3 гриби для захисту від вірусів
Клаудіна наварро
Три гриби, які входять до складу традиційно використовуваних у Китаї ліків, мають перевірені властивості боротьби з вірусами, включаючи респіраторні віруси, такі як коронавірус COVID-19.
Вікіпедія
Гриби стимулюють імунну відповідь, і деякі, зокрема, продемонстрували свою ефективність у боротьбі з вірусами загалом, такими як грип або коронавіруси. Доктор Ендрю Вейл, професор Університету Арізони та фахівець з інтегративної медицини, спеціально рекомендує три гриби, які можна комбінувати для посилення їх ефекту.
Три грибки з противірусними властивостями
Кордицепс (Cordyceps sinensis)
Вживання цього гриба збільшує кількість клітин «Т-помічників» або допоміжних імунних клітин, які допомагають боротися із збудниками хвороб . Це також підвищує активність захисних клітин, які називаються «природними кілерами» («природними кілерами»), і стимулює вироблення лімфоцитів.
Властивості кордицепса реагують здебільшого на активність метаболіту, який називається кордицепін , але інші сполуки, присутні в грибі, також беруть участь.
Polyporus umbellatus
Цей гриб, пов’язаний з майтаке, вивчався в Китаї завдяки його протипухлинним, імуностимулюючим, антибіотичним та протизапальним властивостям. Показано, що це підвищує здатність імунної системи знищувати потенційно небезпечні віруси.
Більше того, китайські дослідження також показують, що Polyporus umbellatus може допомогти імунній системі відновитись після хіміотерапії та променевої терапії раку легенів. Отже, це зміцнювач легенів.
Рейші (Ganoderma lucidum)
На Сході він відомий як гриб безсмертя і є одним з найбільш науково вивчених. Він містить полісахарид, бета-d-глюкан, з потужною імуностимулюючою та протипухлинною активністю. Він також має специфічну дію проти вірусу герпесу.
Природні засоби для підвищення захисту від вірусів
Окрім грибків, є й інші природні способи укріпитися проти вірусів.
Відсутність відпочинку та сну робить нас більш вразливими до дії вірусів. Мелатонін , гормон , який секретується в нічний час , може захистити мозок від впливу патогенів.
У статті "Бесіда" професори Алехандро Ромеро та Франциско Лопес Муньос стверджують, що мелатонін може чинити протизапальну, антиоксидантну та імуностимулюючу активність проти нейроінвазії, спричиненої COVID-19.
Доктор Ендрю Вайль також рекомендує добавки з деякими поживними речовинами:
- 200-250 мг вітаміну С.
- 400 міжнародних одиниць (МО) (або 80 мг) природного вітаміну Е (суміш токоферолів та токотрієнолів).
- 200 мікрограмів селену.
- 25 000 МО каротиноїдів.
- Комплекс вітамінів групи В, що включає 400 мікрограмів фолієвої кислоти.
Він також рекомендує вживати дві сирі зубки часнику на день. Їх також можна додавати в рецепти. Для цього їх потрібно добре подрібнити за півгодини до того, як додати їх до препарату, що дозволяє утворювати аліцин.
Наукова довідка:
- Рейнер та співавт. Лікування Еболи та інших інфекційних захворювань: мелатонін «стає вірусним». Дослідження мелатоніну.
- Хардіп С. Тулі та співавт. Фармакологічний та терапевтичний потенціал Кордицепсу з особливим посиланням на Кордицепін. 3 Біотехнологія.
- Сяо-Мін Гао та ін. З'ясування структури та аналіз імунологічної функції нового β-глюкану з плодових тіл картоплі Polyporus umbellatus (Pers.). Глікобіологія.
- Мін-Цзинань Ву та співавт. Міцелія ганодерми люциду підвищує вроджений імунітет, активуючи NF-каппаВ. Етнофармаколь.
