нескінченно швидшим, ніж кора головного мозку). Наприклад, солдат, який бачить у бою друга, якому загрожує небезпека, і який не соромлячись прийти йому на допомогу, слідує велінням свого серця, оскільки він не встигає розрахувати ризики, на які йде. Щось надзвичайне полягає в тому, що майже коли серце спрямовує дії, результати надзвичайно корисні як для себе, так і для інших. Ми почуваємось керованими, захищеними …
-Яку роль відіграє мозок в інтуїції? Обробити всю інформацію про досвід …
-Якщо свідомість дуже висока, вона активізує серце, а потім еволюціоновані частини мозку. Тоді рішення є яскравими, розумними, корисними для себе та інших. Якщо свідомість вужча, вона використовує інші відділи мозку (наприклад, лімбічний мозок, який реагує автоматично на основі минулого досвіду). Тоді рішення є набагато менш доречними, є джерелом труднощів для себе та інших. Це ні добре, ні погано. Це те, як ми побудовані. Але цей нижчий рівень свідомості, той, який використовує лише певні первинні частини мозку, є тим, який породжує світ, який ми маємо сьогодні. Фізичне серце було б інструментом, що дозволяє духовній свідомості, тобто найвищим цінностям серця і духу, виражати себе через людину.
"Відповідно до законів сучасної фізики, якщо ми хочемо продовжувати жити, ми повинні змінити свої цінності".
-Що відбувається, коли практикується медитація?
-Одним з найважливіших аспектів є те, що це дозволяє зробити внутрішню тишу. Тиша схвильованих думок, а також тривожних емоцій. Насправді медитація дозволяє вимкнути механізми нижчої свідомості. Після досягнення цього людина контактує з трансцендентною частиною істоти, носієм найвищих цінностей серця і духу. Цією частиною свідомості користується мозок серця.
- Думка, здається, впливає на серце, принаймні на частоту серцевих скорочень … -
Справді. Це було науково доведено та широко використовується в діяльності Інституту HeartMath (www.heartmath.org) у США. Також ці спостереження призвели до поглиблення вивчення функціонування "серцевого мозку". І є ще. Доведено, що серце, а не мозок, є найпотужнішим біологічним генератором в організмі. Коли вся система приведена в синхронний резонанс з основним осцилятором (серцем), створюється стан ідеальної біологічної когерентності, що оптимізує функціонування людини на всіх рівнях.
-Також було показано, що коливання частоти серцевих скорочень є показником внутрішнього стану.
-Прямий індикатор. Коли людину живлять щедрими, альтруїстичними та підвищеними емоціями, частота серцевих скорочень стає гармонійною, а мозкові хвилі співзвучні частоті серцевих скорочень, вони ширші та регулярніші. Можна сказати, що мозок «тягне» серце і що тоді ми краще функціонуємо фізично, емоційно та розумово. Коли у людини виникають негативні емоції та думки, частота серцевих скорочень стає некогерентною, і мозкові хвилі втрачають всі взаємозв'язки із частотою серцебиття. Це хаос. Наша система несправна, ми втрачаємо багато енергії і відчуваємо труднощі будь-якого роду.
-На яких дослідженнях вона базується?
-За останні тридцять років було зроблено багато. Я покладався головним чином на інститути HeartMath, який спеціалізується на вивченні та практичному застосуванні мозку серця.
-Чому для цього потрібно йти до науки, щоб пояснити або навіть виправдати духовну частину людини?
- Йдеться не про виправдання, а про пошук більш широкого розуміння нашого Всесвіту, як внутрішнього, так і зовнішнього. Ми не прагнемо виправдатись чи бути прав, навпаки, ми хочемо інтегрувати всю інформацію. З іншого боку, очевидний поділ між наукою та духовністю зникає разом із останніми відкриттями в квантовій фізиці. Він існував, коли наукові дослідження спиралися на ньютонівську фізику. Квантова фізика показує, що ця колись дуже корисна перспектива занадто обмежена, щоб пояснити явища Всесвіту, які ми відкриваємо сьогодні. Квантова фізика доводить, що у Всесвіті все пов’язано, що немає поділу. Це також показує, що поза видимим існують інші сили, інші впливи, які вже не відповідають законам матеріалістичної науки.Великі вчителі наших найкращих духовних традицій уже викладали цей самий принцип єдності, але розглянутий з іншого боку. Наука - це один із способів краще зрозуміти Всесвіт, духовність - інший. Але ми живемо в надзвичайний час, адже тепер ми бачимо, що ці два шляхи поєднуються і чудово завершені.
