Вірити - це сила: це пояснює психоімунологія

Доктор Томас Альваро

Є думки, які зцілюють, та інші, які можуть викликати у нас хворобу. Як це можливо? Психонейроімунологія пояснює це інтимними стосунками, що існують між нервовою, імунною та ендокринною системами.

Більшість людей визнають, що мозок впливає на імунну систему , але не навпаки, що впливає на мозок. Однак обидві речі трапляються однаково. І імунна система відіграє фундаментальну роль у нашому фізичному здоров’ї … а також духовному.

Імунітет, гормони та нервова система: ідеальний трикутник

Але де і як працює імунна система ? Як це пов’язано з розумом, щоб ми могли підтвердити, що віра - це сила? А яку роль відіграють гормони?

На фізичному рівні ми могли б сказати, що імунна система знаходиться в лімфоїдних органах, мигдалинах, лімфатичних вузлах або кістковому мозку, але насправді це всюдисуща, жива і динамічна система, яка постійно проходить через кровоносну систему і що це не залишає жодного міліметра нашого нехтування від народження до смерті.

Тому говорити про імунну систему є великим спрощенням , тому що ми поміщаємо лімфоцити (лімфатичні клітини), тучні клітини (клітини сполучної тканини), багатоядерні клітини (білі кров’яні клітини) або макрофаги (імунні клітини, розташовані в тканинах) в той самий мішок, коли між ними вони складають справжню армію фахівців зі специфічними, а часом і суперечливими функціями.

Через кров і між нашими клітинами ми маємо понад 1000 грам лімфоцитів, які циркулюють поодинці (більше ніж нейрони), і ці лімфоцити здатні збирати та надсилати інформацію одночасно в усі куточки тіла. Кожен із цих конкретних елементів читає своє середовище, аналізує інформацію, а потім вибирає відповідну програму поведінки.

Лімфокіни, продукти секреції лімфоцитів, є вісниками та носіями наказів роботи імунної системи, а їх найкращими друзями є гормони ендокринної системи , з якими їх завжди обіймають.

У свою чергу, імунна та ендокринна системи поєднуються з нервовою системою і між трьома вони утворюють інформаційний трикутник. Ця розмова ніколи не припиняється, навіть коли ми спимо, а тим більше коли не вистачає сил.

Саме в тих випадках, коли наша імунна система забирає всю енергію ; саме тоді вам це потрібно найбільше для виконання своєї роботи, в ті моменти хвороби або депресії, і саме тому проблеми зі сном пов’язані з такою кількістю хвороб та проблем.

Сила розуму в балансуванні здоров’я

Цей нейроімуно-ендокринологічний механізм постійно знаходиться під нашим розпорядженням, і кожен із нас, свідомо чи ні, мобілізує його протягом кожної секунди свого існування.

Якщо ми розглянемо цей ландшафт трохи детальніше, ми побачимо, як наші думки, погляди та переконання створюють умови нашого тіла за допомогою систем гомеостатичного контролю організму: нервової, ендокринної та імунної систем.

Емоційний стан фільтрів і модулює сприйняття так , що стимули навколишнього середовища, психосоціальні фактори, стресові фактори , якими ми живемо і в цілому все , що ми дбаємо про те , виробляють певний тип впливу на мозок.

Двосторонні дороги

Мозок використовує гіпоталамо-гіпофізарно-надниркову вісь, з одного боку, та вегетативну нервову систему, з іншого, для спілкування з імунною системою . Посередниками є інформаційні молекули, які відповідають кожній із цих трьох систем: гормони ендокринної системи, нейромедіатори нервової системи та лімфокіни імунної системи.

А також процес працює зворотним чином: імунна система збирає інформацію про інфекційні або запальні стресові фактори, розташовані в будь-якому органі чи тканині тіла, і через секрецію лімфокінів інформує мозок про те, що відбувається. Це, маючи адекватну отриману інформацію, саме тоді запускає відповідні стратегії поведінки.

Це можна підсумувати, сказавши, що реакція є спільною в обох напрямках : нервова система модулює імунну систему і, навпаки, імунна система інформує нервову систему.

Ваш досвід і ставлення відображаються на вашому здоров'ї

Зараз легко зрозуміти, як психосоціальні фактори (такі як стрес, особистість, занепокоєння, соціальна підтримка, горе …) виробляють модель впливу на імунну систему, що в кінцевому підсумку формує характер імунної відповіді, типовий для кожного людина.

Від цього способу втілення досвіду в організмі залежатиме ваше здоров’я, хоча будуть додані й інші фактори, такі як вік та дієта. Або іншими словами, це буде залежати від того, чи є ваш стан здоров’ям чи хворобою, і якщо це хвороба, який тип розладу та який орган буде уражений.

Ми знаємо, що певні установки відображаються на змінах імунної системи : зменшення тривожності особливо збільшує лімфоцити CD4, напористість спричинює збільшення лімфоцитів CD8 та NK (природних клітин-кілерів), які визнають секрети Провина спричиняє збільшення кількості лімфоцитів або те, що гормони стресу зменшують елементи NK.

Все вигравірувано на тілі

Ці деталі служать для ілюстрації поняття біоінформації, суми пізнання та біології. Вся пам’ять є біокогнітивною, а розум знаходиться у всьому тілі.

Той факт, що імунна система здатна засвоювати афективні та когнітивні параметри, пояснює, чому пам'ять відтворює фізіологічні реакції . Враження, які ми живемо, складають нашу особисту реальність і становлять голографічне поле біоінформації, яке виражається через маніфестні портали, такі як біологічне поле та психічне поле.

Таким чином, ми розуміємо патологію як хронічну беззахисність у тканинах розуму, тіла та особистої історії, де існує стільки типів імунної відповіді, скільки патологічних станів.

