Щастя - це більше внутрішній спокій, ніж радість

Хорхе Букай

Щастя не схоже на сміх, воно пов’язане не стільки з тим, щоб кудись потрапити, скільки з тим, щоб піти шляхом, який осмислює наше життя

Десять років тому, коли я збирався видати четверту книгу з серії дорожніх карт, чудова подруга, письменниця та казкарка Віві Гарсія надіслала мені історію про її авторство, яка, можливо, не випадково говорила про те, щоб бути щасливою і відкриває текст Шляху щастя.

Чудова історія така:

Одного дня, дуже давно , Бог скликав зустріч. Було запрошено по одному екземпляру кожного виду. Одного разу зібравшись, і вислухавши багато скарг, Бог задав кожному просте запитання: "Якби ти міг вибрати, яким ти хотів би стати?"

Кожен з присутніх відповів відкрито і з відкритим серцем:

Жираф сказала, що вона хотіла б бути ведмедиком панди. Слон попросив бути комаром. Орел, змія. Заєць хотів бути черепахою; а черепаха, ковтати. Лев молився, щоб бути котом; і видра, капібара. Кінь, орхідея. І кит попросив дозволу бути молочницею …

Настала черга людини, яка, до речі, вийшла з того, що йшла шляхом істини. Він замовк і просвітлено вигукнув: "Господи, я хотів би бути … щасливим".

Чудовий синтез, який у красі своєї поезії говорить майже все, що ми повинні знати про великий виклик бути щасливим.

Що таке внутрішній спокій?

Це дає нам зрозуміти, що щастя не має нічого спільного з бажанням перестати бути тим, що є кожен , а навпаки, бути справжнім самим собою.

Це дає нам зрозуміти, що шлях, який веде до бажаного щастя, завжди починається з рішення бути щасливим , беручи на себе відповідальність за цей вибір.

Нарешті, це відкриває нам очі на незаперечну істину: у цьому житті є небагато речей, більш бажаних і важливих, ніж бажання бути щасливими.

Якби нам сказали, що ми можемо здійснити лише одну мрію, жодна не була б більш доречною, ніж бажання бути щасливим

Далеко від дива цієї історії Віві, для тих з нас, хто не має поетичного дару, пояснимо своїми вивченими словами значення, яке ми надаємо сьогоднішньому бажаному щастю.

Витрати на відповідальність

Кожного разу, коли я кажу перед групою, будь то друзі, колеги чи пацієнти, що ми безповоротно відповідаємо за своє щастя і, крім того, відповідальні за те, як проходить життя, я чую бурмотіння незгоди з боку присутніх і заяву протестувальник майже всіх інших.

Іноді, можливо, просто для того, щоб викликати дискусію, яка мене дуже цікавить, я наважуюся запитати, майже знаючи відповідь:

-Що відбувається? Вони не згодні?

З деякими сумнівами та великою ввічливістю відповідь завжди однакова:

-Так … Ну … якось …

І я, як завжди, читав у тій "дипломатичній" відповіді, що, поза їхніми сумнівами, вони думають, що ні, але вони знають, що це так.

І ми всі знаємо, хоча нам боляче це сприймати:

Дією чи бездіяльністю, попереднім чи наступним рішенням, дозволяючи йому пройти або створивши його, ми завжди є частиною того, що з нами відбувається

Але, звичайно, дуже важко це прийняти; ну ні, але … можливо, це тому, що ця декларація про безапеляційну причетність ставить нас перед відповідальністю змінювати те, що не є правильним … і не тільки в нашому мікросвіті, але і в житті кожного і весь час.

Можливо, безпосереднє прийняття такої відповідальності змушує нас прийняти певну співучасть у кожному з наших розчарувань. Це нам боляче, це нас дратує, це нас дратує, і це нас обурює, що все відбувається не так, як ми мріємо, як ми хочемо, як мали б статися або як нам було б зручно.

У реальному повсякденному житті, незважаючи на нашу скаргу, навряд чи все виходить саме так, як ми хотіли, і коли вони схожі на це, вони не відбуваються в ті часи, які ми собі уявляли.

Наше життєве ставлення та щастя

Сумнів, нерішучість і страх стримують нас занадто часто, щоб мати можливість діяти належним чином перед реальністю, з якою ми стикаємось.

