Ви токсичні батьки? Обчисліть його за формулою ITP!
Деміан Букай
Що батьки хочуть для наших дітей, це, по суті, те, щоб вони були щасливими. Бажати його - це не те саме, що отримати, і іноді наші бажання є токсичними, не усвідомлюючи цього. Ми повинні дати їм найкращі інструменти, щоб вони могли самі шукати свого щастя.
Запасний
Чого ми, батьки, хочемо від своїх дітей? Відповідь незмінна: "Хай вони будуть щасливими". Але хоча це правда, що їхнє щастя - це те, чого ми в основному хочемо, це не єдине, що ми хочемо від них. У нас також є інші бажання та інші наміри (в основному три, як я вам покажу нижче), скажімо, більш егоїстичні. Це точки, де ми з певною періодичністю не робимо добре своїм дітям, точки, де ми стаємо токсичними.
На шляху до того, щоб зробити своїх дітей щасливими, ми зіткнемося з багатьма труднощами: визнати, які навички чи інструменти знадобляться нашим дітям, визначити, яким би було для них “гарне життя”, змусити їх оцінити ті інструменти, які ми їм пропонуємо.
Все це є труднощами, властивими навчальному процесу, які виникають із самого наміру допомогти їм знайти своє щастя. Однак у своєму завданні як батьки ми зіткнемося з іншими труднощами, які мають менш благородне походження. Втручання, спричинене іншими побажаннями батьків щодо наших дітей.
Я зміг визначити три головні бажання батьків та матерів щодо наших дітей, які можуть бути токсичними. Більшою чи меншою мірою у більшості з нас є ці сподівання, які, отже, є токсичними. Як я зазвичай кажу: нормальність не робить чесноти.
1. Ми хочемо, щоб ви зробили нам гордість
Проблема цього наміру полягає в тому, що ми, швидше за все, пишаємося тим, що те, що робить наш син чи дочка, відповідає нашим власним ідеалам.
У підсумку ми можемо підштовхнути їх відповідати на наші мандати і не знаходити способу робити щось.
Найбільш очевидний випадок, коли цей конфлікт вводиться в дію, - це вибір професійної діяльності, але він не єдиний і не найчастіший.
Візьмемо випадок з дитиною, у якої в ресторані істерика, і багато разів ми можемо закінчити догану дитині не стільки для того, щоб виховувати її, скільки тому, що ми не можемо нести того образу, який він нам дає. Це не робить нас гордими, і догана в кінцевому підсумку може виявитися токсичною.
2. У нас є бажання бути коханими
Зрозуміло, що, виконуючи завдання батька, іноді нам доводиться приймати рішення, які наших дітей дратують. Якщо ми занадто усвідомлюємо, що вони нас люблять , ми можемо уникати обіймати будь-яку з цих непопулярних позицій, оскільки ми розуміємо, що вони розсердяться або навіть не здається перебільшенням сказати це, що ми втратимо невелику дозу їх любові.
У підсумку ми можемо робити те, що дає нам кращий образ для них, а не те, що насправді ми вважаємо найкращим для їхнього життя.
Вийти за межі цього питання, безумовно, важливо, щоб мати можливість сказати «Ні» незліченну кількість разів, які потрібно буде зробити.
Увага: це не означає, що, щоб добре виконувати свою роботу як батьки, наші діти повинні нас ненавидіти. Не потрібно навмисно розчаровувати їх, «щоб вони знали, хто начальник», або «щоб вони знали, що не можуть мати цього всього».
Те, що ми не повинні переслідувати так сильно, щоб вони нас любили , не означає, що ми повинні переслідувати те, що вони нас ненавидять. Якщо ми скажемо їм «Ні», це повинно бути не для того, щоб їх розчарувати, а тому, що ми віримо, що те, що вони намагаються зробити, врешті-решт погано для них.
3. Ми хочемо, щоб вони були корисними або ненав’язливими
Це найпростіше визначити токсичним, оскільки воно егоїстичне. Виховання - дуже вимоглива робота. І мало дихаючи. Якщо те, що ми хочемо, не буде порушено, ми незабаром почнемо діяти недбало.
Ми не будемо звертати на них уваги, яку вони потребують для керівництва, стимулювання, супроводу та попередження про небезпеку.
А як щодо бажання їм допомогти? Чи токсично говорити своїм дітям допомагати по дому? Ну, це залежить від того, який наш намір. Я можу сказати своїм дітям прибрати тарілки зі столу, коли вони закінчать, щоб навчити їх відповідальності - у цьому випадку немає проблем - або я можу це зробити, бо мені нудно це робити - у цьому випадку я їх використовую.
Ми повинні бути чесними перед собою, коли встановлюємо справжню мотивацію. Нашою метою повинно бути дати їм найкраще, що ми маємо, щоб допомогти їм жити краще.
Коли ми робимо це добре, ми в кінцевому підсумку, з прекрасною іронією, відчуваємо гордість, коли їх люблять і навіть їм допомагають . Хоча жодна з цих речей не була нашою метою.
Знайте свій Індекс токсичності для батьків
Порівнюючи величину цих трьох токсичних побажань з бажанням, щоб вони були щасливими, я сформулював значення, яке я назвав Індексом токсичності батьків (ITP), яке вимірює, наскільки ми токсичні як батьки.
ITP та його формула - це більше гра, ніж науковий показник. Немає польових робіт, які б підтвердили це як надійний захід, тому, будь ласка, сприйміть це як метафору та символ. Я вибрав усі значення довільно, щоб позначити моменти, які, на мою думку, є важливими. Вся справа лише у способі, намагаючись бути розважальним, запам’ятовувати певні найважливіші ідеї.
Щоб розрахувати свій ІТП, ви повинні спочатку оцінити від 1 до 10, наскільки сильно ви відчуваєте кожне з чотирьох бажань, про які я говорив у тексті:
- 1. Наскільки я хочу, щоб мої діти були щасливими? (від 1 до 10)
- 2. Наскільки я хочу пишатися своїми дітьми? (від 1 до 10)
- 3. Наскільки я хочу, щоб мене любили? (від 1 до 10)
- 4. Наскільки я хочу, щоб вони були безперешкодними та / або корисними? (від 1 до 10)
Значення, яке ви призначили кожній відповіді, ми будемо називати їх відповідно: N1, N2, N3 і N4. Тепер ви можете розрахувати свій ITP, замінивши цифри за такою формулою: ITP = (N2 + N3 + N4) / N1
Результати
- ITP менше 1: Ідеально. Це означає, що інші ваші бажання недостатньо сильні, щоб затьмарити ваш намір допомогти їм побудувати своє щастя. Вітаю.
- TP між 1 і 1,5: Прийнятно. Ваші інші бажання мають певну перевагу, але вони не стають токсичними. Дуже ймовірно, що іноді ви виявляєте нездорове ставлення, але загальний результат поживний. У будь-якому випадку варто зупинитися, щоб подумати над цими випадками та визнати, про який намір йдеться.
- Якщо ваш ITP перевищує 1,5: Увага! Подивіться, які з побажань найсильніші. Чи можете ви визначити ситуації, коли якесь бажання вплинуло на ваші рішення щодо ваших дітей? Ви хотіли б поступити інакше? Над чим слід працювати?
