Їжа не повинна нас розлучати!

Крістіна Родріго

У світі, де вживання м'яса є "нормальним", відносини між веганами та не веганами напружені. Розуміння можливе, і це зміцнює нас.

Зараз субота, за столом їдять тореадора, мисливця, любителя тварин і вегана (так, це я). Двоє з них обговорюють, як полювання може допомогти контролювати "шкідників" .

Коли я намагаюся їсти рис і овочі, які моя мати так любовно приготувала для мене , гнів і смуток охоплюють мене, і я безуспішно прошу їх змінити тему. Через деякий час я зі сльозами встаю з-за столу і займаю 20 хвилин, щоб відновитись.

Хтось міг би подумати, що після 8 років, не харчуючись тваринами , зустріч з моєю родиною, щоб поїсти, вже не повинна бути неприємною. Однак це не так.

Ключі до побудови відносин, незважаючи на відмінності

Напевно, багато з вас, хто читає ці рядки, почуваються ототожненими з цією ситуацією. І ви можете запитати, як можна мати здорові стосунки з тими, хто не поділяє наших переконань? Це тема останньої книги Мелані Джой за межами вірувань.

Для радості, доктор психології, « різниця (веганство проти carnism) не так проблема , як наш спосіб взаємодії з ним . »

Джой стверджує, що ключем до побудови стійких відносин є шанобливе та ефективне спілкування, засноване на цілісності, зв’язках, співчутті, вразливості та безпеці. Побудова відносин на основі цих цінностей вимагає прихильності обох сторін.

Конструктивний діалог без судження

Необхідно повідомляти про свої емоції та потреби, надаючи пріоритет безпеці іншого; і будувати стислі та орієнтовані на рішення повідомлення з "я" замість "ти", без критики та осуду.

Емпатія є одним із ключів до побудови міцних стосунків, незважаючи на наші розбіжності.

Веганські та не-веганські стосунки не повинні провалюватися . Вони навіть можуть бути посилені нашими розбіжностями.