Чорна редька допомагає захистити печінку
Роза Герреро (Naturopath)
Ця редька для медичного використання сприяє очищенню печінки та сприяє профілактиці раку.
Редис (Raphanus Sativus) належить до сімейства хрестоцвітних , кілька видів, монополізувати верхні позиції в списку анти - ракові овочів . Серед її різновидів - чорна редька , яка найчастіше використовується в лікувальних цілях завдяки своїм численним терапевтичним властивостям.
Шкіра її тверда і важка для засвоєння, але у неї біла м’якоть, яка дуже травить. Традиційній китайській медицині призначають при лихоманці, розладах травлення, кишкові інфекції, виразковій хворобі шлунка і метеоризмі.
Його оздоровчі властивості
Хоча вона менш поживна, ніж коріння, такі як морква або буряк, чорна редька має унікальну комбінацію фітохімікатів, що надає їй довгий перелік властивостей:
- протиракові
- протимікробну
- антиоксиданти
- сечогінний засіб
- очищення
- протизапальні ліки
- гепатопротекторний
- травної
- муколітики
- імуностимулятори
Зокрема, у складі чорної редьки ми знаходимо глюкозинолати, ізотіоціанати та індоли, а також різні сірчані речовини, вітаміни, мінерали та клітковину.
У глюкосинолати молекула з пряною здатністю видаляти шкідливі паразити. У ізотіоціанати і індол сприяють детоксикації і сприяють профілактиці раку. Такі органічні сполуки сірки, як рафанол і рафанін, надають жовчогінні, жовчогінні та антибіотичні властивості.
Вміст вітаміну С та фолатів також чудовий . Що стосується мінералів, то виділяються калій та йод.
Коли вказується чорна редька
Чорна редька особливо показана в наступних випадках:
- Розлади печінки та жовчовивідних шляхів. Він стимулює вироблення жовчі та спорожнення жовчного міхура, сприяє відведенню токсичних відходів, що накопичуються в печінці, і допомагає запобігти утворенню каменів. Це покращує мігрень печінкового походження та утримує холестерин та тригліцериди.
- Розлади травлення Він відкриває апетит, стимулює вироблення шлункового соку , знімає диспепсію, запори та метеоризм, бореться з кишковими інфекціями та надає легкий проносний ефект.
- Імуностимулятор і протираковий засіб. Він протидіє дії вільних радикалів, усуває патогени, що містять слизову оболонку органів травлення, сечовидільної системи та дихання, модулює детоксикаційні ферменти та пригнічує прогресування ракових клітин.
- Проблеми з серцево-судинною системою . Збільшує діурез та знижує артеріальний тиск , що допомагає запобігти ускладненню системи кровообігу.
- Гайморит та бронхіт. З муколітичним ефектом він пом’якшує слиз і сприяє відхаркуванню .
Як приймати
Включення чорної редьки у ваш звичайний раціон може мати як профілактичний, так і лікувальний ефект. Він також поставляється в інкапсульованій або рідкій формі разом з іншими лікарськими рослинами, такими як артишок, розторопша або кульбаба.
Терапевтична доза коливається від 200 до 600 мг на день або одна ампула на день натщесерце, розчинена у склянці води або соку.