Як би цього було недостатньо, навколо нас є «інші», які з усіма правами переслідують власні мрії, не завжди прагнучи співпрацювати з нами. Не кажучи вже про тих, хто акуратно приречений бойкотувати мрії інших.

Багато разів фактична можливість того, що наше бажання виконується в цей момент, практично нульова. Істина полягає в тому, що у повсякденному світі ми завжди знаходимо труднощі, перешкоди та обмеження, щоб здійснити мрію, здійснити бажання або, просто, мати можливість продовжувати свій шлях, не заблукавши.

Нам доведеться дедалі свідомо вибирати між двома установками:

Звинувачувати зовнішність і очікувати, що це зміниться, або зробити себе частиною неприємної реальності та бути співучасником цих змін. Тобто:

Візьміть на себе відповідальність діяти відповідно до моїх побажань, працюючи активно, зважаючи на витрати та ризик, які тягне за собою подорож

Традиція всіх народів містить свою мудрість і заповідає нам її у звичаях, способах дії, легендах і фразах, які продовжують дивувати нас через наші забобони і схильність зневажати первісних, заперечуючи, що ми походимо звідти і що ми є.

• Уродженці всієї Америки шанували силу природи і співали хвалу Сонцю, Місяцю, Вітру … Вони благали про добрий урожай, доброзичливу зиму або прихильність вітрів, щоб вивести їх на найблагополучніші узбережжя. Вони віддано довіряли його ласкам; однак вони не переставали прагнути, щоб ці дари могли проявлятися у всій повноті.
• Арауканці на найпівденнішому півдні Латинської Америки вірили, що боги винагороджують тих, хто досконало очищає землю від бур’янів, і тих, хто ідеально симетрично простежує борозни плуга. Божественною нагородою було зробити урожай щедрішим.
• Суфійські люди, дуже далекі в географічному плані, але не стільки концептуально, дуже розумно, рекомендують кожному зі своїх чоловіків: "Багато довіряй Богу … але прив'яжи себе до свого верблюда".
• У індіанців сіу також є фраза, до якої я повертаюся знову і знову, і якою поділився зі мною гордий чоловік своєї раси в Америці:

"Зробити сандалі завжди буде простіше, ніж хотіти оббити дорогу шкірою"

Послідовність подій може не мати значення , але очевидно, що найефективніші завдання дуже добре поєднуються з часом, який ви витрачаєте на нього, з інтересом, який він викликає у вас, і з вашим найкращим навчанням чи вмінням користуватися завданнями. кращі інструменти.

Щастя нагадує внутрішнє благополуччя

Йдеться не про переслідування того, чого у нас немає, або про фантазування того, як би ми були щасливими, якби це зробили. Мова йде про розуміння раз і назавжди, що щастя залежить від того, що відбувається зі шкіри всередину, набагато більше, ніж від того, що відбувається зі шкіри.

Ми повинні пам’ятати щоранку, що бути щасливим не обов’язково пов’язано зі сміхом , радістю, танцями чи святом (хоча ті з нас, хто знає, що щасливі, звичайно більше сміються, святкують життя і майже завжди готові поділитися з іншими задоволення від життя танці та спів).

Для мене та для багатьох моїх вчителів щастя більше нагадує внутрішній спокій, аніж радість, воно пов’язане не стільки з тим, щоб кудись дістатись, скільки з просуванням вперед по шляху того, що осмислює наше життя. час життя; Це пов’язано не з тим, чого ми досягаємо, а з упевненістю, що ми не загублені.

Ці кілька слів можуть, мабуть, пояснити нам, чому щастя знаходить кожен на своєму особистому шляху і чому так важко, щоб мій шлях збігався на сто відсотків з дорогою інших. Як добре було б дізнатись і прийняти, що ті рішення, які дозволяють мені, можливо, почуватись найщасливішим із смертних, можуть не допомогти іншим відчути себе щасливими навіть на мить.

Ми не можемо зробити інших щасливими, і ніхто не може зробити нас щасливими. Ніхто не може зробити для вас те, що тільки ви можете зробити для вас

І одна з цих речей - це подбати про те, щоб бути щасливими. На своєму шляху я натрапив на цей невеликий текст, який згадую сьогодні, щоб закінчити цю примітку:

"З усім, що у мене було, одного дня я вийшов, щоб купити щасливий кінець, але оскільки я не міг знайти жодного, що мене наповнило б повністю, я вирішив вкласти все в те, щоб придбати собі новий початок".