Любити добре - це мистецтво і спосіб пізнання

Алекс Ровіра

Любов - це, мабуть, найвищий досвід, який пропонує людське життя, але він також є одним із найскладніших. Закінчити школу любові рідко: завжди є чому вчитися, дарувати чи отримувати Любов - це, мабуть, найвищий досвід, який пропонує людське життя, але також один із найскладніших. У школі кохання випускний рідко: завжди є чому навчитися, дати чи отримати.

Любов - це, мабуть, велика тема нашого життя. Якби вони запитали нас, що найголовніше у нашому існуванні, багато хто з нас сказали б, що це ті, кого ми любимо. І це правда: у зв'язку з іншим життям розгортається прихильність до наших близьких, що рухає нами і надає значення кожній миті.

Якщо наше життя варто прожити, якщо ми вирішимо продовжувати цю Землю, незважаючи на труднощі, біль чи страждання, це тому, що нам є кого любити чи щось любити.

Любов утримує нас у існуванні

Це дії, які любов спонукає нас робити те, що приносить нам повноту і гуманізує нас: це вираження прихильності та стосунків з іншими людьми, вони отримують задоволення від створення та насолоди від того, що ми любимо, наприклад мистецтва (у всіх його проявах, від музики до читання) або подарунків, які дарує нам природа (ми можемо глибоко любити тварину, або пейзаж, наприклад).

Все обертається навколо любові, бо це не просто почуття; це, перш за все, експресивна дія, яка шукає блага іншого. Тому що той, хто по-справжньому любить, прагне, по суті, зробити добро коханій істоті чи предмету.

Еволюція любові

З плином часу любов також є великою константою, яка супроводжує нас, завжди присутня. Ми народжуємося як наслідок зустрічі двох істот, об’єднаних імпульсом життя, що проявляється в силі бажання.

Потрапивши на Землю, ми зростаємо і дозріваємо. А любов еволюціонує, проявляється і виражається іншими способами та формами: прихильність, ніжність, вдячність, прощення, відданість, відданість, терпіння, співчуття, щедрість, доброзичливість, милосердя, радість, натхнення, насолода.

Всі вони та багато інших є проявами любові, яка зростає, пускає коріння і стає людиною, і здатна творити диво, перетворюючи життя, розвиваючи таланти, загоюючи рани, страждання алхімією, надихаючи і звільняючи. Тому що є багато дарів і сил любові.

Його присутність піклується, балує, живить, захищає, супроводжує, ремонтує, обслуговує, розкриває, виявляє, висвітлює, надихає, трансформує, консолі, направляє, втішає, радіє, зцілює. Це і велике ліки, і чудовий драйвер. Це шлях, який виводить нас із лабіринту смутку та відчаю.

Ось чому варто подбати про цінні прихильності, адже саме завдяки їм - у ролі, яку вони представляють: партнеру, дітям, батькам, братам і сестрам, бабусям і дідусям, друзям - ми перестаємо бути островами, щоб стати континентами зустрічі, повноти та сенсу .

Чи потрібен ти мені і кохаєш мене, чи я тебе люблю і потребую?

-Що таке любов? - спитав учень.
"Повна відсутність страху", - відповів учитель.
-А чого ми боїмося? - знову запитав учень.
- Любити, - сказала вчителька.

І це правда. Зріла любов, на яку посилається господар повісті, не боїться; Але незріла любов, яка ідеалізує іншого і бачить у ньому кожну досконалість і запоруку щастя, сповнена страху. Коли любов - це залежність, виникає страх втратити. І, як не парадоксально, страх втратити змушує нас програти …

Скільки стосунків було порушено залежним, нав'язливим, задушливим коханням, яке може стати агресивним. Якщо ми залежимо від іншого емоційно, психологічно, навіть духовно, ми стаємо його рабом і, отже, боїмося його. Отже, хто боїться , той не може любити. "Я люблю тебе, бо ти мені потрібен", - сказав би егоїстичний і незрілий коханець людині, яка претендує на любов.

