Ароматичні палички: які хороші?
Клаудіна наварро
Оберіть паличку, яку ви хочете добре запалити, оскільки її дим може бути більш-менш завантажений токсичними сполуками.
Налаштування, які ви знайдете в супермаркетах, наповнені штучними хімічними речовинами, які можуть дратувати, викликати алергію або перешкоджати роботі ендокринної системи.
Кадильні палички здаються природною та здоровою альтернативою, але вони не завжди. Деякі експерти кажуть, що ваш дим іноді може бути гіршим за тютюновий дим.
Не все є ризиком. Аромат, який природні палички ладану або лаванди видають, діє на нервову та ендокринну системи із розслаблюючим та антидепресивним ефектом.
Ось чому їх використовують тисячі років, часто в релігійних та терапевтичних умовах.
Пахощі асоціюються із сприйняттям священного, з підвищеною обізнаністю, з досвідом спільноти, з концентрацією, мотивацією та творчістю.
Як вибрати палицю ладану, яка не шкодить
Якщо ви хочете запалити паличку, щоб створити приємну атмосферу і розслабитися під час занять йогою, читаючи або святкуючи вечерю зі своїми коханими, спершу ви повинні її правильно вибрати, оскільки відмінності між виробниками та продуктами величезні.
Для цього ми пропонуємо вам кілька критеріїв, яких слід дотримуватися.
Натуральний чи синтетичний?
Доброякісні палички виготовляються лише з натуральних інгредієнтів. Вони являють собою суміші ароматичних рослин, олій, квітів та смол.
Дешеві палички з синтетичними інгредієнтами набагато гірші. Вони можуть містити, наприклад, формальдегід, подразнюючий та потенційно канцерогенний консервант та ароматизатори, які діють як ендокринні руйнівники.
Однак навіть самі природні палички виділяють дрібні частинки, які подразнюють легені, а також токсичні сполуки. Дим ніколи не безпечний.
У його волютах - поліциклічні ароматичні вуглеводні (ПАУ), такі як бензопірен, схожі на ті, що вдихаються в перехресному транспортному густому місті.
Завжди провітрюйте
Але одна паличка в кімнаті не виробляє стільки ПАУ, що нас повинно турбувати, доки експозиція триває не більше 2-3 годин, а потім ми провітрюємо простір.
Подумайте, що проблема в буддистських храмах, де одночасно спалюються сотні паличок, так багато, що дим, який вони утворюють, ускладнює його чітке бачення.
Ручної роботи чи масового виробництва?
Палички можна виготовити сьогодні, як це було тисячі років тому. Вони можуть бути виробом ручної роботи. Але більшість з тих, які ви знайдете в магазинах, виготовлені машинами, і саме вони містять небажані добавки.
Альтернативу можна знайти в магазинах справедливої торгівлі, які поширюють товари, виготовлені вручну кооперативами в бідних країнах.
Вибираючи ці палички, ви також гарантуєте, що вони не були виготовлені на заводі з дитячою працею. Чесна торгівля гарантує, що переробники працюють у гідних умовах і не експлуатуються.
Яка країна походження?
Якщо ви не підете до магазину добросовісної торгівлі, "зроблено в …" може дати вам кілька цікавих підказок, хоча вони не є остаточними.
- В Індії виробляються як природні палички чудової якості, так і синтетичні вироби, виготовлені в найгірших умовах.
- Люди з Китаю, Таїланду, Бангладеш та Індонезії , мабуть, низької якості (ціна - ще одна хороша підказка).
- Японія, Непал та Тибет зазвичай кращі.
Ви пропонуєте якусь сертифікацію?
Це складно, але ви можете знайти палички з екологічним сертифікатом (такі як ICEA або ECOCERT), які пропонують усі гарантії щодо якості складу.
Існують навіть палички із сертифікацією Demeter від біодинамічного сільського господарства, більш вимогливі, ніж органічні.
Що робити, якщо зрештою я не хочу палички?
Ви можете вибрати альтернативу, щоб надати атмосферу без наслідків, наприклад, дифузори ефірних масел на основі ультразвуку, з водою або сухими.
Також можна використовувати квіти і рослини. Деякі види навіть здатні поглинати забруднюючі речовини, і всі вони забезпечують дозу природи, яка покращує ваш настрій та загальний стан здоров’я.
