Пряний зимовий чай для прогрівання
Санті Авалос
Настій з корицею, перцем та кардамоном, який забезпечить вам необхідне внутрішнє тепло для протистояння низьким температурам холодних місяців.
У ті зимові дні, коли вас охоплює холод і не дозволяє продовжувати звичний ритм, приготуйте цей настій із зеленого чаю з апельсином та спеціями . Це допоможе вам активувати внутрішнє тепло.
Теплий пряний апельсиновий зелений чай
Якщо ви віддаєте перевагу гіркоті грейпфрута замість солодкості апельсина, не соромтеся спробувати варіант, який ми пропонуємо.
Розслабтеся, розслабтесь і відновіть температуру тіла за допомогою чашки цього настою!
Інгредієнти на 4 склянки:
- 4 чайні ложки зеленого чаю
- 400 мл апельсинового соку
- 700 мл води
- половина палички кориці
- 2 гвоздики
- 12 горошин чорного перцю
- 8 зерен кардамону
- 3 чайні ложки яблучного концентрату
- кілька скибочок апельсина
Підготовка (11 хвилин):
- Покладіть воду, чай, паличку кориці шматочками, кардамони, перець і подрібнену гвоздику в каструлю.
- Дайте йому закипіти кілька хвилин і процідіть.
- Додайте апельсиновий сік і яблучний концентрат. Трохи струсіть і доведіть суміш до кипіння.
- Варіть дві хвилини на повільному вогні.
- Прикрасьте скибочками апельсина і нехай вона буде гарячою.
Варіант:
Замість апельсинів можна використовувати грейпфрут , але в цьому випадку вам потрібна лише половина соку.