Любов того, хто хоче добра іншого, дуже різна. Тож коли ми говоримо «я тебе люблю», все це має сенс. Ця любов приходить до того, щоб сказати: "Мені не потрібно або не хочу володіти тобою. Я люблю тебе, так, але я хочу, щоб ти був вільним. Я люблю тебе таким, яким ти є. Я не хочу любити уявні ідеали, я хочу любити реальність своєї істоти. Моя любов не вимагає Ваша адаптація чи подання. Ви не тут, щоб завершити мене. Я люблю вас у вашій справжності, у вашій суті, у вашій недосконалій людяності, яка є вашою правдою "

І з цієї істини прийняття себе такими, якими ми є, ми виявляємо, що ділимось, знаючи, що єдиною певною є невизначеність, що ми не знаємо, що нас чекає завтра, але ми знаємо, що в наших руках творити кожен день, щомиті, що любов, про яку ми хочемо піклуватися, змушувати її рости і тривати, даючи все можливе

Таким чином, на відміну від попереднього випадку, хто любить таким чином, не боїться. «Ви мені потрібні, бо я вас люблю» , - сказав би автономний і зрілий коханець людині, яку вони люблять.

Всі ці способи любові часто співіснують, і вони не є несумісними. Вони допускають, якщо це можливо, різні комбінації: є більше егоїстичних кохань (або більше зосереджених на собі), а є більш альтруїстичних (або більше зосереджених на іншому).

Любов, відключена від реальності

Любов - це не вічна відмова, порушення принципів, підкорення, дискваліфікація чи обман. Межі любові знаходяться в нашій любові до себе, в нашій гідності.

Значна частина любовних хвороб має коріння, яке називається страхом. Страх, що інший піде; підвести мене; не бути таким, як я хочу; що уявлене майбутнє не втілюється, як я очікував. Любов, як і свобода чи щастя, характеризується відсутністю страху, тобто довірою. І не може бути зобов’язань без довіри, а це, у свою чергу, неможливе без поваги.

Чітко розуміти мою межу і те, що ваша, є вправою, яка походить лише від свідомості. Але для цього необхідна емоційна зрілість, над якою потрібно працювати.

Оскільки любов - це мистецтво, яке передбачає роздуми, працю, увагу до деталей, постійне навчання, щирий діалог, спільний проект, бажання сенсу і що ми здатні оцінити, що ми будуємо разом, що ставить і що ставить. інший.

Не "думати про кохання" неминуче веде нас до несвідомості, до відключення від реальності та до інерції, що раптом змушує вибухнути речі, які не були названі або допрацьовані у свій час.

Любов і совість

Любити означає розуміння. Свідомість - це сутність любові, і в той же час, любов - це сутність свідомості. Але щоб зрозуміти, нам потрібно витратити час на навчання, спостереження, увагу. Знаючи, як слухати, не лише вухами, які забезпечують нас звуком, але й вухами серця.

Якщо ми спостерігаємо без самообману чи приховування, ми можемо усвідомити, яким є насправді інший, що їм потрібно, відчувати і чого потрібно. І, крім того, ми можемо і повинні робити те саме з собою. Насправді, на щастя чи на жаль, якщо ми не можемо зрозуміти, нам важко любити.

Тоді підкорення якості в любовних зв'язках проходить через свідомість, яка об'єднує закоханих. Парацельс, мудрий алхімік, сказав це: "Хто знає, любить; а хто любить, хоче знати. Чим більше знань, тим більше любові" "Свідомість і любов тим самим встановлюють прекрасну і доброчесну діалектику, яка змушує нас рости.

І, як це не парадоксально, але знання також можуть бути великим бальзамом у випадку, якщо стосунки не працюють, тому що від сумління та від поваги, яка з них народжується, набагато простіше управляти конфліктами, спілкуватися з повагою та близькістю, генерувати емпатію, вирішувати розбіжності або, коли прийде час, відокремлюватися, зберігаючи прихильність до того, що ми пережили, і прощаючись, а не акти взаємного саботажу, які в підсумку породжують розбіжності, навантажені сумом і образою.

Близькість, відданість і смиренність

Але відкритись іншому не так просто. Махатма Ганді ясно проголосив цей принцип, коли сказав, що "боягуз не здатний виявляти любов; це робиться лише для сміливих". І німецький філософ Адорно це прекрасно описав: "Вас полюблять того дня, коли ви зможете показати свою слабкість, не використовуючи іншого, щоб підтвердити свою силу". Бо любов, крім совісті, просить у нас близькості та відданості.

Інтим - це решта любові, результат тривалої роботи над нею. Саме те, що характеризує якість інтимної миті, пов’язане з маленькими, але цінними жестами, бо в любові ніщо не є маленьким, якщо воно справжнє: дружня розмова, щедрість пам’ятання про те, що змушує іншого почуватися добре і його придбання, активне та віддане слухання, знаючий погляд, розпещеність, обійми, колискова пісня або несподіваний поцілунок, увага до деталей у повсякденному житті, пам’ять про подію, яку просять відсвяткувати.

