Щастя не залежить від грошей

Франческо Міралес

Перестаньте плутати ціну з вартістю - це перший крок до відкриття маленьких скарбів, які неможливо купити за гроші. Щастя - одне з них.

Натан Андерсон-розхлюпаний

Перед самим вибухом кризи фіксація споживання досягла такого рівня, що багато людей заборгували все життя, щоб придбати речі, які їм не потрібні, і що принесло їм мало або взагалі не принесло щастя. Зараз, коли безробіття та спад панують, нам довелося адаптуватися до життя з меншими обсягами.

Боротьба за оплату рахунків залишає мало грошей, що залишилися на предмети розкоші, поширені в минулі дні. Але нехай не падають духом. Хороша новина полягає в тому, що, принаймні, коли справа стосується вільного часу, щастя не коштує нічого .

В одній з найпопулярніших казок Льва Толстого , після пошуку по всій Москві справді щасливої ​​людини, сорочка якої була останньою надією вилікувати царя, виявляється, що ця справді щаслива людина була настільки бідною …, що навіть сорочки у нього не було. Ця світла байка нагадує нам Правило, яке святий Августин дав ченцям: " Ті, хто має найбільше, не щасливіші, а ті, хто потребує найменшого".

Цінуйте дрібниці

Кабінети терапевтів переповнені пацієнтами, які, як і цар у сюжеті, незважаючи на накопичення матеріальних благ, мають постійне відчуття, що чогось не вистачає.

Вони намагаються заповнити цю порожнечу придбаннями, які, здійснивши їх, одразу втрачають свою цінність і спонукають людину до нових бажань.

Під час опитування сторічників у Сполучених Штатах більшість людей заявили, що найцінніше, що вони мали, - це сім'я, друзі та життєво важлива місія в такому порядку. У дуже небагатьох випадках вони згадували про майно, таке як ферма, машина чи їхні заощадження.

У звітах, що прослідковують життя найстарішої в Японії чи на Кубі, двох країн із найбільшою кількістю сторічників, ми бачимо, що таємниця цих людей, життєва сила яких, здається, не має меж, це ощадливість та простота. Вони дотримуються здорових ритуалів і мають гарний настрій, бо навчились цінувати дрібниці, особливо ті, які не коштують грошей.

Деякі з цих подарунків, доступних нам:

• Оцініть зміну сезону перед квітковим полем навесні, пляжем на початку літа або сніжним пейзажем.
• Насолоджуйтесь сходом або сутінками.
• Ляжте під небо, щоб споглядати прихід і відхід Всесвіту.
• Поділіться розмовою з друзями .
• Почувайтеся всією нашою істотою : пестіть, обіймайте …
• Спостерігаючи за іграми дітей та ловлячи їхній постійний ентузіазм та цікавість.
• Віддайтесь спати після довгого дня, який ми наповнили емоціями та змістом.

Жоден із цих подарунків не вимагає фінансових вкладень, і ми, як правило, не визнаємо їхньої вартості, поки з якихось причин не можемо ними насолодитися. Пацієнт, який потрапив до лікарні, не сумує за автомобілем, другим місцем проживання або дорогим костюмом, який лежить у шафі. Якщо ми запитаємо його, він скаже нам, що прагне гуляти на свіжому повітрі , відчувати тепло сонця або здивуватися зливі, посміятися з друзями та родиною, поділитися столом чи іграми. Коротше: жити.

• Апаріграха: Цей термін із санскритської мови позначає відсутність жадібності. Практика апаріграхі - типова джайнізм і деякі школи йоги - складається з виявлення , що дійсно необхідно , і відпустити інше. Це може включати відмову як від матеріальних, так і від психологічних надбань, особливо від прихильності, забобонів щодо інших та упереджень.
• Сад Епікура. Епікур, грецький філософ, розрізняв природні та необхідні бажання (знайти їжу та притулок), природні та непотрібні бажання, що живлять душу (секс, бесіда, мистецтво), та неприродні та необхідні (слава, влада, багатство), що становлять тягар .

Бар'єру вистачає

Enoughism стверджує , що з того моменту , коли ми маємо те , що нам потрібно, будь-яке нове придбання може погіршити і ускладнити життя замість того, щоб поліпшити його . Цей термін придумав Джон Найш у своєму есе: Досить! Як перестати завжди бажати чогось більшого (Ред. Сьогоднішні теми).

На відміну від споживацтва, ця філософія, схоже, сягає своїм корінням у різні духовні традиції - від буддизму до деяких інтерпретацій християнства та мудреців-стоїків. Певним чином це надихається Буддою, Ісусом, Франциском Ассизьким або Ганді, який вимовив відому фразу: " На землі достатньо, щоб задовольнити потреби всіх, але не задовольнити жадібність деяких ".