"Коли людина харчується щедрими та підвищеними емоціями, частота серцевих скорочень гармонійна".
-Якщо ви пояснюєте сказане або мається на увазі тисячі років тому в буддизмі чи традиційній китайській медицині (в якій серце вважається "імператорським органом"), що ви знову вносите?
-Великі вчення давньої мудрості сказали все. По суті, немає нічого нового. Що може бути новим, і я прагну зробити зі своєю роботою, це знайти спосіб зробити її більш зрозумілою для сучасної людини, пристосувати її до нашого сучасного світу. Якщо є щось нове, це інструменти для полегшення внутрішньої роботи. Крім того, ці знання раніше були зарезервовані для кількох людей, які все своє життя присвятили їх вивченню. Зараз мова та інструменти повинні адаптуватися до більшої кількості людей і одночасно до швидких темпів сучасних суспільств.
-Що відбувається з людьми, яким пересадили серце або живуть із штучним?
-Якщо ми продовжимо аналогію радіоапарату, люди з трансплантацією серця отримують інструмент. Як вони будуть використовувати це, залежить від них самих. Якщо ми дамо комусь машину, вони теж їздитимуть по-своєму. Так, фізичний стан цих приладів обумовлює частину можливостей дії, але дуже малу.
-Що станеться, якщо ви страждаєте від проблем із серцем?
-Очевидно, що надзвичайно напружений ритм сучасних суспільств, труднощі спілкування, страх перед майбутнім, нестабільність роботи, нестабільність сім'ї … породжують напругу, яка веде до внутрішнього хаосу, який фізично впливає на серце. Внутрішня робота, яка відновлює злагодженість серця, може значно допомогти відновити здоров’я.
-Як ви трактуєте, що в розвинених суспільствах основною причиною смерті є хвороби серця?
-Нічого дивного немає. Значення споживання, конкурентоспроможності, пошуку сили, зовнішнього вигляду тощо. вони дуже виснажують людину. Ми забули витратити час на те, щоб жити, грати з дітьми, цінувати природу та прості речі в житті. Сучасна людина повинна повернутися до внутрішнього джерела, яке мешкає в її серці, щоб знову відкрити спокій, мир і природний добробут. Коли встановлена послідовність, слід фізичне здоров’я.
-Деякі вчені стверджують, що травна система - це наш другий мозок. Здається, що, як задумано людське тіло, мозок перестав упорядковувати решту організму, а те, що органи - це «мозок», який співпрацює між собою, як у мережі. Що ти думаєш?
-Так, тіло є місцем дуже складної мережі, яка дозволяє циркулювати інформацію. Але згідно з деякими дослідженнями, стан узгодженості, повноцінної роботи людини досягається тоді, коли мозок серця направляє сукупність інших нервових центрів тіла.
"Ні мозок, ні серце не приймають рішень. Вони лише фіксують рішення совісті".
-Коли і як ти зацікавився цими темами?
-У мене багато і дуже точних спогадів про дитинство. У моїй родині ми вели просте життя, сповнене миру, злагоди та любові. Але поза війною розгорталася війна. Попри всю ту любов до дому, я не міг не відчути загрози, яка нависла над нами. Навколо себе я чув жахливі, жорстокі історії, які відбувались дуже близько. У цьому контексті я пережив дуже напружені моменти, які глибоко позначили моє життя: я засвідчив як велич і цінність людини, так і її насильницький та руйнівний аспект. Глибоко в собі я тоді хотів знати, чому людина поводилася так, і чи можливо, що вона живе у своїй красі та своєму світлі, в єдності, а не в темряві та розлуці. І якщо так, то як це зробити? Чи можливо, щоб ми могли жити однією великою родиною,святкувати життя? Не знаючи про це, з цього почались мої пошуки.
-Чому ви вирішили вивчати математику та фортепіано?
-У цих пошуках розуміння людини спочатку я допитав Бога. У дитинстві вона часто ходила до церкви одна, щоб «говорити з Богом». Я не молився, я говорив з ним … Але коли я був підлітком, релігія здавалася занадто обмеженою. Потім я захопився наукою. Він сподівався знайти там таємницю розуму та свідомості, яку шукав. Крім того, у школі я дуже добре володів математикою.
