"Нас потрібно любити і любити інших"
Айда Гарсія
Від батьків ми успадковуємо не лише фізичні риси, але й емоційні. Психіатр Рамон Рієра розповідає нам про те емоційне успадкування тих старих переданих патріархальних цінностей, які керують нашим життям, не усвідомлюючи цього.
Марек Ярош
Коли основною метою щодня є виживання, почуття не має місця. І тому, відірвавшись від своїх емоцій, ми, люди, прожили всю свою історію. Рамон Рієра своєю роботою «Емоційна спадщина: подорож через емоції та їх силу перетворити світ (планета)» дає нам цікаву подорож через еволюцію почуттів і показує нам важливість прийняття власної вразливості, оскільки успіх нашого виду "заснований на зв'язку з емоціями, своїми і чужими".
-Я читаю останні сторінки вашої книги, і сумнів нападає на мене: чи те, що ми відчуваємо справжнім, чи це лише результат того, про що ми навчились із навколишнього середовища?
-Нам так важко прийняти, як інші впливають на нас, що ми схильні заперечувати це, думаючи, що ми самодостатні. Але ми не можемо змінити того, що заперечуємо. Мета книги - допомогти читачеві глибше усвідомити невидиму спадщину, яку ми отримуємо від батьків, та культуру навколишнього середовища.
-Ви широко говорите про цінності, як би ви їх визначили?
-Наші спонтанні емоційні реакції є найщирішим вираженням наших цінностей. Ми можемо сказати, що ми не расисти; З іншого боку, коли ми взаємодіємо з людиною іншої раси, ми можемо реагувати зі страхом або з гнівом. Це те, що має значення, а не те, що ми говоримо. Любити батьків, не ставлячи під сумнів, чи заслужили вони це, є ще однією спадковою цінністю. Ми всі, частково, такими, якими вони нам потрібні. Емоційна спадщина - це цінності, які насправді визначають нашу поведінку. Але сьогодні вже є батьки, які поважають те, що їхні діти почуваються інакше, ніж вони очікують.
- Як ви зазначаєте, цінності, які панують серед сучасної молоді, різні …
- Обставини змінюються, і цінності теж. Наприклад, раніше люди не були споживачами, бо не могли. Матеріалістичні цінності, споживацтво та бажання заробляти гроші на придбання матеріальних благ базувалися на запереченні: запереченні емоційного болю, який намагаються приховати економічним добробутом. Однак соціальні вчені зазначають, що ніколи раніше дорослі не враховували дитячі емоції.
Той факт, що в наш час ми дуже критично ставимося до батьків, які уважніше ставляться до заробітку, аніж до дітей, є саме ознакою того, що виникають нові цінності.
- Чи не цікаво, що вчені кажуть, що ми просуваємось, і натомість оцінюється, що традиційні цінності набирають силу?
-Коли відбуваються великі зміни, необхідно вносити корективи у значення. З промисловою революцією довелося запроваджувати нові цінності для захисту експлуатації робітників. Завдання, яке ми маємо, полягає у пошуку нових цінностей, замість того, щоб звертатися до старих.
- Ви пропонуєте блокувати наші почуття, тому що почуття робить нас нещасними … -
Відчуття того, що нам потрібна любов інших, що ми дуже вразливі до серцевих розболів … лякає нас і робить нас самообманутими з очевидною самодостатністю, яку дає нам споживацтво. Ми навіть прийшли до думки, що депресію можна вилікувати за допомогою придбаної вами таблетки.
-У цей час Instagram, Tinder … Ви справді думаєте, що це суспільство більше пов’язане з вашими емоціями?
-Це посилений зв’язок між людьми, що дозволив жертвам сексуального насильства зв’язуватися між собою, щоб оприлюднювати зловживання. Протягом історії жорстоке поводження з дітьми та жінками залишалося непоміченим.
-Важко повірити, що емпатійне суспільство, про яке ви говорите, існує, оскільки не так просто знайти людей, які вміють слухати …
-Емпатія - це сучасне слово, яке кілька десятиліть тому ніхто не вживав. Те, що батьки співчували своїм дітям, начальники - співробітникам … - це те, що не враховувалося кілька років тому, тож цього слова навіть не існувало.
- Де, на вашу думку, розвивається це суспільство?
-Оскільки виживання менше загрожує, ми можемо краще боротися з нашою емоційною вразливістю. Прикладом цього є людина, якій соромно, бо він не вміє плакати. З іншого боку, коли я була дитиною, говорили, що плач - це для дівчаток.
-Ви говорите у своїй роботі, що саме вразливість дозволяє нам бути більш співчутливими, чому?
-Існує непорозуміння, що зв’язок із нашими власними емоціями робить нас егоцентричними та егоїстичними. Але лише якщо ми пов’язані з тим, що відчуваємо, ми можемо усвідомити, як нам потрібно, щоб нас любили і любили інших.
У книзі «Емоційна спадщина: подорож емоціями та їх сила перетворити світ» я розповідаю історії дітей, які виросли у несприятливих ситуаціях, яким не потрібно було усвідомлювати те, що вони відчували, а дорослі не були готові до емоційних стосунків.
-Так само, яку роль відіграють страхи?
-Загроза і страх сприяють тому, що живуть в обороні. Діти, які перелякані, не можуть вільно досліджувати світ.
-А смерть?
У книзі я розглядаю вплив дитячої смертності. Як батьки впродовж століть робили змогу перенести смерть своїх дітей? Протягом більшої частини нашої історії кожна третя дитина померла до досягнення 5-річного віку. У сім'ях було в середньому 6 дітей, і лише двоє дійшли до дорослих. Емоційне дистанціювання було єдиним способом пережити цю трагедію.
-Ми захищаємо концепції незалежності та свободи, але ви кажете, що ці цінності роблять нас більш залежними від інших, чи це не суперечливо?
-Оцінки на основі свободи просуваються по всьому світу. Натомість сьогоднішні умови життя змінилися: до сільськогосподарської революції люди жили невеликими групами, де всі знали одне одного. Зараз у великих містах ми живемо в оточенні незнайомців, і це дуже ускладнює соціальні відносини. Ми не повинні плутати умови зовнішнього життя із цінностями, ми повинні використовувати нові цінності, щоб протистояти новим умовам життя.
-Він каже, що "емоційний спадок, який ми отримуємо від батьків, є тим, що визначає, на що ми можемо дивитись, а що ні". Що б ви порадили батькам, які виховують дорослих майбутнього?
-Я порадив би їм, перш за все, звертати увагу та дуже шанобливо ставитись до почуттів найменших. Таким чином, ваші діти навчаться звертати увагу на те, що вони відчувають, та розвивати емоційний інтелект.
Щоб дізнатись більше …
- Рамон Рієра є автором книги Емоційна спадщина: подорож через емоції та їх силу перетворити світ (Планета). Ви можете придбати його тут.