Важливість того, як ти поводишся із ситуаціями

Імунна система не є автономною, але реагує на велику кількість внутрішніх і зовнішніх сигналів та на інші системи, ендокринну та нервову. Він становить справжній зв’язок між свідомістю та матерією .

Отже, не сама ситуація чи подія, а те, як людина стикається з емоційною ситуацією , здатне спричинити значні зміни в імунній відповіді. Це не те, що відбувається з вами, а те, як ви живете, те, що втілено у вас.

І це буде залежати від вашого емоційного стану, ваших захисних ресурсів, якщо ви вирішите поділитися болем або пережити його наодинці, звернутися за допомогою або придушити досвід, висловити емоційний конфлікт або вирішити проблему. Нейро-гормонально-імунна система реагує на все це , керуючись свідомістю особистості, і вірно втілюється в кожній клітині тіла.

Таким чином, ми можемо побачити епігенетичні механізми, за допомогою яких такі розлади, як стрес та депресія , пов'язані з дефектами відновлення ДНК та змінами апоптозу (запрограмованої загибелі клітин). І як спосіб подолання стресу та психологічне втручання мають прямий вплив на еволюцію та виживання хворих на СНІД, рак молочної залози чи серцево-судинні захворювання.

Виведення сил на випадок хвороби

Таким чином ми починаємо розуміти поглинання енергії в той момент, коли ми захворіли . Лімфокіни запального або пухлинного вогнища інформують мозок, що впливає на поведінку, викликаючи втому, сонливість або зменшення соціальної та рухової поведінки.

Це стратегія, доступна організму, для економії енергії, необхідної для активації вегетативної нервової системи, гіпоталамо-гіпофізарно-надниркової осі та імунної системи.

Здоров’я як пошук сенсу

Однак необов’язково, що ми хворі, щоб система функціонувала: навіть сама цивільна ситуація людини має певний фізіологічний стан, який визначає конкретний ступінь та тип функціонування серцево-судинної, ендокринної та імунної систем.

Таким чином ми будуємо свою індивідуальну та специфічну схему імунної відповіді , справжню ідентифікаційну картку, втілену в кожній з наших клітин, пам’ять та пам’ять про наш пережите досвід.

Таким чином, справжні причини захворювання проглядаються як індивідуальні, так і соціальні, навіть враховуючи, що їх викликають мікроби або забруднення.

Подібно біологу Річарду Левонтіну, ми можемо розглядати організм як активного конструктора власного середовища , проти генетичного детермінізму та на користь активної участі у побудові стану здоров'я та хвороб.

Розрізнити своє власне від чужого

З цієї точки зору ми можемо визначити здоров’я як цілісність у пошуку сенсу. А щоб знати цілісність, насамперед необхідно мати здатність до самопізнання , яке залежить від двох малих та основних органів: тимусу, який представляє систему клітинного самовизнання в організмі; і епіфіз, найважливіший центральний активатор імунної системи.

У епітеліальні клітини медсестра тимуса отримати Т - лімфоцити в аудиторії і через головний комплекс гістосумісності (МНС) негативний відбір відбувається , що НЕ призводить до самогубства клітин менше , ніж 95% через апоптоз.

У звичайних умовах лише 5% Т-лімфоцитів виживають під час співбесіди і залишають тимус, щоб розпочати свою важливу функцію: встановлення меж між собою та іншими .

Ця основна роль імунної системи опосередковується рецепторами ідентичності або рецепторами гістосумісності, інструментами, які імунна система використовує для розрізнення того, що є собою, та чужого.

Коли збої накопичуються в імунній системі

У процесі їх постійного нагляду за організмом клітини імунної системи взаємодіють із кожним елементом його форми. І коли соматична клітина є носієм аномалії (наприклад, неремонтованої мутації або пошкодження вірусом), тоді відповідна клітина імунної системи виявляє відсутність молекул МНС класу I у цьому елементі та ініціює процес знищення.

Цей обряд продовжується самостійно до нашого народження і до смерті, у безперервному колі смерті та клітинному відродженні , швидкість якого зменшується із процесами стресу та старіння.

Але іноді наша свідомість засинає і не знає, що в нас щось гниє, що ворогів приймають за друзів , наказавши імунній системі бути толерантною до того, що вона повинна знищити.

Ми називаємо цю втрату саморозпізнавання аутоімунітетом, і це може спричинити ті фобії імунної системи, які ми називаємо алергією, а в деяких випадках і зростання пухлинного клону, який перевірить нашу цілісність, якщо ми не зможемо розшифрувати його повідомлення.

Вирішіть конфлікт і знайдіть сенс

Ми можемо розглядати імунну систему як наш ідеальний доглядач , батько … поки вона має правильну інформацію. Це наше «шосте почуття», саме те, що повідомляє про те, чого не можна побачити, доторкнутися, скуштувати, почути чи запахнути.

Він здатний переводити інформацію про навколишнє середовище в мозок, яка не вловлюється іншими почуттями або некогнітивними подразниками. Це як органічний субстрат нашої інтуїції, коли ми стикаємось із бажаною або відхиленою тарілкою їжі або продромом (попередниками), який ми відчуваємо до того, як захворіємо.

В організмі нервова, ендокринна та імунна системи втілюють процес свідомості , який закладається в тканини з нашого досвіду. Тож людина може захворіти і навіть померти буквально в результаті страждань, які вона зазнає.

Ось чому твердження про те, що "знаходження сенсу" викликає фізіологічну революцію в організмі через бурю зміни переконань , не є поезією .

Психологічне розуміння повідомлення, яке несе кожна важка хвороба, висвітлює область мозку, яка надсилатиме свої накази імунній системі про припинення конфлікту, що тепер вирішено.