З іншого боку, він любив музику. У дитинстві інструментом, який був у мене найближчим до рук, було фортепіано. Пізніше я замінив його класичним органом та співом. Мені здавалося, що музика має таємниці, недоступні математичній логіці. Але здебільшого це наповнило моє серце.
-Чого навчили вас обидві дисципліни?
-Математика навчила мене строгості думок і певної неемоційної інтуїції. Я краще розумів механізм розуму без втручання емоцій. Музика дозволила мені відчути інші шляхи свідомості, інший спосіб використання мозку, інший вид інтуїції. Також чудове відкриття серця і відчуття того, що ми можемо спілкуватися з дуже складними та дуже багатими речами, окрім слів. Я заново відкрив найвищий аспект емоцій, особливо завдяки духовній музиці, наприклад Баха. Я відчув засіб передачі енергії та контакт із багатшими вимірами життя.
-Ви все ще граєте на фортепіано?
-Відтворення музики завжди було для мене способом медитації. Сьогодні мій напружений графік не дозволяє мені робити так, як хотілося б, але навіть незважаючи на це, я включив арфу до своїх улюблених інструментів. Але перш за все це на моїх трансформаційних сесіях та семінарах, де я багато використовую музику. Коли музика є правильно підібраною, вона передає дуже цілющі та надихаючі вібрації для внутрішньої роботи.
-Що вас привабило в психології та духовності?
-Наука та музика дуже збагатили моє серце та дух. Я також знайшов відповіді на свої внутрішні пошуки, але не всі. Тож я наблизився до східної та західної духовності. Я глибоко вивчав і рік прожив в Індії. Я глибоко пережив ще більш широкий аспект буття, вищі та трансцендентні виміри свідомості. Для мене це не суперечило тому, що я отримав від науки та мистецтва. Навпаки, це доповнило і збагатило весь мій попередній досвід щодо потенціалу, який має кожна людина. Але деякі ланки в ланцюзі все ще відсутні. Тому я хотів додати до всього свого досвіду та знань найновіші відкриття трансперсональної психології.Мені здавалося, що існує практичне застосування до повсякденного життя, яке могло б завершити все, про що я дізнався.
"Я пропоную звільнитися від імпотенції і визнати, що ми маємо силу створювати своє власне життя".
-Що ви шукаєте ще сьогодні?
-Мой пошук завжди був однаковим: як отримати рівень свідомості, який дозволяє нам жити в мирі із собою та з іншими, що дозволяє нам пізнавати радість і любов, що дозволяє нам використовувати творчу силу нашого суть?
-Що ви дізналися за всі ці роки?
-З самого початку я був впевнений, що те, що відбувається у світі, було лише наслідком того, що відбувалося в нас. І що якщо ми хочемо змінити світ, нам потрібно змінити свою поведінку, тобто змінити механізми свідомості, які лежать в основі цієї поведінки.
-А як це можна зробити?
-Я прийшов визначити два великі шляхи свідомості, два способи сприйняття реальності. Це два чудові механізми, які лежать в основі всієї поведінки людини. З одного боку, набір первинних механізмів, які автоматично призводять до поділу, егоїстичної, негативної та деструктивної поведінки. Я зрозумів, наскільки цей перший тип механізму є джерелом страждань як для себе, так і для інших. Я побачив, чому і як механізми, що створюють війну, страх, ненависть, бідність, несправедливість, насильство … і загалом, як ці механізми є джерелом нинішнього хаосу нашого світу. Але я також виявив, і це найцікавіше, що всі ми маємо силу їх перетворити. Я навчився чітко розпізнавати інший можливий шлях свідомості,інший тип механізму, вираження найвищих цінностей людської свідомості. Ця вища динаміка свідомості природно породжує відкриття серця і духу, а також всі їхні корисні наслідки. Я детально описав цю динаміку у своїх книгах «Свобода буття» та «Вчитель серця».
-Що відбувається, коли людина приходить функціонувати в цій площині свідомості?
-Хто знаходить не тільки прекрасний добробут, а й надзвичайну позитивну творчу силу. Цей вищий шлях свідомості, який використовує мозок серця, містить не лише секрет особистого щастя, але й секрет створення кращого світу.
-Які запитання ви задаєте собі сьогодні?
