Предолесценція: коли вона приходить і як вона проявляється

Перейти від дитини до підлітка непросто. Предолесценція - це складний етап між дитинством та юнацьким віком, що характеризується глибокими фізичними, емоційними та особистісними змінами.

У нашому суспільстві існує маловідомий етап, коли діти перестають бути дітьми, але ще не є підлітками, передлетнім віком. Ми могли б розмістити його приблизно між 9 і 12 роками, з великими полями в крайніх випадках. Це вирішальний час для розвитку особистості, тому ми повинні це добре знати, щоб мати можливість супроводжувати наших дочок та синів так, як вони справді потребують.

У цей перехідний період, між дитинством і підлітком, зміни, що відбуваються, дуже дивують батьків. Наші діти вже не ті маленькі діти, до яких ми звикли.

З’являються важливі фізичні зміни, і вони починають виявляти більшу емоційну незалежність.

Ці поведінкові та емоційні зміни не є випадковими чи примхливими, а зумовлені процесом дозрівання, що відбувається у вашому тілі та мозку.

Саме в цей період з’являються перші ознаки (волосся на тілі, вугрі, ріст молочних залоз та яєчок) глибоких фізичних та гормональних змін, які завершаться у підлітковому віці.

Час багатьох змін

Підлітки розриваються між трауром про невинність та необережність дитинства та бажанням бути старшими та з ними поводитися. Іноді вони хочуть грати, а іноді відчувають потребу побути наодинці без дорослих. Іноді вони від душі сміються, а іноді плачуть або зляться у відчаї.

Вони важко шукають своє місце у світі і потребують, щоб знайти його, всю нашу підтримку та безумовну любов.

Термін «до підліткового віку» може змусити нас не оцінювати цей етап і змусити розглядати його просто як несуттєвий перехід до підліткового віку, але реальність така, що це дуже важливі роки з власними чітко визначеними характеристиками. Давайте розглянемо деякі з них.

• Вони сперечаються між тим, зростає чи не росте

Вони відчувають, що дорослішають і неохоче кидають дитинство (безтурботне і щасливе). З іншого боку, підлітковий вік здається їм стадією, сповненою невизначеностей. Іноді вони відчувають, що опиняються на нічийній землі, вони не є ні дітьми, ні підлітками. Їм потрібно знайти своє місце у світі.

Порада: Підтримайте їх у зростанні, забезпечте їм безпеку та покажіть їм переваги зростання.

• Вони сумніваються і страждають проблемами самооцінки

Фізичні зміни, навіть якщо вони завжди були дівчатами чи хлопцями з високою самооцінкою, можуть призвести до проблем незахищеності. Вони виглядають по-різному, з’являються прищі, їм більше не подобається їхній одяг і кольори, коли вони були маленькими. Деякі дівчата чи хлопці можуть захопитися своєю вагою та статурою.

Порада. Їм потрібно повернутися до того, щоб почуватись добре та комфортно зі своїм тілом. Ми - ваша еталонна модель. Ми повинні виявляти повагу до свого тіла та інших людей, таким чином, вони навчаться почувати себе комфортно, як вони.

• Вони прагнуть більшої незалежності

Вони все частіше прагнуть проводити більше часу наодинці, читаючи, слухаючи музику або з друзями (але без дорослих). Вони шукають власну особистість, відмінну від особистості батьків. Вони наполегливо демонструють свою відмову від пропозицій дорослих, вони підтверджують своє я. Однак, хоча здається, що вони проти нас майже у всьому, вони дуже довіряють нашим судженням і думкам.

Порада: поважайте їх простір, даючи їм зрозуміти, що ми доступні, якщо вони нам потрібні.

• Задаються запитання та демонструються нові інтереси

Постійна потреба в інформації. Вони хочуть знати. Вони дослідники. Їм все цікаво. Коли вони захоплені якоюсь темою, вони ретельно її досліджують і хочуть розповісти про все, про що дізналися.

Порада: не демонструйте неприйняття їхніх інтересів, заохочуйте їх, супроводжуйте їх у навчанні.

• Вони заносяться мигдалею та ПФК (префронтальна кора)

У підлітковому віці мигдалина поводиться гіперреактивно, що призводить до дуже інтенсивних та мінливих емоційних реакцій. Крім того, СЛР, яка відповідає за регулювання цих емоцій, все ще перебуває у стадії дозрівання, тому нормально з’являтись гнів, крики та образи навіть у дітей, які були дуже спокійними.

Порада: Терпіння. Не сприймайте особисто їхні напади чи образи в моменти гніву. Пізніше, коли криза пройде, поговоріть з ними про те, що сталося. Діалог - це наш найважливіший ресурс.

• Їм нудно, з’являються розлад і відволікання уваги

Зміни в мозку та у вашому тілі породжують справжній фізичний та емоційний вихор. Вони втомлюються, їх графік змінюється (вони не хочуть вставати рано, вони вважають за краще спати пізно), їм легше набридає, вони забувають речі, спотикаються. Вони також починають відкидати продукти, які вони раніше з'їдали, і в своїх кімнатах накопичують свої речі без замовлення та концерту.

Порада: Поважайте дослідження самого себе. Він дозріває, пізнаючи себе.