Я не хочу одружуватися, ми розлучаємось? Як я можу повернути довіру до свого друга? Я занадто картатий?
Хорхе та Деміан Букай
Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, щоб врахувати емоції, перш ніж прийняти рішення, про те, як відновити дружбу і чи може вона тривати, коли один хоче одружитися, а інший - ні.
Поверніть довіру до друга
Я вже рік відчужуюся від своєї найкращої подруги, оскільки вона поводилась не так добре, як я очікував від неї, у дуже складний для мене та моєї родини час. Тепер вона схаменулася і вибачилася перед мною. Я пробачив їй, бо знаю, що їй теж було погано. Але мені важко їй знову довіряти, і я не знаю, чи зможемо мати ті самі стосунки, що й раніше. Як я можу відновити зв’язок, який об’єднав нас?
Монсе, Таррагона
Шановна Монтсе:
- На наш погляд, відновити той самий зв’язок, який був у вас до відчуження, неможливо. Не тому, що ваша боротьба непоправна, а тому, що ви обоє пережили важкі та важливі моменти, які , безсумнівно, змінили вас як людей.
- Однак, цілком ймовірно, що ви обидва виросли та набули різного погляду на речі завдяки цьому досвіду. І саме це зростання дозволить вам знову зустрітися з іншого - і, можливо, кращого - місця, з якого можна налагодити нові стосунки.
- Дайте собі час зустрітися ще раз і відкрийте для себе, якою є ваша нова дружба , без поспіху, тиску чи образи.
Як краще керувати своїми емоціями
Я завжди був дуже раціональним і намагався відкинути свої почуття, приймаючи важливі рішення. Однак, з плином років, я усвідомлюю, що ця стратегія може бути не найкращою. Я хотів би мати більше емоційного інтелекту, навчитися інтерпретувати свої емоції так, щоб вони допомогли мені досягти поставлених цілей. Як це зробити?
Єва, Сарагоса
Шановна Єва:
- Вам не потрібно відкладати свою раціональність, щоб врахувати свої емоції при прийнятті рішень.
- Ми можемо вважати, що рішення, які приймаються лише з розуму, є "безпечнішими". Але це не означає, що вони обов’язково кращі .
Іноді ризик може бути дуже корисним і допомогти нам відкрити нову територію.
- Одним із ключів до розвитку емоційного інтелекту є навчання розпізнавати власні емоції .
- У цьому сенсі, коли перед вами новий вибір, запитайте себе, які почуття він пробуджує у вас, і визначте їх (наприклад, написавши їх). Таким чином ви можете включити ці почуття у свій процес прийняття рішень і досягти балансу між вашою раціональною стороною та вашою емоційною стороною.
Я не хочу одружуватися
Я живу зі своїм партнером два роки. Ми любимо одне одного і дуже добре доповнюємо одне одного, але зараз ми стикаємось із нашим першим великим розбіжністю: він хоче одружитися, але я не вірю в шлюб, бо вважаю, що це як титул на "власність". Що б ми не робили, один з нас буде відмовлятися від своїх переконань заради любові до іншого, і я боюся, що це зробить нам своє. Не могли б ви мені порадити?
Аврора, Барселона
Шановна Аврора:
- Ситуація не проста, тому що коли незгода пов’язана зі структурою пари, то на кону цілісність цих стосунків . Можливо, вам слід сісти і поговорити про ідею, яку кожен має про те, що таке пара , шлюб та загальне право.
- Ви кажете, що відчуваєте, що шлюб - це свого роду майнова власність, але це не повинно бути так. Можливо, він вважає, що продовження наложництва є незначним станом прихильності , що не обов'язково має місце.
Вам обом може знадобитися однаковий тип партнера, ви просто називаєте її по-різному.
- Якщо це так, вам слід відкинути соціальні домовленості про те, "як називати" ці стосунки, і зосередитись на своїх домовленостях.
- Якщо ви не можете їх знайти, то у нас є погані новини для вашого хлопця: ви не одружуєтесь. Для одруження потрібні дві людини. Він вирішить, якщо він вирішить продовжувати стосунки з вами за цих умов або якщо це відставка, яку він не може терпіти.
Надішліть нам свій запит на [email protected], і ми розберемося з ним у наступних офісах.