-В кінці минулого століття великий російський учений Пригожин отримав Нобелівську премію за відкриття про роботу "відкритих систем". Про це я детально розповідаю у своїй книзі «Вчитель серця». Зокрема, застосовано до нинішньої ситуації людства, це показує, що ми перебуваємо в точці неповернення, в якій є дві можливості: повне саморуйнування або реконструкція нашого світу, але з абсолютно інших принципів дії. Відповідно до законів сучасної фізики, якщо ми хочемо продовжувати жити, ми повинні змінитися. Зміни, які ми можемо зробити, це зміна цінностей, до принципів любові та єдності вищого інтелекту серця.Ця зміна цінностей призведе до кардинальних змін у світі та призведе до успішного подолання нинішньої дилеми.
Поточне моє запитання: якою мірою люди зможуть змінити свідомість до того, як наш світ буде зруйнований? Незважаючи на труднощі, я оптиміст. Інше науково вивчене явище - морфогенетичні інформаційні поля - показує, що це перетворення можливо швидко поширюватися. Щодо цієї теми, з моєю першою книгою «Виклик людства» можна безкоштовно ознайомитись на веб-сайті мого інституту (www.idp.qc.ca). Величезна трансформація свідомості закріплюється в людстві, навіть якщо засоби масової інформації на службі стародавнього світу ще не говорять про це. Саме ця надзвичайна можливість створити кращий світ є рушієм моєї роботи. Я хочу дати якомога більшій кількості людей доступ до своєї вищої свідомості, до своєї сили створювати новий світ,як інтер’єр, так і екстер’єр.
-Що ви намагаєтесь передати у своєму інституті в Квебеку?
-Головною для мене було знайти практичні засоби, щоб люди могли жити повсякденним життям з вищою свідомістю. Тож ми не робимо великих філософських промов. Я пропоную інструменти, щоб кожен з них стикався з їхньою глибинною сутністю і спонтанно використовував вищу свідомість серця щодня. Ми працюємо на трьох рівнях: свідомий, несвідомий і надсвідомий. Ми використовуємо найрізноманітніші техніки - від глибокої медитації до найактивніших фізичних навантажень, через обмін, роздуми та ігри. Ця різновид сприяє внутрішньому звільненню та практиці вищого шляху свідомості. Слід також згадати мою дочку Вероніку, яка відіграє важливу роль в інституті. Вона привносить всю творчість, оригінальність та динамізм молодості.
-Чи віктимність може стати перешкодою для внутрішніх змін?
-Ми схильні почуватися безсилі перед життєвими подіями і звинувачувати інших у тому, що з нами відбувається. Це породжує багато ненависті, образи, безнадії та загального нездужання. Але ми можемо змінити своє сприйняття. Це непросто, але це шлях подолання багатьох внутрішніх труднощів. У «Силі вибору» я пропоную звільнитися від почуття безпорадності та заново відкрити як радість життя, так і силу творити власне життя. Визнати, що ми є творцями свого життя, є великим привілеєм.
- Вибір думок та емоцій часом не може бути способом маскування проблем?
-Тільки якщо такий вибір зроблений з наміром заперечити, що це відчуває. Ось чому вам доведеться спостерігати психічні та емоційні реакції, не оцінюючи їх. Потім ми можемо зробити внутрішню роботу, щоб перетворити негативні реакції на реакції вищого рівня, що забезпечують добробут.
-Які основні «пастки» можуть виникнути на шляху особистісного зростання?
-Багато, бо его прагне відновити втрачене. Ви можете зосередитися на собі або загубитися в порожніх філософських лабіринтах. Ви можете вимагати неможливої досконалості, шукати паранормальної сили, щоб справити враження на інших, або сліпо слідувати гуру, щоб уникнути відповідальності за власне життя. Ви також можете відчувати себе вищим, тому що багато чого "знаєте" … Ви повинні бути пильними і оцінити, чи змушує ваша внутрішня робота краще прийняти межі людської природи. Це повинно дозволити нам бути більш відкритими для інших та більш доступними для життя, це повинно зробити нас більш толерантними та покірними, воно повинно вести нас допомагати іншим, не чекаючи визнання. Але, незважаючи на підводні камені, я впевнений, що ми зможемо створити Новий Світ миру, радості, свободи, достатку і любові для всіх, світ єдності,вираз великого інтелекту серця. Совість багатьох готова. Настав час змін.
