У мого партнера два обличчя. Чи можу я подолати страх перед автомобілями? Як знайти дорогу
Хорхе та Деміан Букай
Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про те, коли наш партнер не в змозі показати свої почуття публічно, про найкращий спосіб подолати страхи і коли ми вимагаємо від життя занадто багато
У мого партнера два обличчя
Я відчуваю себе невпевнено, тому що мій чоловік любить, піклується та розуміє один вдома; Як тільки ми виходимо на вулицю, він перестає бути уважним чоловіком, щоб бути холодним, гордовитим і сварливим. Я розмовляв з ним, але не отримав багато. Я думаю, що це ставлення бере шкоду моїм почуттям.
Євгенія, Куенка
Шановний EUGENIE,
- Здається, у вашого партнера два обличчя. Як дізнатися, що є справжнім? Коли він справжній, а коли вдає?
- Як би дивно це не звучало, але багато людей відчувають, що їм доводиться приховувати якнайкраще . Якщо ваш чоловік холодний і насуплений лише на публіці, можливо, таке ставлення пов’язане з тим, що інші можуть думати про нього . І це має свою логіку: стереотип мужної людини рідко пов’язується з рисами, подібними до тих, які ви описуєте: ласкавий, розуміючий …
Він може почуватись невпевнено в тому, що він "бути людиною", мандат, який часом має велику вагу.
- Якщо так, ви можете допомогти йому (і, до речі, вам), підкріпивши його впевненість у собі та, особливо, в його чоловічих аспектах. Якщо ви можете, вам, мабуть, не потрібно закріплювати свою жорстку позицію.
Я почуваюся загубленим. Не можу знайти дорогу
Мені 40 років, і я відчуваю себе загубленою. Мені рекомендували займатися йогою, але це неможливо, я не зосереджуюся. За ці два місяці я втратив дружбу двох друзів (ну, я думав, що вони були). У мене немає роботи, і я справді не знаю, на якій роботі я вмію. У моїй голові завжди є "я не знаю".
Крістіна (Барселона)
Шановна Крістіно:
- У нас складається враження, що ви перебуваєте в полоні невдоволення . Коли ти занурений у це, все недостатньо: ти не можеш зосередитись, друзі не «справжні», ти не можеш знайти своє покликання і, загалом, ти не знаєш, чого хочеш.
Проблема в тому, що ви можете просити речі та інших про повноту, твердість, відсутність тріщин, яких немає ні у людей, ні у речей.
- Дістатися до "центру" - це кінець шляху медитації, а не початок …
- Друзі роблять помилки або мають власні інтереси , і вони можуть перестати бути такими …
- Пошук покликання вимагає експериментів …
Навіть якщо ти все віддаєш, це не добре, що ти про все просиш у світу чи інших, бо ти завжди будеш розчарований.
- Спробуйте визнати, що речі є неповними , невдалими, і подумайте будувати звідти.
Як я можу подолати страх водіння?
Я мав аварію, коли мені було 16 років. З тих пір я не мав змоги сісти в машину або отримати посвідчення. Раніше мені було все одно - з громадським транспортом я можу їздити майже куди завгодно, але зараз це починає впливати на мене: цього літа мені довелося відмовитись у відпустці з друзями. Як я можу це пережити?
Андреа (електронна пошта)
Шановна Андреа:
- Коли виникають тривога і страх, уникнення страшної ситуації часто контрпродуктивно . За допомогою стелсу вони ростуть як сніжний ком.
- Найбільш поширеною стратегією є переконання себе, що нічого поганого не відбудеться, але ми вважаємо, що це невдалий метод, оскільки передумова помилкова :
Можуть траплятися погані речі, і переживши це один раз, не дає вам імунітету.
- Так? Він повинен добре підготуватися до безпеки в дорозі.
Наша пропозиція полягає в тому, щоб ви навчилися керувати собою; Це буде простіший спосіб, ніж сісти в машину, якою керує інший.
- Таким чином ви можете йти крок за кроком , спочатку захищений інструктором, отримуючи необхідну впевненість .
Ви можете надіслати нам свій запит на [email protected], і ми розберемося з ним у наступних офісах.
