Природні простори - це ліки для міст
Монтсе Кано
Міста не повинні суперечити здоров’ю та добробуту людей. Боротися із забрудненням можна за допомогою блакитних та зелених зон, доступних для всіх.
Japheth Mast on Unsplash
Міста, які ми хочемо, повинні бути розроблені для людей і стати місцями, де вони зможуть жити добре та здорово , чого не трапляється сьогодні, оскільки автомобіль та забруднюючі викиди - це господарі та володарі міст.
За даними Європейського агентства з навколишнього середовища, щороку в Європі через забруднення трапляється понад 800 000 передчасних смертей . Це смерті, яких можна було б уникнути, якби були дотримані міжнародні рекомендації щодо фізичної активності, забруднення повітря, шуму, тепла … а також доступу до природних просторів.
"Втручання в містобудування та транспортні системи мають великий вплив на здоров’я людей, оскільки вони визначають рівні схильності громадян до забруднення повітря, шуму, температури (антропогенні), а також їх рівні щоденної фізичної активності та доступу до зелених та громадських просторів ", - пояснює Куерпоменте Наталі Мюллер, науковий співробітник Барселонського інституту глобального здоров'я (ISGlobal), центру, який просуває" la Caixa ".
Більше зелених та блакитних зон у містах майбутнього
Один із тих факторів здоров'я в містах, природних просторів - зелені зони, сади та міські парки та інші так звані "блакитні простори", такі як береги річок, пляжі, море чи канали, досі майже не враховувались. як підсилювачі здоров’я , але останні дослідження дають дуже цікаву інформацію про це «зелене профілактичне ліки».
Ми знаємо, що природні подразники (наприклад, прогулянка лісом) допомагають відновити почуття добробуту у людей, які страждають на психічну втому, хронічний стрес та дефіцит уваги.
Доведені переваги природних екосистем
Природа дає нам довгий перелік переваг, і всі безкоштовні, і просить взамін дуже мало: відвідуючи її та крокуючи у своєму темпі. Зелені екосистеми були науково доведені:
- Полегшити симптоми депресії.
- Вони підсилюють імунну систему (сприяючи експресії протиракових білків).
- Вони сприяють зниженню ризику алергії та ожиріння.
- Вони покращують якість сну.
- Вони зменшують серцево-судинні проблеми.
- Вони дають менше ускладнень при вагітності.
- Вони породжують більше тривалості життя.
- Вони створюють кращий стан загального та психічного здоров’я.
Розширення можливостей природи в містах дозволяє отримати користь від цих наслідків. Так, дослідження 2022-2023 року з Лондонського королівського коледжу (Великобританія) показало, що вплив дерев, чистого неба та співу птахів у містах покращує психічне самопочуття.
Вчені ISGlobal також вперше проаналізували його зв'язок із раком молочної залози, і висновок йде в тому ж напрямку: жінки, які живуть поблизу міських зелених насаджень, мають менший ризик страждати цією хворобою .
Цей самий центр, який провів кілька досліджень на цю тему, показав, що люди похилого віку, які живуть у зелених кварталах, мають повільніший когнітивний процес старіння.
Сьогоднішні зелені насадження не для всіх
Давайте подумаємо над цими прогнозами:
- 73% європейців живуть у міських районах , дуже часто з поганим або обмеженим доступом до природних просторів.
- За прогнозами, цей показник збільшиться до більш ніж 80% у 2050 році.
- В цьому році, за підрахунками, 68-70% населення світу житиме в міських районах.
Однак сучасні міста небезпечні, вони породжують проблеми зі здоров’ям, яких можна уникнути, якщо нам вдасться переосмислити міста та спроектувати їх для людей та їхнього добробуту .
Це правда, що у багатьох є сади та парки, але згідно з доповіддю Європейського регіонального бюро ВООЗ, зелені насадження доступні не для всіх груп населення .
В низькому - громадах доходу часто користуються набагато менше, або послаблюються бідними просторами обслуговування, акти вандалізму і навіть уникали їх ненадійності.
Принесіть природу в кожен мікрорайон
Дослідження про користь, довше з Нерідний лісів, але шматочки зеленої природи або синіх encastrados між вулицями , повними руху, може принести близько до зміни в управлінні містами XXI століття .
Ці дослідження відкривають шлях до переосмислення міських зелених насаджень . Найпростіша зміна, яку вони пропонують: вони повинні бути дуже близькими до людей і поширюватися в усіх районах, оскільки їхні переваги у вигляді здоров'я повинні доходити до кожного з їх жителів та сусідів.
Пов’язані природні космічні конструкції
Розумний міський дизайн - це проект, який проектує сади у всіх районах та з’єднує їх разом, створюючи зелені коридори. Таким чином, люди можуть планувати свої маршрути, не залишаючи зелені в центрі міста, як це відбувається в Зеленому поясі Віторії.
Сині простори теж
Ще одним позитивним сюрпризом є виявлення того, що простори з водою (річки, озера, пляж, море, канали і навіть ті, де розміщені фонтани) не тільки цікаві для відпочинку, але й сприяють здоров’ю.
Це підтверджується іншим дослідженням команди ISGlobal, яка провела перший міжнародний науковий огляд блакитних просторів та здоров'я: "Наприкінці 2022-2023 року та в рамках проекту BlueHealth ми опублікували систематичний огляд з метою перегляду наукових доказів про можливу зв'язок між блакитними пробілами та користю для здоров'я та добробуту людей ", пояснює дослідниця Мірея Гаскон.
"Опубліковано лише 35 досліджень, що оцінюють взаємозв'язок впливу синіх променів та здоров'я. Ми спостерігали, що існуючі результати свідчать про те, що більший вплив блакитних променів, більша користь для психічного здоров'я та добробуту та більша пропаганда фізичної активності.
З іншого боку, було дуже мало доступних досліджень щодо загального стану здоров’я, ожиріння, серцево-судинних показників або довголіття. "За допомогою цих результатів можна запропонувати керівні принципи, щоб дизайн міст та природних просторів у них мав за мету здоров'я.
До побачення цементу
Отримавши ці дані, слід закінчити еру жорстких парків та інших дій, які часто витрачають спільні ресурси громадян і не приносять їм реальної вигоди.
Ми хочемо зелених та блакитних міст не лише тому, що вони пом’якшують спеку та очищають повітря, а тому, що вони сприяють фізичним вправам та відновлюють наше здоров’я. Після ери автомобілів та забруднення навколишнього середовища нарешті настає ера людей.
