Щастя не назовні. Відкрийте для себе тут і зараз!

Франческо Міралес

Кожна традиція та культура приносить різні інгредієнти та бачення, які ми можемо поєднати, щоб знайти чи не втратити щастя.

Філософи витрачали тисячоліття, намагаючись визначити, що таке щастя, не погоджуючись. Це стан душі? Внутрішній подарунок? Чи це обумовлено зовнішніми обставинами того, що нам доводиться жити? Або це більше пов’язано з нашим способом ведення подій?

Щастя може бути кілька різним для кожної людини, але dudala культура , в якій ми живемо впливає на наше уявлення про неї. У цій статті ми побачимо, як людське блаженство розуміється з різних традицій .

"Ми всі народжені від щастя, але втрачаємо його, додаючи життєвої втоми"

Згідно з іудаїзмом , нашим найціннішим надбанням є держава, якою малі насолоджуються природним шляхом, без необхідності стратегій для позитивного життя. Він народжується з чистоти та відсутності упереджень чи фільтрів між нами та світом.

Дітям не потрібні причини, щоб радіти, а лише сумувати . Каже рабин Арон Мосс: "Якщо дитина плаче, ми запитуємо: Що не так? Але якщо дитина сміється, грається і танцює по кімнаті, ми не запитуємо: чому велике торжество? Чому ти радієш? ? "

Отже, щастя - це внутрішня якість, з якою ми всі народжуємось, і ми втрачаємо його, додаючи життєву втому та теорії про те, що нам потрібно для задоволення. Дорослішаючи, ми стаємо вимогливими і втрачаємо цю дитячу радість .

Подібно до того, як ми не здивовані тим, як легко дітям святкувати життя , коли ми бачимо дорослого з широкою посмішкою, ми відразу запитуємо: "Що відбувається? Чому ти такий щасливий?"

Нам потрібно виправдати щастя, знайти причину для нього, але, як робить висновок Арон Мосс: "Щастя не в тому місці, воно лежить всередині , у тій частині нас, яка назавжди молода: наша душа ".

Світло щастя

Існують суперечки щодо важливості погоди для щастя . З одного боку, вважається, що теплі регіони земної кулі частіше викликають особисте задоволення, але статистичні дослідження ставлять на перше місце північні країни з кращим соціальним охопленням.

Чи є сонячне світло настільки важливим, як ми думаємо, сонячне світло для настрою? Значна частина западин гіршає в менш світні сезони , що призведе до думки, що важко радіти довгим і суворим зимам. Однак інуїти показують, що навіть за найнеприязніших зовнішніх обставин можна підживити внутрішній вогонь.

У книзі Happiness Across Cultures, яка досліджує щастя в різних культурах світу, згадується дослідження про інуїтів Нунавута (Канада). Інтерв’ю з жителями цієї мерзлої землі показало, що для них щастя живе в сім’ї та дружньому контакті з сусідами.

Можливо, тому, що більшу частину року вони змушені жити в приміщенні, відчуття єднання з коханими забезпечує їм добробут, який дозволяє подолати найсуворішу зиму. Іншими словами: холод надворі може компенсувати теплом стосунків вдома.

Посмішка, крива щастя

У таких країнах, як Китай, Японія чи Корея, важливість, що надається посмішці , добре відома , оскільки це жест, який демонструє прийняття та прийняття та породжує швидкий емоційний зараження .

У цьому році минулого року була опублікована новина про пристрій, задуманий в Токійському університеті для створення " ілюзорного щастя" за допомогою двостороннього дзеркала, одне з яких не є точним відображенням реальності, оскільки За допомогою комп’ютерної програми вона підкреслює посмішку того, хто на неї дивиться.

За словами професора Мічітаки Хіросе, якщо користувачі сприймають себе посміхаючись, це дає їм кращий настрій. Метою експерименту було надати віртуальній реальності емоційний вимір, який допомагає модулювати гумор.

Із східної посмішки ми можемо дізнатися щось дуже корисне для нашого повсякденного життя. Щастя - це більше, ніж внутрішній клімат, це також повідомлення, яке передається за допомогою жестів та тону нашого голосу, так що усміхнене ставлення до життя породжує навколо нас коло позитиву та радості.

Внутрішні двері

В Індії , незважаючи на відмінності, які можуть існувати між індуїзмом, ісламом, буддизмом, джайнізмом та іншими традиціями цієї величезної країни, щастя вважається скарбом, який можна знайти лише в собі.

Якщо між нашим розумом і реальністю є лінза, затьмарена нашими очікуваннями, упередженнями та упередженнями, таким буде і наше бачення світу.

