Як подолати те, що діти залишають? Знаходження впевненості в собі. Чи можу я відпустити вагу сім'ї?

Хорхе та Деміан Букай

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, як відпустити дітей, подолати сімейний тиск і знайти безпеку в собі

Мій син їде жити в іншу країну

Рік тому мій син поїхав до США на стипендію. Те, що мало бути через кілька місяців, перетворилося на рік, і минулого тижня він сказав мені, що не хоче повертатися; має добре оплачувану роботу та любовні стосунки. Ця новина залишила мене збентеженою та сумною. Мені так погано, що я навіть прийшов бажати, щоб його звільнили, щоб він міг піти додому. Як я можу позбутися цих ідей і радіти за нього?
Сузана, Мадрид

Шановна Сусана:

Нам здається, що ви зіткнулися з тим, що, безумовно, є найбільшим викликом, з яким доводиться стикатися батькам: відпустити своїх дітей. Ви запитуєте нас, як ви можете радіти за нього …, бо розуміючи, що те, що відбувається, - це саме те, заради чого ви так багато працювали , день за днем, навчаючи свою дитину.
Що він здатний вибрати життя, яке хоче, щоб він міг стати на ноги, щоб він міг підтримувати себе і вибирати людину, яку кохає, і що він також здатний відокремити від вас все те, чого вже немає. той доказ того, що ви зробили чудову роботу .

Це доказ того, що ви не тільки вели його за руку, але й навчили ходити.

Це правда, що відстань болить, але всі батьки повинні бачити, що наші діти залишають нас, щоб здійснити своє власне життя.

Як би погано було, якби вони відмовились від своїх побажань, щоб не заподіювати нам біль! Ви точно не хотіли б цього для нього.

Поверніть впевненість

Мені 31 рік, у мене двоє дітей. У своєму житті я зазнав багатьох невдач. З дитинства мене вчили, що мені доводиться багато наполягати, щоб щось зробити. Але я нічого не досяг, я завжди почувався самотнім, без прихильності, і тепер я відчуваю все більшу і більшу пригніченість, тому що моя сім'я каже мені, що якщо я поганий, це тому, що я про це просив. Я не хочу бути такою. Чи справді я заслуговую на все, що зі мною відбувається?
Джудіт (електронна пошта)

Шановна Джудіт:

Дозвольте сказати вам, що ми гаряче віримо, що ніхто "не хоче" почуватися погано . Ми не віримо, що люди навмисно руйнують своє життя або приймають погані рішення.
Можливо, вони помиляються і йдуть неправильним шляхом . Це може трапитися і, насправді, мабуть, траплялося з усіма нами в той чи інший момент.
Іноді трапляється і так, що навіть якщо ви прийняли правильне рішення, все просто не виходить .

Це те, чого, можливо, вони вас не навчили, і, отже, ви в кінцевому підсумку вважаєте, що «заслуговуєте» на те погане, що з вами трапляється, або що «ви про це просили».

Ці переконання ускладнюють для вас речі, оскільки змушують недовіряти собі. Замість того, щоб звинувачувати себе, запитайте себе, чи є якісь сфери, де ви могли помилитися . Якщо ви знайдете це, ви можете планувати свої дії відтепер, намагаючись вести себе по-іншому.

Вага сімейних проблем

Ми велика і добре зв’язана сім’я, яка завжди дбала один про одного, настільки, що тепер, коли у мене є своя сім’я, мені важко не стикатися з їхніми проблемами. Мої брати не працюють, а батьки приходять до кінця місяця в біді. Я допомагаю, де можу, але не можу перестати думати про них, і починаю бути одержимою та сумною. Як я можу діяти?
Роза, Мадрид

Шановна Розо:

Відірватися від родини за походженням - це складний, але необхідний крок для належного становлення факультативної родини.

Очевидно, що роз'єднання не означає роз'єднання.

Однак було б важливо, щоб ви намагалися, щоб ці проблеми не обумовлювали ваше повсякденне життя до такої міри, що вони заважають вам бути присутнім і почуватись комфортно в сім'ї, яку ви створили.
Ви можете супроводжувати своїх батьків та братів і сестер з їхніми проблемами, стримувати їх і допомагати, чим можете , але не можете вирішити їх за них або зберегти всі страждання.
Супроводжуйте їх, але не дозволяйте це затуляти всі інші речі у вашому житті , тому що цим ви не зробите їм жодної ласки, а навпаки.

Ви можете надіслати нам свій запит на [email protected], і ми розберемося з ним у наступних офісах.