Я не дозволяю

Я не дозволяю вашої мстивої тиші. Я не дозволяю вам не виконувати свою частину, частину, яка є вашою, частина, яка є вашою, а не моєю. Я не дозволяю тобі не піклуватися про мене. Я не дозволяю вам поводитися зі мною погано.

Голос Роя Галана - це подкаст письменника Роя Галана для огляду "Ментесана". Послухайте це та поділіться ним.

Я не дозволяю вам замовкнути мене.
Я не дозволяю вам робити зневажливі коментарі щодо моєї статури.
Я не дозволяю вам змусити мене почуватись як лайно.
Я не дозволяю тобі погано говорити про людей, яких я люблю.

Я не дозволяю вам привласнювати мої ідеї та випускати їх так, ніби вони ваші.
Я не дозволяю вам глузувати з мене.
Я не дозволяю вашій апатії перемити мене.
Я не дозволяю тобі засмучувати.

Я не дозволяю вам перевизначити мене.
Я не дозволяю вам запитувати у мене пояснення щодо речей, які вас не стосуються.
Я не дозволяю вам дивитись на мій мобільний без мого дозволу.
Я не дозволяю вам змусити мене піти, коли я добре проводжу час.

Я не дозволяю ваш посібник з емоційного шантажу.
Я не дозволяю вам критикувати мою сім'ю.
Я не дозволяю вам обтяжувати мене усім, що вам належить.
Я не дозволяю вам не цінувати мене.

Я не дозволяю вам не поважати мене.
Я не дозволяю вам просто говорити мені погане.
Я не дозволяю вам сприймати як належне те, що я зобов’язаний бути з вами.
Я не дозволяю вам грати з моєю самооцінкою.

Я не дозволяю тобі ставити під сумнів, як я одягаюся.
Я не дозволяю тобі звинувачувати мене у своїй невдачі.
Я не дозволяю вам ображати мене.
Я не дозволяю вам возитися з тим, що я вивчаю або над чим працюю.

Я не дозволяю вашої мстивої тиші.
Я не дозволяю вам не виконувати свою частину, частину, яка вас торкається, частину, яка є вашою, а не моєю.
Я не дозволяю тобі не піклуватися про мене.
Я не дозволяю вам поводитися зі мною погано.

Прокидайтеся щоранку і пам’ятайте ці слова.
Як мантра про самозакохання.
Як сила.
Як спосіб протистояти і врятуватися від усього поганого.
Як заклинання проти людей, які кажуть нам, що нас люблять.

Але те, що вони насправді хочуть, - це нас дурити.
Щодня повертайте собі впевненість.
Щоб знати краще без когось.
Бути в лайні.
Нагадуйте одне одному, що ми заслуговуємо набагато більше.

Що вам не доведеться з цим миритися.
Що на світі так багато людей.
Це життя занадто коротке, щоб терпіти мудака.
Що раніше ви існували ідеально без цієї людини.
Що ви будете існувати знову без жодних проблем.

Прийміть рішення.
Скажіть, я не хочу цього для себе.
Я не дозволяю собі.
Нехай пройде ще один день.
Зраджувати мене, ніби кінця немає.