Єзуїт і психолог Ентоні де Мелло, який народився в Бомбеї, аргументував це так: «Щоб бути щасливим, вам не потрібно нічого робити, ні чогось досягти, а позбутися помилкових ідей , ілюзій та фантазій, які не дають вам побачити реальність. Це досягається лише не спати і називати речі по імені. Ви вже є щастям , ви є щастям і коханням, але ви цього не бачите, бо спите ".

Якщо щастя - це те, що ми вже маємо, як сказав рабин Арон Мосс на початку цієї статті, наше завдання як людей - відпустити все, що заважає нашому баченню отриманих нами дарів.

Тому, щоб «пробудити» внутрішню радість , необхідно відполірувати цю лінзу, через яку ми дивимось на світ і на себе. З цією метою буддистська традиція пропонує:

• Перестаньте сп’яніти речовинами, що затьмарюють розум і сприйняття.
• Не тримайтеся за речі і людей так, ніби вони вічні. Прийміть, що все швидко і тимчасово.
• Звільніться від тривоги, пов’язаної з тим, що вам не потрібно.
• Поміркуйте, щоб очистити розум і зрозуміти, що ми єдине ціле з усім, що нас оточує.
• Прикріпіться до тут і зараз , де все і відбувається.

Цей останній пункт є наріжним каменем східної духовності. І ті, хто йде шляхом йоги, і ті, хто починає з дзен, прагнуть влаштуватися в теперішній момент, щоб звільнитися від перешкод минулого та страху перед майбутнім.

Чому тоді нам так важко бути щасливими в цьому місці і в цей момент від того, що ми маємо? У чому несправність?

Бог Хочіпіллі

В культурі ацтеків існує бог Хочіпіллі , який представляє літо, квіти, задоволення, любов та ігри. Ця божественність - це запрошення насолодитися красою світу , і тубільці пропонують їжу та ритуальні танці як вираз щастя.

Ubuntu

Лікар і письменник Альберт Фігерас визначає через термін ubuntu цікаву якість африканської культури . Людина, яка володіє Ubuntu, відкрита для почуттів та потреб інших, їй легко співпрацювати і не відчуває як загрозу можливості інших.

Навпаки, людина знає частину цілого і знаходить свою силу у приналежності до групи та її добробуті.

Стверджується, що ця соціальна перспектива добробуту бере свій початок від зулусів на півдні Африки, які мають такий вислів: "umuntu, nigumuntu, nagamuntu", що в перекладі з аборигенної мови означає: " людина - це людина, людина причиною інших . "

Навахо Хожо

Індіанське плем’я навахо керується концепцією хожо , яка полягає у прагненні до щастя через культивування здоров’я, знань та гармонії . Для цього необхідно знайти в повсякденному житті баланс між божественним і буденним, між людиною і природою.

У пошуках блакитного птаха

Різні культури представляють щастя через образ блакитного птаха, який гніздиться в горах.

У 1934 р. Стала популярною пісня "Синій птах щастя", а через шість років вийшов фільм "Блакитний птах", серед яких знялася Ширлі Темпл. У ньому деякі діти вирушають у подорож, повну магії та пригод, щоб спробувати знайти птаха щастя.

Синій птах як емблема радості присутній у племені Кочіті з Нью-Мексико та індіанців навахо, а також в культурі ацтеків. У першій інтерпретації ці традиції ототожнюють птахів і колір неба з людською потребою бути вільною і мати широкий горизонт мрій.

Щастя - це шлях

На думку уругвайського журналіста та письменника Едуардо Галеано, проблема полягає в тому, що люди залежать відкласти щастя . Ми відкладаємо це доти, доки не станеться те, чого нам не вистачає, щоб почуватися завершеним. Це, в будь-якому випадку, страхування від нещастя, оскільки відстрочка може не мати кінця.

За його власними словами: "Час нікого не чекає … так що перестаньте чекати, поки не схуднете, поки не вийдете заміж, поки не розлучитеся, до вечора п'ятниці, до ранку неділі, до весни, влітку, восени чи взимку або до смерті, щоб вирішити, що немає кращого часу, ніж це бути щасливим … Щастя - це подорож, а не призначення " .

Хоча, як ми вже бачили, людське щастя має різні відтінки залежно від місця у світі, загальним знаменником нещастя є відкладення доброго часу серця .

Зрештою, мудреці всіх шкіл сходяться в одному: щастя - це продукт із дуже коротким терміном придатності . Якщо ми не споживаємо його сьогодні, це зіпсується.