Вони виявляють механізм, за допомогою якого цукор викликає звикання

Клаудіна наварро

Цукор у дієті діє на хімію мозку задоволення та викликає звикання. Механізм подібний до механізму інших препаратів.

Згідно з дослідженням Орхуського університету (Данія), опублікованим у журналі "Scientific Reports", продукти, багаті сахарозою (їжа зі столовим цукром, безалкогольні напої та інші продукти з додаванням цукру), впливають на схеми винагороди мозку. подібні до тих, що спостерігаються при вживанні наркотиків, що викликають залежність.

Як пояснює доктор Майкл Вінтердал, перший автор дослідження та дослідник у відділі клінічної медицини: "Немає сумнівів, що цукор має різні фізіологічні ефекти, і є багато причин, чому він нездоровий, але я сумнівався, що це вплинуло на мозок і поведінку. Під час дослідження він сподівався зруйнувати міф про те, що це викликає залежність ".

Цукор діє на дофамін та ендогенні опіоїди

У ході дослідження вчені давали розчин сахарози семи міні свиноматкам Геттінген (виду, який спеціально використовується в дослідженнях) протягом 12 днів поспіль.

Щоб перевірити наслідки споживання цукру, вони сфотографували мозок тварин на початку експерименту, після першого дня та після дванадцятого дня споживання цукрового розчину.

Основні зміни -















задоволення, щастя та добробут

Вже через 12 днів споживання цукру вони могли побачити

у дофаміновій та опіоїдної системах мозку. Насправді, опіоїдна система, яка є тією частиною хімії мозку, яка пов’язана з благополуччям та задоволенням, вже активувалася після першого прийому через 24 години.

Дофамін та ендогенні опіоїди допомагають нам відчути

перед різними стимулами, такими як секс, соціалізація чи вивчення чогось нового. А наркотики також використовують цю систему, щоб викликати залежність.

За епідемією ожиріння стоїть цукор

Результати дослідження здивували самого Вінтердала. Лікар зміг перевірити реальний вплив на мозок і поведінку і пояснює, що "якщо цукор здатний змінити систему винагороди мозку лише за дванадцять днів, як ми бачили у випадку зі свинями, можна уявити, що природні подразники, такі як навчання або соціальна взаємодія, відходять на другий план і замінюються цукром та іншими штучними продуктами та стимулами - ви завжди в кінцевому підсумку вибираєте, що дає найбільший допаміновий удар.

Церебральна залежність від цукру спричиняє, що кожному годиннику потрібна більша доза, щоб отримати таке саме задоволення, і змушує нас продовжувати їсти після отримання достатньої кількості калорій. Це може бути однією з основних причин глобальної епідемії ожиріння, особливо серед дітей та молоді.