Відстороненість: уникайте надмірного бажання
Гаспар Ернандес
Іноді ми так сильно прагнемо чогось, що ця туга блокує нас і заважає нам цього досягти. Альтернатива - не здаватися, а культивувати відстороненість.
Ми віримо, що якщо чогось хочемо, ми цього досягнемо . І якщо ми хочемо цього ще більше, з рішучістю, у нас більше шансів досягти мети, подолати виклик або бути з людиною.
Ми пов’язуємо досягнення з класичними чеснотами наполегливої праці , відданості, наполегливості, навіть боротьби. Однак ця віра не завжди доводить нас до кінця. Тому що ми часто зашкалюємо.
Надмірне бажання, як правило, є гальмом.
Ми не знаємо, чому стосунки, яких ми так хочемо, або робота, заради якої ми так спітніли, виходять з-під контролю . І ми говоримо, що життя несправедливе, що ми заслуговуємо на те, що хочемо.
Психіатр Девід Р. Хокінс виявив надмірне бажання бути перешкодою під час пошуку квартири на П’ятій авеню в Нью-Йорку. Коли вона майже здалася - і звільнила своє бажання негативу прихильності - квартира з’явилася в її житті майже чарівно.
Він розповідає анекдот у книзі «Відпустити» (Гірчичне зерно), в якій, на власному досвіді, пропонує використовувати прощення та «відпускання» для підтримки душевного спокою та радості.
Хокінс пояснює , що хоче в буквальному перекладі означає « у мене немає . » Іншими словами, якщо ми говоримо, що хочемо чогось, ми говоримо, що це не наше, і, таким чином, пояснює психіатр, "ми ставимо психічну дистанцію між собою та тим, що хочемо".
Для початку ця відстань стає енергоємною перешкодою . За словами доктора Хокінса, тяга блокує прийом і викликає страх не отримати її.
Рекомендується певна відстороненість.
Філософ Алан Уоттс заявив: « Ви можете отримати щось лише тоді, коли виявите, що це вам не потрібно . Ви можете отримати його лише тоді, коли цього не хочете ". Це парадокс, але це часто буває.
Це не означає, що ми не повинні прагнути досягти того, чого хочемо . Але ми можемо це зробити без надмірного бажання зупинити нас і, перш за все, без бійки. За словами Хокінса, бійка виробляє блокаду . Для нього секрет полягає у "доставленні емоцій бажання", щоб досягти стану більшої свободи та плавності.
Це також не означає, що ми не маємо цілей : "Ми відмовляємося від емоції бажання, а ми взамін просто вибираємо ціль, з любов’ю її візуалізуємо і дозволяємо їй статися, бо бачимо, що вона вже наша".
Ми повинні визначити цілі , навіть записати їх, а потім відпустити бажання їх досягти . Йдеться, знову ж таки, про культивування відстороненості. Ми не відмовляємось від наміру досягнення, але відмовляємось від зацікавленості в результаті.
Усі духовні традиції наголошували на цьому законі відстороненості, який говорить, що для того, щоб отримати що-небудь у фізичному Всесвіті, ми повинні відмовитись від своєї прив’язаності до нього.
Гроші називають гроші . У цей кризовий час ми можемо знати когось, хто заробляв гроші, коли здавався кинутим у рушник.
У Біблії сказано: " Хто має, буде дано більше ". Дзен-традиція резюмує це такою фразою, як коан, тобто без логічного сенсу: «Якщо у вас є штат, я дам вам його. Якщо у вас його немає, я заберу у вас ”.