Багато професіоналів, які займаються гарячковою справою накопичення грошей, часто скаржаться, що не встигають ними насолодитися. І найдраматичніше, що для роздуття скарбниці вони використовують єдину валюту, яку не можна замінити: час . Ніхто не поверне нам години, дні та роки, які ми присвячуємо тому, що нам не подобається купувати речі, які в глибині душі нам не потрібні.

Пригода жити без грошей

Генрі Девід Торо, автор книги " Уолден", "Життя в лісі", прожив два роки, два місяці і два дні наодинці в каюті біля озера, прагнучи вести якомога більш природне життя, щоб захопити прості природні насолоди. існування.

У 2008 році Марк Бойл вирішив пройти рік без грошей. Він отримав автофургон у жінки, яка хотіла від нього позбутися, і оселився на фермерській землі в обмін на роботу. Він побудував душ з водою, нагрітою сонцем, грилем, вигрібною ямою, щоб зробити власний компост … Досвід, спочатку дуже важкий, спричинив глибокі перетворення в ньому. У "Безгрошовій людині" ("Oneworld Pub") він стверджує: "Усе людство колись жило без грошей. Насправді, деякі суспільства все ще живуть. Ми не можемо продовжувати нескінченну систему накопичення на кінцевій планеті ".

Ще один добре задокументований випадок - випадок Хайдемарі Швермер , яка у своїй книзі « Моє життя без грошей» (Ред. Гедиса) пояснює, як вона навчилася жити, аби бути, а не мати. З тих пір, як він продав і подарував свої активи, він жив, вдаючись до обміну завданнями чи навичками. Він розпочався в 1996 році і займається цим вже 24 роки.

Чого не можна купити

За кілька років до смерті Стів Джобс заявив: "Мої улюблені речі в житті не коштують грошей. Зрозуміло, що найціннішим ресурсом, який є у когось, є час".

Поки ми не бачимо кінця, ми всі маємо цей ресурс, щось інше - це те, що ми з ним робимо. Якщо припустити, що кожен витратить вісім годин на сон і, сподіваємось, вісім годин на роботу, велике питання полягає в тому, на що ми витрачаємо решту вісім годин.

Цю третину також не можна позначити як вільний час, оскільки нам потрібно приділити багато годин домашнім та сімейним обов’язкам. Різниця полягає в тому, як ми виконуємо ці заходи, які з повсякденності можуть перетворитися на якісний час для духу. V

Давайте розглянемо кілька прикладів повсякденних завдань, які можуть зробити нас щасливими : Вітайте новий день. Святкуйте кожен день так, ніби ми відродилися, з місією витягування всього його соку на честь отриманого подарунка. Поділіться сніданком та / або вечерею з нашими коханими завдяки вдячності, що ми можемо харчуватися їжею та компанією інших. Виконуйте домашні справи, як дзен-чернець.

Повторювані завдання, наприклад, миття посуду чи очищення картоплі, наприклад, - це можливість навчити нашу увагу ще одному способу медитації. Слухайте інших щиро і з метою бути корисними для них або, щонайменше, не перешкоджати їхньому щастю.

Майте досконалість як мету . Навіть якщо робоче середовище погане, єдиний спосіб насолодитися роботою - це розглядати її як можливість покращити себе. Коли ми стикаємося з кожним днем ​​із радістю та викликом, ми відкриємо щастя, яке забезпечують речі, які не можна купити, але становлять серцевину життя зі справжнім змістом.

4 безкоштовних щасливих враження

У своїй книзі 102 вільних речей , щоб зробити , Алекс Швидкий пропонує захід , як цікаво , як ці:

1. Звернення за порадою до дитини дасть нам зовсім інший погляд на будь-яку проблему чи ситуацію, що стосується нашої.
2. Напишіть листа … нашому майбутньому. Ми пояснюємо вам наші пріоритети та мрії. Ми відкрили його через рік.
3. Відпустка вдома. Свята проводяться не виходячи з кімнати, з книгами, записами та переживаннями, які пестять душу.
4. Сюрприз-закусочні. Готуємо в нашому домі людей, яких ми ніколи не подумали б запросити.

Рекомендовані книги:

• Поради щодо щасливого життя (ред. Ониро) Берні С. Зігеля. _{^{КУПУВАТИ}}
• Я добре, ти добре (Ред. Сіріо) А. Гарріса Ед. Сіріо. _{^{КУПУВАТИ}}
• Гіпотеза щастя (ред. Гедиса) Джонатана Гайдта. ^{_{КУПУВАТИ}}