Діти бояться темряви?

Матері та батьки, завдяки нашим словам і способу виховання, сильно впливають на те, як страхи впливають на наших дітей.

Поширена думка говорить нам, що страх перед темрявою властивий нашому виду. Як надзвичайно вразливі тварини, люди еволюціонували протягом мільйонів років, вдосконалюючи стратегії захисту від інших хижаків, особливо нічних.

Подібно до цього всі міфології та історії для дітей представляють темряву як огидне джерело небезпек, саме тому доцільно думати, що це загальний страх, притаманний людині.

Однак, не заперечуючи, що в основі цього страху може бути біологічна основа, правда полягає в тому, що страх темряви виникає безпосередньо від типу батьківства та повідомлень, які ми отримуємо в дитинстві про небезпеку чи ні, що може виринають із тіні ночі.

У цьому аспекті батьки можуть сильно вплинути на зменшення ваги цих страхів або перетворення їх на гігантське чудовисько, яке блокує дітей у їх повсякденному житті.

Експеримент зі світильниками та тінями

Уявіть, що вже в ліжку, яке мало заснути, світло вуличного ліхтаря фільтрує крізь щілини сліпих, малюючи випадкові фігури на стіні. У поєднанні з темрявою кімнати, ймовірно, серед цих тіней дитина виявляє фігури, зовнішній вигляд яких її лякає (несвідомо вони повертають спогади та відчуття малюнків, сцен, історій чи переживань, які на той час створювали страх).

Не забуваємо, що наш мозок схильний уявляти обличчя чи фігури перед будь-яким нейтральним зображенням; Це явище відоме як парейдолія, тому логічно, спочатку, при вигляді цих дивних форм, будь-яка дитина злякалася б.

Однак зараз ми побачимо, як, зіткнувшись із цією ж ситуацією, різна реакція батьків може мати величезне значення для дітей.

Сьогодні я хочу показати вам три різні способи реагування на цю сцену, здатні викликати страх у хлопчика (або дівчинки) більш-менш двох-трьох років.

Залежно від того, як батьки справляються із ситуацією, це може стати чимось нешкідливим і навіть веселим для найменших, або, навпаки, може стати зародком страху, який дитина буде нести все життя.

Ситуація 1: Поясніть походження тіней

Він полягає в тому, щоб запропонувати дитині природне і об’єктивне пояснення того, що відбувається, щоб вона зрозуміла, що її лякає, і втратила свій страх. Йому можна пояснити, що ці тіні є не що інше, як відбиття світла від вуличного ліхтаря, яке фільтрує крізь жалюзі.

Якщо малюк почуватиметься прослуханим і про нього піклуватися у своїх страхах, це підвищить його безпеку, а його самооцінка не постраждає.

Реакція: якщо ви отримаєте логічне пояснення події, ваша уява більше не буде підживлювати ваші страхи.

Подібна сцена відбулася зі мною якось вночі, коли моя дочка, якій тоді було три роки, спала. Я пояснив, що це світло від вуличного ліхтаря, я відкрив штору, щоб вона бачила ліхтар на вулиці, і з цього дня ліхтар став нічним супутником, який допоміг їй розслабитися і заснути.

Ситуація 2: Применшіть проблему

Дуже поширений варіант у багатьох сім'ях - мінімізувати страх, який дитина відчуває перед цими тінями (і взагалі перед своїми страхами), і поводитись так, ніби нічого страшного.

Роблячи це, дорослий викликає дуже небезпечну невизначеність і дуже серйозний конфлікт між тим, що відчуває дитина, і тим, що сказано ззовні.

Реакція: дитина, не відчуваючи почуття чи підтримки, закінчує замовкненням і не говорить про це.

Здається, проблема відсутня або зникла, але всередині істоти страх зберігається. Однак, не відчуваючи підтримки батьків чи вихователів , він закінчує сумніватися у собі, своїх емоціях та своїх почуттях.

Ситуація 3: Використовуйте страх, щоб підкорити себе

Цей варіант не так часто зустрічається, але до моєї практики прийшов не один дорослий, який мав серйозні наслідки для поведінки, яку в той час мали їхні старші, коли вони повідомляли про свої страхи.

Деякі батьки, мотивовані власним жорстоким дитинством, вважають, що лякати дітей - це нешкідлива гра. Звичайно, вони робили це з собою, коли були маленькими, вони забули, як погано їм було тоді, і не соромлячись повторити це зі своїми дітьми.

Ці батьки використовують найуразливіші моменти своїх дітей, щоб вселити у них більше страху, розповідаючи їм про монстрів, які ховаються в темряві, щоб викрасти їх, і про привидів, які приходять вночі, щоб стежити за ними, поки вони сплять.

Ідея цієї нездорової поведінки полягає в тому, щоб підкорити малих через страх. Той самий батько, який прищеплює страх, згодом представляє себе захисником і рятівником, створюючи таким чином шалену залежність у свого сина.

Реакція: Маленький, менший і беззахисний, тримається свого батька як єдиного рятівника.

Маленький хлопчик не усвідомлює, що саме його батько викликав у нього страх і який вкрав його інстинкт захисту та його самооцінку.

Підводячи підсумок, ми повинні усвідомлювати відповідальність, яку несемо ми як батьки, не обтяжувати своїх дітей зайвим страхом. Замість того, щоб збільшувати свої страхи, ми повинні допомогти їм скласти логічну та критичну точку зору в будь-якій ситуації.

Таким чином, вони стануть набагато більш незалежними у своєму майбутньому і менш сприйнятливими до того, що стануть жертвами маніпуляцій.