4 природних допоміжних засоби для профілактики та лікування грипу
Доктор Рамон Розелло
Щоденні дози вітаміну С, часнику, ехінацеї та астрагалу допомагають підвищити імунітет. Але можна розглянути й інші корисні заходи.
Для боротьби з грипом та запобігання поширенню природної медицини є свої стратегії. Ось деякі з них:
1. Максимальна гігієна
Хороший захід, щоб уникнути грипу взимку - часто мити руки і не торкатися очей або носа.
Важливо якомога більше уникати контакту з ураженими людьми, оскільки краплі в повітрі від чхання та кашлю поширюють вірус.
Тому не бажано їхати на роботу хворим , щоб не продовжувати його через роботу. Бажано сидіти вдома, відпочивати та пити багато немолочної рідини, вітаміну С та згаданих рослин, а також парів шавлії та евкаліпта.
2. Уникайте рецидивів
Зазвичай спостерігається оманливе миттєве поліпшення стану до третього дня із падінням температури. Легковажність у цей період призводить до рецидивів та ускладнень. І хоча доцільно дотримуватися очищувальну дієту на основі бульйонів , соків, компотів та настоїв, її не слід продовжувати занадто довго під час і без того виснажливої хвороби.
3. Фітотерапія
Ви можете приймати есенцію гвоздики по 2-4 краплі (залежно від віку) двічі на день.
Вранці та вночі можна полоскати горло настоєм хвоща польового та чебрецю.
4. Гомеопатія
Профілактика конкретних грип з Influenzinum 9CH , 5 гранул кожні 15 днів.
Якщо ви захворіли на грип, ви можете приймати Gelsemium 5CH , Ferrum phosphoricum 4CH, Sambucus nigra 4CH та Eupatorium perfoliatum 4CH, по 2 гранули кожні 2 години, чергуючи засоби.
5. Мед від кашлю
Чайна ложка меду перед сном заспокоює кашель і допомагає краще спати. Кілька досліджень показали, що мед діє краще, ніж ліки від кашлю, які містять декстрометорфан, димедрол або гуайфенезин, або плацебо.
