Завдання: графіки більше відповідають нашим біологічним ритмам
Ана Монтес
Незабаром ми повернемо годинник назад, і дискусія про те, який час для нас найкращий, знову спливе. Але існує ще одна реформа, що очікує на розгляд, і, безсумнівно, є більш актуальною.
Фото Роуен Каштан, на Unsplash
З індустріалізацією відлік часу почав монетизувати кожну хвилину нашого життя. І ця монетизація особистого часу сьогодні стала суперспеціалізованою з робочим часом, приуроченим до секунди, і використанням часу, який ми проводимо в соціальних мережах.
Щогодинна реформа, крок до відновлення нашого часу
Брак часу , що ми страждаємо зачіпає і хвилює все суспільство, що страждає все більше і більше стресу від перевтоми, НЕ вистачає часу і втоми. Наші біологічні ритми не синхронізовані, і це впливає на психічне та фізичне здоров’я.
В Іспанії люди працюють на 300 годин більше на рік, ніж у Німеччині , і на 200 годин більше, ніж у Нідерландах. Повертаємось додому пізніше, нам доводиться робити трюки, щоб звільнити час, і ми лягаємо спати не в той час , тому що прайм-тайм або пік аудиторії в Іспанії о 22:50.
Чи будуть звички установ та організацій колись узгоджені з нашими біологічними потребами? Це здається утопічним, але вже є ті, хто почав працювати в цьому напрямку, і, хоча нам ще потрібно пройти довгий шлях, зараз ми трохи ближчі до цієї мети, ніж кілька років тому.
Мудріші та здоровіші графіки
Не рухаючись далі, у березні цього року уряд Каталонії підписав протокол про активізацію "Мережі міст і міст для реформування часу" та сприяння більш раціональному та здоровому режиму роботи , порівнянному з часом у країнах Європейського Союзу . Цим він зробив ще один крок, оскільки у 2022-2023 році підписав Пакт про реформу години.
Ця громадянська ініціатива спрямована на сприяння змінам часу, щоб синхронізувати наші звички з рештою світу та рухатись до більш упорядкованих темпів. Це дало б нам більше свободи, коли справа стосується управління нашим часом, з його очевидними перевагами для нашого здоров’я та якості життя.
Така реформа повинна супроводжуватися зміною мислення . На даний момент ціллю змін є 2025 рік, завдяки чому для компаній, служб, адміністрацій, освітньої спільноти та громадян вони повинні почати синхронізацію.
Ми також можемо почати зараз, якщо навчимося розставляти пріоритети та відмовлятися від того, що забирає вільний час для відновлення.
Щогодинна реформа та її переваги
Якщо хтось починає бути пригніченим тим, що має менше часу на роботу, хороша новина полягає в тому, що ця погодинна реформа може збільшити ефективність нашої роботи до 30% , за словами Фабіана Мохедано, одного з промоутерів.
З цієї причини вивчається ущільнення робочого дня та активізація належних практик роботи в компаніях, щоб вони були визнані доданою вартістю так само, як сьогодні справедлива торгівля. Також пропонується просувати відповідальний часовий проміжок часу в магазинах, щоб їх працівники могли також мати вільний час.
Все це може відновити цінність нашого особистого часу та визнати час інших.
Злодії часу залишаться загрозою
Реформа часу може бути важливим етапом, але є й інші злодії часу. Багато сервісних компаній, таких як банки або авіакомпанії, викрадають у нас хвилини ціною відмови від співробітників: споживач стає дешевою "робочою силою" для здійснення банківських переказів, виставлення рахунків, відвідування, збору на лінії продажів, інформувати …
Вони також забирають вільний час кожного разу, коли ми робимо покупку в Інтернеті або особисто. А Google і соціальні мережі, такі як Facebook, монетизують свої грошові винагороди з часом, коли вони утримують нас на екранах. Вони перетворюють наш час та дані на гроші, використовуючи тактику звикання.
Зараз, хоча система готова навчити нас управляти цим відчуттям втрати часу та інтенсивним обсягом діяльності, саме ми повинні віддавати тим, хто краде час у нас.
Час, гроші та сила: стара історія
150 років тому, з індустріалізацією, наше сприйняття часу змінилося. Відтоді навчитися читати годинник стало обов’язковим, і пунктуальність стала оцінюватися як позитивна якість .
Але саме пара Гілбретів та їхня одержимість відповідальним використанням часу в різних галузях промисловості, таких як мило та зброя, ввели послідовність різних фаз роботи у світі. Їх метою було впорядкувати виробництво та зробити його більш ефективним.
Таким чином, час ставав дедалі монетизованішим продуктом, джерелом багатства та влади, і відкривалися нові напрямки бізнесу, такі як швидке харчування. Все це майстерно пояснюється в документальному фільмі « Злодії часу» режисера Козіми Даннорицер , відповідального за ще один чудовий документальний фільм про заплановане застаріння «Купуй , кидай , купуй» .
Більше часу на життя
Сьогодні оптимізація часу стала майже релігією, що змушує людей жити марно витрачаючи час з виною. Зволікання , тенденція відкладати завдання, стало чим - то негативним.
Але коли нам не вистачає часу , нам погано. Ми йдемо все швидше і швидше, у нас більше ішемічної хвороби, ми менше допомагаємо іншим, нехтуємо своїми особистими стосунками, перестаємо цінувати мовчання, споглядання, поезію, любов, кулінарію … все, що не має продуктивної цінності, але це живіть наш дух і відповідайте взаємністю.
Ми навіть відчуваємо провину за те, що не працюємо, коли маємо вільний час. Прогар , робочий згорів, був крайнім в Японії, де kairoshi (смерть від перевтоми) забрав понад 10000 життів.
Як сказано у Злодіях часу, Кронос узурпував у Кайроса той невизначений час у грецькій філософії, в якому відбувається щось важливе, бо сьогодні нам не вистачає часу на життя.
