Моя колишня стала жорстокою до мене. Як вийти з самотності? Я боюся за свою дитину

Хорхе та Деміан Букай

Щотижня Хорхе та Деміан Букай відповідають на ваші сумніви та конфлікти. Сьогодні ми говоримо про страхи, які нападають на нас із приходом дитини, про складні стосунки після розлуки та про те, як знайти сенс життя, коли діти підуть …

Моя колишня стала жорстокою до мене

Після восьми років спільного життя ми з дружиною вирішили розлучитися за взаємною згодою. Однак з того часу, як ми прийняли рішення, вона провела хрестовий похід проти мене. Він постійно дискредитує мене, і я помітив дистанціювання певних друзів. Я не знаю, як реагувати, і мені дуже шкода залишати такі речі. Яку позицію я повинен зайняти?
Валентина, Мурсія

Шановний Валентин:

• Рішення розірвати шлюб, навіть якщо воно спільне, завжди є дуже болючим і породжує безліч безпорадності.

Дуже ймовірно, що вона розчарована і ображена, і напад на вас - єдиний спосіб, який вона може захистити від цього болю.

• Ми вважаємо, що може бути корисно поговорити з нею прямо , сказати їй, як її ставлення шкодить тобі і як ти погано почуваєшся при розлуці.

Безперечно одне: вступати в суперечки, відповідати на її образи іншими образами або дискредитувати її лише погіршить ситуацію та посилить біль.

• Намагайся запастися терпінням . А щодо своїх друзів поговоріть з ними та скажіть їм, наскільки ви дбаєте про їхню дружбу, і попросіть їх спробувати не стати на бік жодного з вас.

Страхи у вихованні моєї другої дитини

Два місяці тому я вдруге була мамою, ця з більшою обізнаністю (вперше мені було 18 років), але з багатьма страхами, як-от, що зі мною щось станеться, і я не зможу бачити, як моя дитина росте. Чим більше я борюся з цими думками, тим сильніше вони представляють себе. Мені сумно і я часто плачу. Я думаю, що якщо я це уявляю, я можу це залучити, і мені стає гірше.
Пілар (електронна пошта)

Шановна Пілар:

• Перш за все, давайте скажемо вам, що ми жодним чином не віримо, що думка про зло може його залучити . Це правда, що негативні думки мають наслідки, але це ваші непосидючість і ваші труднощі насолодитися дитиною .
• Ми віримо, що те, що трапляється з вами, пов’язане з тим, що ви нам пояснюєте, про більшу свідомість, з якою ви прожили це друге народження. Ми уявляємо, що виховувати першу дитину, будучи такою маленькою, було вам важко, і, можливо, ви не могли б насолоджуватися цим, як хотіли б.
• Якщо це так, то природно , що на цей раз ви хочете , свого роду «помста . » Але коли ви надто сподіваєтесь на щось, ви можете побоюватися, що це може нарешті не відбутися.

Чим більше ви намагаєтесь відштовхнути ці думки, тим сильніше вони повертаються. Ми вважаємо, що було б вигідно, якби ви спробували знизити свої очікування.

• Виховувати дитину - це чудово, без сумніву, але з другою також будуть моменти переповнення, перевантаження, невпевненості та муки … Моменти, в які ви не захочете відірватися від нього, і моменти, в які ви захочете залишити його з бабусею на виході з другом або з вашим партнером.
• Якщо вам це вдасться, якщо ви зможете вважати, що ця дитина не так сильно відрізняється від першої , страхи значно зменшаться.

Я почуваюся самотньою, самотність охоплює мене

Мені 58 років. Деякий час я почувався замкненим у своєму домі, після обіду безцільно гуляв. Я не маю ілюзій ні для чого. Нещодавно я отримав звістку про те, що у мене буде ще один онук, і навіть не зрадів цьому. Самотність охоплює мене, і я не знаю, як вийти з цієї ситуації.
Марія (електронна пошта)

Есімада Марія:

• Коли діти пішли з дому та створили власні сім’ї та народили власних дітей, ситуація, в якій ми опинилися, може стати надзвичайною. Іноді, як у вашому випадку, радості онуків недостатньо, щоб ми відчували, що життя сповнене сенсу. Потрібно щось більше.
• З’ясувати, що це щось інше, і подумати, де це можна знайти, є завданням, яке попереду вас чекає.

На цьому етапі необхідно винайти своє життя; ми провели стільки часу з родиною, що тепер не зовсім знаємо, як жити собі.

• Ви говорите нам, що вам не хочеться залишатися вдома, і це здається нам позитивним, оскільки ви навряд чи знайдете те, що могло б спонукати вас сидіти в кріслі у вашій вітальні. Ви повинні піти, як і ви, але з трохи більшим напрямком.

І що це за напрямок? Подумки перегляньте речі, які вас цікавили в різні періоди вашого життя. Навіть якщо ви відчуваєте, що вони вас більше не мотивують, проведіть кілька досліджень щодо них.

• Сьогодні Інтернет - це чудовий інструмент, який дозволяє нам з’ясувати, де і коли відбувається величезна кількість заходів, пов’язаних з нашими інтересами. Якщо ви вивчите цей шлях, ви зможете не тільки відновити мотивацію, але й матимете можливість зустрітися з людьми, які мають однакові смаки та проблеми.

Ви можете надіслати нам свій запит на [email protected], і ми розберемося з ним у наступних офісах.