І в сюжеті, який підтримує бажання, ми маємо всі прояви ніжності: ласка, фантазія, гра, пожадливість, пристрасть або радісна кульмінація, коли двоє знають одне одного. Там любов втілюється.

Межі любові

Чи повинна любов, щоб бути хорошою і здоровою, мати межі? Ми розуміємо, що так, вони повинні бути у вас . Ну, наше життя на цьому, буквально кажучи.

Скільки людей хворіють і навіть помирають від любові? Скільки хвороб мають психосоматичне походження внаслідок емоційної дисфункції, яка виникає внаслідок розчарування, брехні, постійного зловживання, маніпуляцій, небажання бачити ситуацію навколо них? Багато. Занадто багато, можливо. З цієї причини межа і засіб для поганої любові полягає лише у свідомості, в емоційній рівновазі, для якої ми, загалом, не навчені.

Емоційна рівновага означає здатність до внутрішнього опитування та постійного діалогу з нашим партнером. Не від інквізиції, а від гідності, відкритості, доброго запитання, ніжності та прагнення до загального блага.

Проте конфронтація іноді дозволяє замаскувати незручні реалії, коли, не усвідомлюючи цього та уникнувши болю, ми в кінцевому підсумку маскуємось і втрачаємо себе.

Зріла і свідома любов

Ви, мабуть, поєднуєте любов до себе з любов’ю до іншого. Любити тебе не означає скасувати мене або знищити. Моя любов до вас не виправдовує моєї відмови чи моєї екзистенціальної жертви, незалежно від того, наскільки довкілля чи історія повторювала до нудоти, що так повинно бути. Тому не може бути вкрай необхідного емоційного балансу без самолюбства, без самоповаги.

Любити - це будувати спільну реальність, засновану на спільній відповідальності, повазі, проекті та баченні майбутнього, а також на ілюзії, надії та тугах, які ми плели.

Любити - це не нести все ціною жертви свого життя. Любов, яка вимагає взамін емоційних і навіть екзистенційних жертв, - це не любов, а рабство, замасковане під романтичну вимогу, конфлікт, який постійно встановлюється і сприймається як сцена повсякденного життя. Усі вони мають контекст, який може сприяти депресії або довгостроковій відмові від існування.

Любов як спосіб пізнання

Як і все, що варто, відпрацьована любов виявляється краще, якщо її готувати на повільному вогні, з терпінням, смиренням, прихильністю та часом.

Любов - це не просто бажання чи почуття. Це результат процесу усвідомлення, здійснення близькості, практики щедрості та відданості та торжества волі бажати добра коханої людини та поважати її гідність.

Кохання працює, словом. Це така професія, як торгівля життям, яку вивчають, якщо вкладати в навчання мужність та ентузіазм. І хочемо ми цього чи ні, ми вчимось на помилках.

Бо немає ідеального чи бездоганного кохання. Хто знає, як любити, кілька разів помилявся. Але, як і в будь-якому навчальному процесі, він міг розмірковувати, просити прощення, робити висновки, включати нові та кращі звички та просуватися по життєвому шляху з даром досвіду.

Любити - це мистецтво, як писав Еріх Фромм. Ось чому любов робить нас кращими, чутливішими, більш усвідомленими, більш етичними та зцілює нас. Ми знаємо, коли хтось нас по-справжньому любить, бо це дарує нам безтурботність, сповненість і радість і запрошує бути не тільки тими, ким ми вже є, але ким ми можемо стати.

Коли ми по-справжньому любимо, ми зростаємо

Тому що та сила, яка народжується із центру нашого буття, веде нас до того, щоб ми хотіли бути кращими для інших, краще піклуватися про них, дати їм найкраще з себе.

Любов - це натхнення і досягнення одночасно, шлях і доля. Мистецтво любити - це те, що допомагає нам надати сенс життю не лише своєму, але й чужому, бо навчитися любити, мабуть, найкрасивіші з людських цілей.

"Найкрасивіший подарунок, який дали нам наші батьки, - це не те, що нас любили; це те, щоб навчити нас, наскільки вони могли, любити", - стверджує французький філософ Андре Конт-Спонвіль.

І ми повинні додати, що цей принцип застосовний до наших друзів і особливо партнерів. Найкращий подарунок, який вони нам дарують, - це не тільки їхня любов, але те, чого ми можемо навчитися та вирости завдяки цьому.